vixen3
2h trening - nieeźle ;)
Pewnie jest to kolosalny kontrast w porównaniu do 5x5 które robiłeś, nie?
Pewnie jest to kolosalny kontrast w porównaniu do 5x5 które robiłeś, nie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2581
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11563
...
Napisał(a)
TieS91
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2491
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23067
dokaldnie tak wlasciwie treningi sa bez porownani jak po 5x5 czolem niedosyt to na tym treningu pare razy gryze glebe :D
Sklep nabailowy owszem git ale co lepsze jezdze po wszytskich hurtowniach i mam taniej miesa itd
Wczoraj np kupilem 13kg kurczaka samych piersi za 10zl/1kg
Sklep nabailowy owszem git ale co lepsze jezdze po wszytskich hurtowniach i mam taniej miesa itd
Wczoraj np kupilem 13kg kurczaka samych piersi za 10zl/1kg
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21518
Napisanych postów
30775
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870309
...
Napisał(a)
dextr
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1904
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14939
ciężko ci się przeżuć było z 5x5 ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2491
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23067
po 5x5 mialem plan z 15 powtorzeniami , ale czy bylo ciezko hmm mysle ze oragnizm musial sie poprostu przyzwyczaic juz teraz czuje ze inaczej reaguje na trening niz jak za 1 razem.
wczorajszy tren sie nei odbyl bo poprosu nei mialem czasu caly dzien wbiegu ale zaraz go zrobie :)
wczorajszy tren sie nei odbyl bo poprosu nei mialem czasu caly dzien wbiegu ale zaraz go zrobie :)
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Wszystkiego najlepszego :)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-12-24 10:47:58
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1904
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14939
wiedziałem ,że Shit coś ogarnie w swoim stylu 
Wesołych Świąt !
Wesołych Świąt !
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
jak ja bym tak chciał zeby miał piersi po 10zł
ile trzeba minimum wziąc w hurtowni tych piersi żeby było taniej?
Wesołych świąt.
ile trzeba minimum wziąc w hurtowni tych piersi żeby było taniej?
Wesołych świąt.
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
sidex95
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
502
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3196
No szitek , na kazdym dzienniku chyba czyms zaszpenil , Wesołych Swiat Ties
Poprzedni temat
kolejność ćwiczeń na siłowni - od początku
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- ...
- 130
-
Następny temat
FBW po kilkumiesiecznej przerwie do oceny
