Zestaw który proponujesz z treningiem sprawdzi się napewno jednak na twoim miejscu wzioł bym lepszy spalacz np: Tse albo Scorcha i dotego włączył bym kreatyne w ilośći 2 kapsy Kre-alkalyn 1500 w suplementacji non stop. Myśle że taki zestaw powinien dać efekty o jakch myślisz. możesz jeszce włączyć BCAA przed areobami jako antykatabolik. Zmieniony [...]
[...] tego megabolowego na caałą stronę, widać będzie to pewnie mocno promowane, ale ja zaczynam uważać, że całe to gadanie o KA jest naciągane i zostanę raczej przy mono (zresztą w ankiecie też tak wypadło). PS. Kumpel kupił już to Creatine Alkaline i mi pokazał, fajne kapsy i opakowanko, wysypaliśmy na język i faktycznie piecze. Robicie te badania?
Wsypać do buzi proszek lub kapsy i popić zajmuje 5 minut ludzie maja straszne problemy naprawde Z rana 15 minut przed posiłek zarzyj kreatyne i mozesz po 15 minutach jesc posiłek Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-21 00:31:47
jedynym "suplem" który realnie moze wywołać nerwowe zachowanie jest efedryna (lub jej mixy z kofeiną itp)- z tym że nie wszyscy ja uważaja za suplement, 2 kapsy thermal pro powoduja u mnie nerwowość graniczącą z agresją, ale to wszystko dzieje się we mnie, kontroluje to itd ale na pewno pewien próg reakcji na zaczepki jest juz znacznie [...]
Tez probowalem tego ostatnio troche bo mialem probki, i polecam hyperlean fx7 - swietne, co do black mamby to bralem 2 kapsy i tak srednio dzialalo... nie wyrywalo z butow. Efki moim zdaniem tam niema ani nic podobnego. Po hyperlean swietne pobudzenie, , brak zejscia co najwazniejsze, minus jeden cena produktu. Mowie tu tylko o dzialaniu doraznym, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No slyszalem, ze glutamina rozprowadza lepiej aminokwasy i zmniejsza czas regeneracji mięśni, dlatego też taki wybór. Kreatyne w dni nietreningowe tylko 4 kapsy rano, to dobrze? Co miałbym do śniadania dołożyć jeszcze? Tłuszcze hm.. Nie mam też zbytnio pieniędzy, zeby sie tam bawic w jakieś łososie itp, co polecasz IneTheEnd?
[...] to uwazam ze za swoja cene to sumplement godny uwagi.... -tauryna & aeroby : eh no wiec wlasnie....faktycznie ja odczuwalem zwiekszona wytrzymalosc itp itd (3-4 kapsy przed treningiem) ale po raz ze jakos "puchlem" po dwa po treningu czulem sie mniej fajnie.... -tauryna & kretka, tauryna & silka - Hyhy no sory ale [...]
Wiec biore Tauryne po treningu 2 kapsy i wieczorem jedna tabletke. Uprawiam kolarstwo szosowe przypominam. Do tego rano magnez i 3 razy dziennie lecytyne w proszku. Teraz efekty: Wiec jadac na treningu, kiedy jedziemy tepowki o dlugosci 1km zawsze po przejechaniu 600m juz mi styka, tzn tak mnie bola miesnie ze tepo mi spada i to duzo...:( Teraz [...]
Wiec biore Tauryne po treningu 2 kapsy i wieczorem jedna tabletke. Uprawiam kolarstwo szosowe przypominam. Do tego rano magnez i 3 razy dziennie lecytyne w proszku. Teraz efekty: Wiec jadac na treningu, kiedy jedziemy tepowki o dlugosci 1km zawsze po przejechaniu 600m juz mi styka, tzn tak mnie bola miesnie ze tepo mi spada i to duzo...:( Teraz [...]
Wiec biore Tauryne po treningu 2 kapsy i wieczorem jedna tabletke. Uprawiam kolarstwo szosowe przypominam. Do tego rano magnez i 3 razy dziennie lecytyne w proszku. Teraz efekty: Wiec jadac na treningu, kiedy jedziemy tepowki o dlugosci 1km zawsze po przejechaniu 600m juz mi styka, tzn tak mnie bola miesnie ze tepo mi spada i to duzo...:( Potem [...]
najlepsze doswiadczenie do voso pro+tight i ze 2 kapsy stack 2 z mdy - strasznie klepalo - albo dyma burn(z prawdziwa efa)+ thermal pro (ten stary)+t3 san clenbutical z nutrabolics a teraz szukam takiego zeby wypalic wode podskorna wiec jakis taki berdziej "specjalistyczny" - wiec chyba wezme cos typuy scorch
Kupiłem DB. Wziąłem dziś pierwsze 2 kapsy przed tren. Powiem tak: przed treningiem lekko mi się ręce trzęsły ale teraz, po 2 godzinach od treningu - masakra...Cały czas mnie pali lekko w brzuchu, poce się bardziej niż normalnie, lekko zamula mnie...Dlatego przez 3-4 dni będę jechał na dawce 1 rano i 1 przed tren. Zdecydowanie mocniejszy niz TSE. [...]
nie wiem co wy widzicie w tym gownianym bcaa dymatize ?? coraz wiecej ludzikow to kupuje jak juz musicie miec kapsy 550mg - smiesznie małe to kupcie vitamin shopa 400+200kaps gratis za 99zł, a nie te 400kaps za 128 ( mowie o cenach chyba katalogowych)
[...] kreatyny jest w kapsach wiec wygodnie dawkowac. powinien troszke poprawic regeneracje przy tylu treningach i dodac sily. ale ja bym w tym wieku nie brał dobre odzywianie i wysilek fizyczny wystarczą ale jak sie napaliłes to krzywda ci sie nie stanie jak bedziesz rozwaznie jadł te kapsy Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-04-19 23:53:16
[...] czuje, poza mono - retencja, szybsze pompowanie mięśni. np takie mono brane 5 g nczczo i 10 g po treningu, lepiej mnie pompowało niz np potrójna porcja no exploda brana przed treningiem. zresztą p[obudzaczy terz nigdy nie czułem, obecnie robie redukcje, i przed treningiem 3 kapsy hydroksykuta, 3 tabsy tusi, 2 amp. nic nie czuje a fat leci w dół
Stestuję w lutym, ciekaw jestem niezmiernie. prawdopodobnie będę jadł 4 kapsy dziennei, chyab ze sie pokusze o zwiększanie dawek w dni treningowe lub przedłuzajac cykl, bo mam opakowanie jedno. zdr.
[...] efka typu vasopro to lajcik. W zeszlym roku mialem opakoanie efedry od Kaizena. Nie pamietam ile bylo w kapsie ale w kazdym razie dawka zalecana na opkowaniu (bodaj 2-3 kapsy dziennie) byla smieszna. Pamietam ze wpieprzylem opakowanie 100 kapsow w parenascie dni najwyzej. BTW. Tussi zapodane w ilosci calego blistra na raz to dopiero jest [...]