Przygotowania do Mistrzostw Polski w Pchnięciu Kulą by lwp3

Jutro lub w niedzielę wrzucę trening właściwy :)

Dzisiaj zamieszczę tutaj trening tygodniowy :) . Co tydzień będzie modyfikacja treningu !!

to jaki jest teraZ TWoj rekord ?

12m

12,17m :)

Myślę,że po miesiącu treningów znacznie się poprawi :) . Z modów poproszę o usunięcie tej rozpiski bo muszę ją jeszcze raz rozpisać ( Dużo błędów )

Witaj Bartek
Wiem,że ostatnio miałam dla Ciebie mało czasu na konsultacje ale poprawę obiecuję
Co do odradzania ćwiczeń dynamicznych - pochwal się wszystkich,że z nie do końca zrehabilitowanym barkiem chciałeś ochoczo podrygiwać robiąc "pajaca ze sztangą"
... czyli - WYKLUCZONE. !

Oj tam Chciałem po prostu zacząć normalnie trenować

To celem nie jest mistrzostwo Polski tylko celowanie w pierwsza 30?
Strasznie nisko sobie stawiasz prog , i szczerze mowiac coraz czesciej zastanawiam sie czy aby nie powinienes sobie odpuscic tego sportu.
Masz jakiegos trenera? Kogos takiego? Co chwile widze jakies zmiany treningow , co chwile jakies pytania dotyczace diety , itp itd , zachowujesz sie bardziej jak osoba poczatkujaca , niz osoba chcaca osiagac wyniki na poziomie najlepszych w tym kraju.
Spojrz na podejscie kolegi Iboka i odpowiedz sobie na jedno za***iscie wazne pytanie , czy to wszystko ma sens?
Sory ze tak dosadnie , ale nie potrafie inaczej.

Na obrone kolegi powiem, ze w lekkoatletyce jest ogromna konkurencja i zostanie mistrzem Polski, chocby juniorow, to duza sprawa. Tzn. jest trudniej niz w przypadku np.jednej z kolezanek od sztuk walki, ktora ma doslownie 2-3 rywalki w kraju. Realnie rzecz biorac nawet pierwsza 5-tka to juz ladnie.

Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-12-13 15:39:17