bjj

I herkules dupa jesli ludzi kupa... - poza bjj czy judo przydaje sie tez wspolpraca z kolegami po fachu w lokalu... "rejdio czek, o£ver..." Teoretycznie klienta nie mozna uderzyc (chyba ze w obronie wlasnej), ale zawsze mozna delikatnie popchnac w kierunku wyjscia, np. prawym prostym na splot sloneczny... sprawdzone, dziala

[...] 95 kg 8 pow, wl 120 kg 2 pow, wioslowanie podchwytem 80 kg 8 pow, pompki na poreczach waga ciala + 35 kg 5 pow. To ze obecnie maksy sa jakie sa zawdzieczam treningom bjj oraz nieodpowiedniej diecie. Teraz Trenuje tylko na silowni i dbam o miche. koziar123, na innym forum ludzie polecaja ten system treningowy i chwala progres jaki na nim [...]

No i tu sie mylisz. Nie nabierzesz szybkosci. kordynacji ani mocniejszego uderzenia :) bo to wszystko z 100% techniki wpływa. Juz lepiej sobie BJJ pocwicz z YT lepiej na ty mwyjdziesz.

Skorpion a możesz ulożyc mi plan pod BJJ i boks ? 183cm - ok 80kg czasem + / - 2kg pozdrawiam i dzięki z góry

Jewtuszko juz zapowiadał, że to jego ostatnia walka w -70. W Wywiadzie dziś mówił też, że kolejna w -77 a docelowo może nawet -84 :-) wie ktos ile on zbija do 70? były chyba gdzies na necie stare filmiki z jakis zawodów bjj czy z czegoś jak walczył cos w 80+ ,tak mi sie wydaje przynajmniej

...hmmm a ja Ciebie zapytam: czy jezeli trenuje mnie mistrz Eurpy bjj (Adult Blue Belt Super Heavy) to czy moze trenować źle ? (trener odwiedzil brazylie i pewnie byl tam na seminariach itp.)

A tak swoją drogą przeszedłbym się kiedyś do nich na trening submission wrestling. Zobaczyłbym czy w moim klubie parter mocno kuleje Bo to jednak 2-3 treningów przeznaczonych na chwyty a nie 5 i troche inne priorytety(u mnie typowo pod mma). Poza tym u mnie jest parter oparty na Luta Livre a tam na Bjj. Sam jestem ciekaw.

Zgadzam się z Tobą, czarny pas czy brązowy to napewno fachowiec, ale w Polsce narazie jest ich zdecydowanie za mało.Kiedyś czytałem, że czarne pasy w karate zaczynały w Polsce od analizowania technik z książki, i od uczenia sie po różnych seminariach. Teraz jest to powszechna sztuka walki. My w BJJ też uczymy sie od siebie, oglądamy szkoleniówki, [...]

Kreiten- jesteś z Łodzi? offtop: bo właśnie mam zamiar zmienić styl i chce zamienić go na bjj a z tego co wiem to w Łodzi są same niebieskie paski? Czy ktoś zna może poziomy łódzkich klubów?

My w BJJ też uczymy sie od siebie, oglądamy szkoleniówki, próbujemy kombinujemy. Napewno popełniamy po drodze mnóstwo błędów, ale to my za kilka czy kilkanascie lat będziemy mistrzami tego stylu. To prawda. Od siebie dorzucilbym takze, iz oplaca sie nawiazac wspolprace z jakas akademia z zagranicy, lub chociazby z czolowka Polski, aby sprowadzac [...]

kieran o brien, jego stary to trener bjj wiec parteru zlego tez nie ma

Znowu walka dwóch czarnych pasów w BJJ i ani jednego sprowadzenia do parteru :/ ile takich walk już było.

nie trenuj brzuch po treningu sw. jeśli macie drazek gimnastyczny na drabince, to w ostateczności rób jedną serie do upadku mięśniowego po treningu. co trening inne chwyty. (chozzzzi o BJJ) rekreacyjnie, ale nic na dłuższą metę aktualnie nie mam czasu. pozdrawiam.

Podstawowe zasady zdrowego żywienia + soki ze świeżych owoców lub warzyw. Dieta to dzial odzywanie.No zes sie rozpisal o diecie no niech Cie chudy byk. A braki sobie uzupelniaj boksem, judo, zapasami, bjj, muay thai, kickboxingiem, aikido i wszystkim innym czego nie ma w karate. Masz 18 lat zadajesz takie pytanie jakbys mial 10.

[...] nie błyszczał, ale to wina stylów w jakich walczą obydwaj zawodnicy. Taki Anderson Silva z Leitesem czy Maią również nie porywał - tak po prostu wyglądają walki uderzaczy z bjj grapplerami, którzy nie potrafią obalać. No mniejsza z tym. Głównym czynnikiem jest choroba Lesnara. Już był operowany i już zapewniał, że w 100% wrócił do formy sprzed [...]

w walce z wieloma trzeba przede wszystkim mieć dobrze poanowaną prace nóg... żeby dobrze uciekać. W walce z jednym przeciwnikiem najlepiej jkest wykorzystać to co sie najlepiej potrafi i tyle. Mi najlepiej wychodzi psikanie gazem i najlepiej jak moge sie tego trzymać, żadne BJJ ani MT tylko gaz, pomógł mi nawet jak ktoś mnie chciał okraść przy [...]

Peterek - ja tych twoich wypocin nie będę komentował Piszesz coś i nie wiesz co, oraz nie masz pojęcia o czym piszesz stad masz takie wnioski. I to tyle mam do dodania. Jeszcze jeden pasjonat MMA, BJJ wiedzący wszystko lepiej i znający się na wszystkim najlepiej - pogratulować tylko.

Skuteczność bjj na ulicy? Czemu nie? Co za różnica czy z kilkoma walczysz w stójce czy w parterze? Proszę Cie.. przeczytaj to zdanie 5 razy a potem jeszcze 6.

Qrwa. Uzupelnij treningi capo 1x w tyg. Treningami: bjj 2 x tyg i jakis box czy mt 3x tydzien. Capoeira raz w tyg, najlepiej w niedziele po obiadku

[...] co innego, to sam zobaczysz jak jest. Chodz na capo, ale jesli chcesz sobie jeszcze cos cwiczyc, powtarzam NIE UZUPELNIAC, bo nie ma czego, to idz na jakis grappling, box czy cos takiego. Optymalnym wyjsciem bedzie cos jak szkolka VT, dzie np 1x w tyg masz MT i 1x bjj i 1x zapasy. Wtedy bedziesz mial dosc czasu na capo i nauczenia sia walki.