[...] fajna sprawa :P, Tak na przykład banał "mozg nie akceptuje negacjii" co oznacza, że jak powiesz nie bedę się obrzerał mozg odczytuje jako Bede się obrzerał ... smieszne nie wystarczy zmienic formułke na Bede jadł zdecydowanie mniej ;) hihi :P Naprawde nie jest ciezko znalesc prace ;) bynajmniej na takiej specjalizacjii bo ja [...]
SALETA: NA MIEJSCU ADAMKA ZGODZIŁBYM SIĘ Pierwszy polski zawodowy pięściarz Przemysław Saleta podziela zdanie zagranicznych komentatorów i uważa, że propozycja finansowa Golden Boy Promotions dla Tomasza Adamka za walkę z Bernadem Hopkinsem była niepoważna. - Pieniądze zaproponowane Tomkowi były śmieszne. Kwota powinna być co najmniej dwukrotnie [...]
Bardzo podobny produkt z Muscle Tech.Zobaczcie cene na najtanszym sklepie internetowym w USA- 1 porcja wiecej.Ten produkt bedzie w Polsce i bedzie drozszy od Torrent. i co to ma byc argument ? ceny muscle tech'a sa smieszne i tyle
Panie Jacku ciekawi mnie jedna sprawa (absolutnie nie mówie że źle ani nic takiego) Kiedyś odradził mi Pan któregoś z ćwiczeń - albo unoszenia hantli na boki albo przyciągania sztangi do klatki/szyi, ze względu na to że angażują boczne aktony...a z kolei do wyciszkania sztangi sprzed klaty i unoszenia hantli przed siebie nie miał Pan nic przeciwko [...]
22.04.2020 WAGA POCZTOWA :86kg REDUKCJA DZIEN 1 Na początku stwierdziłam, ze zrobie 3dni na ketozie /low carb, zeby sie "wyczyscic delikatnie" Jesli chodzi o system żywienia - IF po mojemu, czyli zalezy o której złapie mnie duży glod. Zazwyczaj wstaje o 11/12, chodzę spac o 2/2:30. DIETA: 17:00 mix salat, 10ml MCT, 300g indyka, ogorek, 2lyzki [...]
Witajcie, jestem po treningu. Zjadłem o 17.15 trening rozpocząłem o 18.30, tym razem nie było tak źle, w sumie jedynie poczułem nie przyjemne odczucie w brzuchu, ale nie było bladej twarzy, czułem ciśnienie na rączkach, nie wspomniałem że wczoraj pracowałem na 5l baniakach, dzisiaj przelałem i korzystałem z 2 baniaków 3,5l. Ćwiczenia skończyłem [...]
Ogólnie to jakaś masakra włączam telewizor i tutaj takie rzeczy trąbią... Śmieszne jest to... Zdjęcia z katastrofy, które zrobił świadek zostały zarekwirowane przez Federalną Służbę Bezpieczeństwa. Jedyne dowody zabrali Ruscy... Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-10 10:17:29
Dzika masa by ELbodybuidler- Dzień 9- 21. 10. 14 r Trening: Po 3 posiłku: pozowanie 35 min Plecy+ tył batków+ łydki+ kardio MC klasyczny 120x5 130x3 rest+2 140x3( słabo, jedyna seria robiona siłowo, ale wynik bardzo marny) 110x5-6( 5010) Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej 2 s + 10 kg x 10( tempo w okolicach 5010) 2 s +0kg x 17 Podciąganie się na [...]
Dzika masa by ELbodybuidler- Dzień 50- 01. 12. 14 r Dieta: 4 jajka+ 100 g ryż+ 135 g kukurydza+ 210 g jabłko 100 g indyk+ 100 g ryż+ 100 g marchew+ 20 ml olej rzepakowy 200 g wołowina+ 130 g ryż+ 200 g fasolka szparagowa 30 g wpi+ 10 g wpc+ 40 g carbo 200 g indyk+ 70 g ryż+ 20 ml olej rzepakowy 200 g twaróg chudy+ 55 g m. orzechowe Trening: W [...]
Hehe Krystian, bardzo śmieszne :P Nie, żyta jeszcze nie sadziłam, ale w tym tygodni sadziłam z 10 roślin na moich balkonach, więc kto wie co jeszcze posadzę, bo jeszcze trochę miejsca mi zostało. Bedziem kulturystko-rolniczką %-) Wczoraj kolejny z nowych treningów na redukcji, czyli barki + triceps + brzuch. Matko, jak ja dawno trica nie robiłam. [...]
To chyba jednak nie o mleko chodzi. Wczoraj wieczorem dostałem takich boleści brzucha, że musiałem pojechać do lekarza szpitalnego. Pomacali mi tylko brzuch, przepisali no-spe, espumisan, gastrolit i biseptol. Byłem wczoraj u 3 lekarzy i każdy z nich doszedł do wniosku, że to przez moją dietę. Moja mama im nagadała, że się źle odżywiam itd. Oni [...]
miano beniaminka akurat w typ przypadku jest lekko śmieszne . Możliwości Juventusu są spooore i myślę że każdy tam będzie myślał o mierzeniu w najwyższe cele . Nie liczy się w ogóle fakt że byli w Serie B to ich nie osłabia w żaden sposób . Można by rzec że oni powrócili do Serie A w której zawsze byli . Nie spadli z powodu tragicznych wyników a [...]
Odebrałem dzisiaj TRX, za śmieszne pieniądze. Kupiłem go właśnie na takie okazje jak święta i inne wymuszone przerwy od odwiedzenia siłownia. Jak wy macie zamiar spędzić święta? Oczywiście pytam o trzymanie michy o trening, a nie sprawy domowego ogniska itd. Dzisiejszy trening. Jump Squat (30 reps) Staggered pushups (30 reps) Alternating Spil Jump [...]
Ja oglądałem z napisami i całkiem ok , Ogólnie dobry film o fajnej tematyce do tego śmieszne sceny były. Ja lubie takie filmy więc dla mnie się opłaca %-) Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2013-08-24 23:06:23