bjj

Zagrożenia które mogą spotkać kobietę na ulicy są troszkę inne niż te które spotykają mężczyzn tzn. w większości przypadków jest to napad rabunkowy lub próba gwałtu . W miarę możliwości należy unikać miejsc w których może dojść do takiego zagrożenia . Jeżeli jednak już do niego dojdzie najlepszym sposobem jest ucieczka i wzywanie pomocy, lecz nie [...]

ad c kazda sw podniesie Twoja sprawnosc ad ab tu odpowiedz wspolna, jak nie bjj to moze byc jj judo ja szczerze bym proponowal cos z uderzanych, np kick Chodzi o to zebys wybrala to co Ci sie podoba i czego trenowanie sprawia Ci przyjemnosc, i nie myslenie o tym ze mnie napadna to bedzie najlepsze. Mozesz wybrac ktorys ze styli uwazanych ogolnie [...]

"1 rata będąca jednocześnie kwotą gwarancyjną wynosi 400zł płatna na konto klubu do 1 czerwca 2003" to juz chyba za pozno? "Jezeli mój przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem ,a ja i tak go pokonam"-Murillo Bustamante

Doszły mnie słuchy o jakiejś możliwości trenowania Muay Thai na tym obozie z trenerem z Ukrainy. Czy rzeczywiście tak będzie? Czy będzie wówczas jakaś dopłata i czy treningi MT będą w tych samych godzinach co treningi Bjj? Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai [...]

Oboz wlasnie trwa. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Nie, napewno nie beda ze soba kolidowaly (czy jak to sie tam pisze). Powiem krotko - polaczenie jest za***iste, chyba jedno z najlepszych jakie moglbys miec. Sam zapisyje sie od wrzesnia na boks, bo to cos wspanialego. Bjj jest bardzo skuteczne, boks tez. Tylko jak sie juz zapisujesz to niech to nie bedzie taki slomiany zapal, chydz i sumiennie [...]

Moj trener od BJJ malo robi rzutow wiec chcialem tak oblukac. Dzieki pozdrawiam

Dzięki wielkie za pomoc! Czyli najlepiej kierować się w stronę MMA? Albo zapisać się na Muay Thai oraz BJJ? Zmieniony przez - Magnifiqque w dniu 2016-09-10 18:15:29

JW, podstawą dla lekkich w bjj są elementy "zapaśnicze" czyli nie dać się obalić i walczyć za wszelką cenę z góry.

3 serie KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

1) GAME PLAN: GEORGES ST. PIERRE 2) TRASH TALK: CHAEL SONNEN 3) SZCZĘKA: CHRIS LEBEN 4) SERCE DO WALKI: WANDERLEI SILVA 5) ŁOKCIE: JON JONES 6) KONDYCJA: FRANKIE EDGAR 7) BOKS: JUNIOR DOS SANTOS 8) KOLANA: ALISTAIR OVEREEM 9) KOPNIĘCIA: SHOGUN RUA 10) PRACA NÓG: FRANKIE EDGAR 11) GARDA(BJJ): MINOTAURO 12) WALKA Z GÓRY: JON JONES 13) OBALENIA: [...]

Jako, że po tabacie zasnąć nie moge to wypelnie, dobry pomysł. 1) GAME PLAN: GSP (bez wątpienia) 2) TRASH TALK: Sonnen 3) SZCZĘKA: Big Country Nelson 4) SERCE DO WALKI: Bonnar 5) ŁOKCIE: JB Jones 6) KONDYCJA: Nick Diaz 7) BOKS: Junior Dos Santos 8) KOLANA: Overeem 9) KOPNIĘCIA: Jose Aldo 10) PRACA NÓG: Frankie Edgar 11) GARDA(BJJ): [...]

1) GAME PLAN: GSP 2) TRASH TALK: Ramp 3) SZCZĘKA: Fedor 4) SERCE DO WALKI: Wand 5) ŁOKCIE: Bones 6) KONDYCJA: Cain 7) BOKS: JDS 8) KOLANA: Ali 9) KOPNIĘCIA: Cro Cop 10) PRACA NÓG: Machida 11) GARDA(BJJ): Big Nog 12) WALKA Z GÓRY: Lesnar 13) OBALENIA: GSP 14) OBRONA OBALEŃ: Bones 15) WALKA PRZY SIATCE: Couture 16) DIRTY BOXING: Couture 17) [...]

1) GAME PLAN: GSP 2) TRASH TALK: CHAEL SONNEN 3) SZCZĘKA: ROY NELSON 4) SERCE DO WALKI: WANDERLEI SILVA 5) ŁOKCIE: JON JONES 6) KONDYCJA: GSP 7) BOKS: JUNIOR DOS SANTOS 8) KOLANA: ALISTAIR OVEREEM 9) KOPNIĘCIA: LYOTO MACHIDA 10) PRACA NÓG: ANDERSON SILVA 11) GARDA(BJJ): BJ PENN 12) WALKA Z GÓRY: FEDOR EMELIANENKO 13) OBALENIA: JON JONES 14) [...]

1) GAME PLAN: GSP 2) TRASH TALK: CHAEL SONNEN 3) SZCZĘKA: ROY NELSON 4) SERCE DO WALKI: WANDERLEI SILVA 5) ŁOKCIE: JON JONES 6) KONDYCJA: FRANKIE EDGAR 7) BOKS: BJ PENN, póki się nie wypompuje %-) 8) KOLANA: ALISTAIR OVEREEM 9) KOPNIĘCIA: MIRKO CROCOP 10) PRACA NÓG: FRANKIE EDGAR 11) GARDA(BJJ): DEMIAN MAIA 12) WALKA Z GÓRY: MARK MUNOZ 13) [...]

1) GAME PLAN: GSP 2) TRASH TALK: Chael Sonnen 3) SZCZĘKA: Dan Henderson 4) SERCE DO WALKI: Fedor Emelianenko 5) ŁOKCIE: Jon Jones 6) KONDYCJA: Cain Velasquez 7) BOKS: JDS 8) KOLANA: Alistair Overeem 9) KOPNIĘCIA: Mauricio Rua 10) PRACA NÓG: Frankie Edgar 11) GARDA(BJJ): Fabricio Werdum 12) WALKA Z GÓRY: Jon Jones 13) OBALENIA: GSP 14) OBRONA [...]

1) GAME PLAN: Lyoto Machida 2) TRASH TALK: Marcinek Najman%-) 3) SZCZĘKA: Mark Hunt 4) SERCE DO WALKI: WANDERLEI SILVA 5) ŁOKCIE: Tito Ortiz 6) KONDYCJA: Fedor Emelianenko 7) BOKS: Mark Hunt 8) KOLANA: Wanderlei Silva 9) KOPNIĘCIA: Crocop 10) PRACA NÓG: Anderson Silva 11) GARDA(BJJ): Minotauro 12) WALKA Z GÓRY: Ricardo Arona 13) [...]

1) GAME PLAN:GSP 2) TRASH TALK:Chael Sonnen 3) SZCZĘKA:Clay Guida 4) SERCE DO WALKI:Vanderlei Silva 5) ŁOKCIE: 6) KONDYCJA:Cain Velasquez 7) BOKS:JDS 8) KOLANA:Overeem 9) KOPNIĘCIA:MARCIN NAJMAN !!! 10) PRACA NÓG:Anderson Silva 11) GARDA(BJJ):Minotauro 12) WALKA Z GÓRY:Fedor 13) OBALENIA:GSP 14) OBRONA OBALEŃ:JDS 15) WALKA PRZY SIATCE:Randy 16) [...]

1) GAME PLAN: Josh Barnett (bo w przeciwieństwie do GSP jego plan zakłada wygrywanie, a nie nie przegrywanie %-) ) 2) TRASH TALK: Sonnen 3) SZCZĘKA: Dan Henderson 4) SERCE DO WALKI: Wanderlei Silva 5) ŁOKCIE: Jon Jones 6) KONDYCJA: Nick Diaz 7) BOKS: JDS 8) KOLANA: Alistair Overeem 9) KOPNIĘCIA: Cung Le 10) PRACA NÓG: Frankie Edgar 11) GARDA(BJJ): [...]

Po ostatniej gali , muszę co nieco edytować. 1) GAME PLAN: GSP 2) TRASH TALK: CHAEL SONNEN/MARCIN NAJMAN 3) SZCZĘKA: ROY NELSON/MAURICIO RUA 4) SERCE DO WALKI: WANDERLEI SILVA/MAURICIO RUA 5) ŁOKCIE: JON JONES 6) KONDYCJA: GSP 7) BOKS: JUNIOR DOS SANTOS 8) KOLANA: ALISTAIR OVEREEM 9) KOPNIĘCIA: LYOTO MACHIDA 10) PRACA NÓG: ANDERSON SILVA 11) [...]