less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234

Kawał dobrego mięcha, nie kombinuj za dużo a będzie petarda

pozdro !

nie kombinuje nie mam zamiaru.
Trzymam się bilansu i to jest najważniejsze. A to czy zjem 3 duze posilki czy 8 malutkich to mnie nigdy nie interesowalo, nawet na masie liczy sie tylko i wylacznie TEF, ktory jest niezmienny zarowno dla jednej opcji jak i drugiej

Przyznam, ze barki mi sie w oczy rzucily Solidna sylwetka, kawal chlopa. Kibicuje zatem

ja jestem tylko ciekawy nóg... czy dalej beda 'kłodowate'

niech Cię o to głowa nie boli

Kurde, Antek! Ty i słitaśne fociaszki od lustra?! Świat się wali A poważnie - w sumie chuya widać, ale barki solidnie wyglądają, a miałeś z nimi problemy

spore problemy, podobnież jak uda ich kształty, ale poprawiłem i jedno i drugie na szczęście. Z łydkami wciąż walczę i wywalczę. Znajdę sposób pocieszające jest to, że sobie odpocznę od poniedziałku, bo na nogi bede robil tylko delikatnie dwojki i syzyfki i wyprosty i wsio przysiady nie, bo uda sa baniakowate od nich, a syzyfki to tez dobra forma kuczna i pelnosc ud od nich nie zaniknie za to wyseparuja lepiej

Łapy razem z barami z tej perspektywy - kosa... Reszta rewela. Robisz swoja robotę dobrze Antku.

no no widać, że coś ćwiczysz I chyba sporo biegasz, bo nogi dosyć spore
Nie no dobra sylwetka, tzw. masa z klasą

Pewnie w piłkę gra i dlatego takie kopyta.