SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    asza manna+ płatki kukurydziane + płatki śniadaniowe+ jabłko+ C-6+ budyń https://iv.pl/images/15952676812989324252.jpg 6. Ryż + kura 7. Twaróg +makaron Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 20:44:28 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    niowe+ jabłko+ C-6 3. Makaron + kura 4. Galaretka 5. Makaron + kura 6. Makaron + kura 7. Twaróg +makaron https://iv.pl/images/08780883515227133859.jpg Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 21:52:57 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ka 5. Kura+ jajka+ brokuły+ pomidor 6. Galaretka 0 kcal 7. Omlet z jajek + brokuły 8. Omlet z płatków owsianych jabłka i jajek Całość B 210g W50g T110g Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom organiczny -ala 300mg -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -w

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:06:58 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    karon + kura 3. Galaretka 4. Makaron + kura 5. Makaron + kura 6. Kasza manna+ płatki kukurydziane + płatki śniadaniowe+ jabłko+ C-6 7. Twaróg +makaron Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 21:34:53 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ka 0 kcal 7. Omlet z jajek + brokuły 8. Omlet z płatków owsianych jabłka i jajek Całość B 210g W50g T110g https://iv.pl/images/91679117695989144676.jpg Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom organiczny -ala 300mg -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -w

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 22:07:03 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    udyń+ C-6 https://iv.pl/images/28658727533576309286.jpg 3. Pęczak + kura 4. Galaretka 5. Pęczak + kura 6. Galaretka 7. Makaron+ kura 8. Makaron+twaróg Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 23:02:55 Liczba szacunów: 3
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tki śniadaniowe+ brzoskwinie z puszki+budyń+ C-6 3. Ryż+ kurczak 4. Galaretka 5. Andruty +kurczak 6. Galaretka 7. Ryż+ kurczak 8. Wafle ryżowe+ twaróg Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 19:29:21 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ane + płatki śniadaniowe+ brzoskwinie z puszki + C-6 3. Ryż+ kurczak 4. Galaretka 5. Ryż +kurczak 6. Galaretka 7. Ryż+ kurczak 8. Wafle ryżowe+ twaróg Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 22:08:27 Liczba szacunów: 1
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    7. Omlet z jajek +fasoli szparagowej 8. Omlet z płatków owsianych jabłka i jajek Całość B 210g W50g T110g https://iv.pl/images/91679117695989144676.jpg Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom organiczny -ala 300mg -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -w

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 22:20:04 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ryż +kurczak 5. Galaretka 6. Ryż+ kurczak 7. Kasza manna+ płatki kukurydziane + płatki śniadaniowe+ brzoskwinie z puszki + C-6 8. Wafle ryżowe+ twaróg Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 23:01:26 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jajka+ fasoli szparagowej 6. Galaretka 0 kcal 7. Omlet z jajek +fasoli szparagowej 8. Omlet z płatków owsianych jabłka i jajek Całość B 210g W50g T110g Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom organiczny -ala 300mg -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -w

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 22:26:08 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    + płatki śniadaniowe+ jabłko + C-6 4. Tosty https://iv.pl/images/14426130268128877969.jpg 5. Galaretka 6. Tosty 7. Galaretka 8. Twaróg + wafle ryżowe Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 19:04:45 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    iane + płatki śniadaniowe+ jabłko + C-6 3. Makaron+ kurczak 4. Galaretka 5. Makaron+ kurczak 6. Makaron+ kurczak 7. Galaretka 8. Twaróg + wafle ryżowe Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 22:18:49 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jajka+ fasoli szparagowej 6. Galaretka 0 kcal 7. Omlet z jajek +fasoli szparagowej 8. Omlet z płatków owsianych jabłka i jajek Całość B 210g W50g T110g Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom organiczny -ala 300mg -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -w

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 18:34:38 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    rydziane + płatki śniadaniowe+ jabłko + C-6+ 3 bit 3. Ryż+ kurczak 4. Galaretka 5. Ryż+ kurczak 6. Ryż+ kurczak 7. Galaretka 8. Twaróg + wafle ryżowe Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 18:33:11 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    sza manna+ płatki kukurydziane + płatki śniadaniowe+ jabłko + C-6 3. Tosty 4. Galaretka 5. Ryż+ kurczak 6. Tosty 7. Galaretka 8. Twaróg + wafle ryżowe Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 17:18:57 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ej. 1. C-6 + masło orzechowe 2. Twaróg 3. Kura+ jajka 4. Jajka 5. Galaretka 0 kcal 6. Omlet z płatków owsianych jabłka i jajek Całość B 180g W50g T80g Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom organiczny -ala 300mg -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -w

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 22:48:26 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    3. Ryż + kurczak 4. Ryż + C-6 5. Kasza manna+ płatki kukurydziane + C+6 + płatki śniadaniowe+owoc B 180g W 360g T 40g Kompletnie nie chce mi się jeść… Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 22:59:10 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ane + C+6 +owoc 3. Kasza kuskus +kura 4. Galaretka 0 kcal 5. Kasza kuskus+ kura 6. Galaretka 0 kcal 7. Wafle ryżowe +kura 8. Omlet z płatków i jajek Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -potas katelin x1 -omega 3 x4 -multiwitamina x2 -MSM 4g -Wit D3 z k2 Przed treningiem: -aakg 4g -beta alanina 4g W czasie treningu: -bcaa 10g Po t

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 21:37:46 Liczba szacunów: 0
  • Biały przygotowanie do pierwszych zawodów 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a wołowego i kurczaka 5. Omlet z fasoli 6. Omlet z marchewki 7. Galaretka 0 kcal 8. Omlet z płatków owsianych jabłka i jajek Całość B 210g W50g T110g Suplementacja : Rano: -chrom organiczny -ala 300mg -cynk 15mg -potas katelin x1 -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -wit C 1g -MSM 4g Na noc: -chrom organiczny -ala 300mg -omega 3 x2 -multiwitamina x2 -w

    Odpowiedzi: 738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 22:01:34 Liczba szacunów: 0