SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT shiruetto

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 25176

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5174 Napisanych postów 33377 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 661772
To ten nadmiar lenistwa. Za długie spanie, siedzenie wcale nie powoduje że się nabiera siły i chęci na trening. Raczej się człowiek robi ospały.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 650 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8391
To jutrzejsza pobudka o 5 rano i zajęcia od 8 do 17 na pewno postawią mnie na nogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5174 Napisanych postów 33377 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 661772
Przynajmniej nie rozleniwią

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 650 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8391
30.09.19
Ostatni dzień wakacji i słodkiego lenistwa.

Garmin
sen: 7h 31min
kroki; 2 755

dieta
picie: ok. 1,5l

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 650 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8391
01.10.19
Początek roku akademickiego z rozmachu- wyszłam z domu o 6 rano, wróciłam o 19 Wrażenia raczej pozytywne, poza tym że nie było jeszcze gotowych legitymacji do odbioru (na szczęście ta z UJ, a razem z nią moje 50% ulgi, jest ważna do końca października). Nowootwarte Uniwersytecie Centrum Stomatologii zapowiada się bardzo fajnie, chociaż drugi rok ma tam w zasadzie tylko wykłady i seminaria- zajęcia ze stomatologii przedklinicznej, czyli te bardziej praktyczne, nadal odbywają się w starej lokalizacji. No i akurat ta stara lokalizacja trochę mnie rozczarowała, bo jest trochę wiekowa i gorzej wyposażona niż w Krakowie. Mimo to wolę rok się przemęczyć i potem mieć super warunki i nowiutki sprzęt, niż przez kilka lat pracować na takim już trochę wysłużonym, ale nadal za mało, by wymienić go na nowszy. Wygląda też na to, że trafiła mi się bardzo sympatyczna grupa, w której wszyscy chętnie sobie pomagają

Garmin
sen: 5h 42min
kroki: 14 462

dieta
picie: ok. 1,5l
Niby jedzenie ze sobą wzięłam i nawet dorwałam na kampusie mikrofalówkę, ale dopiero przed ostatnimi zajęciami miałam chwilę, żeby je zjeść.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 650 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8391
02.10.19
Drugi dzień na nowej uczelni upłynął pod znakiem biegania (w deszczu) po zakładach z podaniami z prośbą o przepisanie ocen z przedmiotów, które już miałam na CMUJ. Po drodze udało mi się nawet zabłądzić w szpitalnych podziemiach Szczerze, nie sądziłam, że kampus WUM jest aż tak wielki. A jeszcze do tego część zakładów i szpitali mieści się bardziej w Centrum Warszawy, poza kampusem. Tyle się nachodziłam, że aż buty obtarły mi małe palce u stóp- jednak na takie wycieczki bezpieczniej wybierać jakieś Airmaxy niż botki na obcasie.

Garmin
sen: 6h 35min
kroki: 19 492

dieta
picie: ok. 1,2l
Wróciłam do domu tak głodna, że dosłownie nie mogłam oderwać się od lodówki i w ciągu niecałej godziny nadrobiłam prawie połowę dziennego zapotrzebowania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 650 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8391
03.10.19
Pierwsza wejściówka napisana, nie jest źle, miałam 4/5pkt Pamięć trochę trzeba rozruszać, bo przy jednym pytaniu doskonale wiedziałam, że wczoraj to czytałam, ale za nic nie mogłam sobie przypomnieć, jaka będzie odpowiedź i nie trafiłam. Tym razem udało się wrócić do domu wcześniej niż o 19, ale po poprzednich 2 trochę szalonych dniach nie miałam weny, żeby iść jeszcze na siłownię.

Garmin
sen: 5h 57min
kroki: 10 110

dieta
picie: ok. 2l

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 650 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8391
04.10.19

Garmin
sen: 5h 8min
kroki: 13 585

dieta
picie: ok. 1,1l

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 650 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8391
05.10.19
Na weekend przyjechała do mnie przyjaciółka z Krakowa. Całą sobotę i większość niedzieli zwiedzałyśmy Warszawę- Starówka, Krakowskie Przedmieście i Nowy Świat, pączki na Chmielnej, Zachęta, Muzeum Etnograficzne, Ogród Saski, Centrum Praskie Koneser, Nocny Market, Niewidzialna Wystawa i to wszystko prawie zupełnie pieszo Jedzenie przez cały dzień na mieście (m.in. pizza), do tego wieczorem pierniczki i wino

Garmin
sen: 6h 5min
kroki: 27 324 nowy rekord od kiedy mam zegarek!

06.10.19
Jak wyżej.

Garmin
sen: 6h 50min
kroki: 6 904
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 262 Napisanych postów 650 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8391
07.10.19
Ostatnie załatwienia. W końcu doczekałam się wumowskiej legitymacji. Udało mi się przepisać wszystkie przedmioty, które mogłam w tym semestrze. W końcu mogę skupić się na integracji z nową grupą

Garmin
sen: 5h 9min
kroki: 12 124

dieta
picie: ok. 1,6l

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Taśmy do ćwiczeń

Nutlove-choco