żona

To trochę nieprofesjonalne (i nie zalecane między innymi przez to forum :-) ) dawanie rad na odległość ale mogę się podzielić z Tobą swoim i żony doświadczeniem oraz filmikami z YT jeśli chodzi o ból barków. Żona przez prawie 3 tygodnie chodziła do fizjoterapeuty osteopaty (poleconego przez syna - on płacił - jako wybitnego fachowca ). Ja też [...]

Kolego nie jestem zmeczony fizycznie. Bo nie mam po czym, Jestem zmęczony psychicznie. A na spacer łatwiej jest mi pójść z żoną niż na siłke. Spacer zajmie mi 1,5-2 h max. Tym bardziej że lubię chodzić. Na siłkę nie mam ochoty w danym okresie. Jeść jak facet - proszę rozwiń temat. Bo zapotrzebowanie to potrafie sobie wyliczyć. Tylko co z tego [...]

Żona musi Ci powiedzieć ile czego nagotowała i jaką część z tego zjadasz. Na tej podstawie obliczysz kaloryczność posiłku (na produktach jest opisana ich kaloryczność).

smoczek wyjdziesz za mnie ? jako moja zona bylabys idealnym sparingpartnerem zobacz taka pamele na przyklad z baletem nie miala zbyt duzo wspolnego, ale maz regularnie z nia sparowal niestety okazala sie slaba psychicznie i zerwala kontrakt ;> do moich zalet nalezy to, ze sparuje zawsze i wszedzie, ale w przeciwienstwie do modelu radzieckiej [...]

Dzieki za odpowiedz. No coz... planu treningowego nie mam poniewaz nie chodze na silownie. Powiedzmy, ze myslelam o tym aby zaczac systematycznie dwa razy w tygodniu. Moze to malo ale czas mam ograniczony - praca, dom, zona. Jesli chodzi natomiast o dotychczasowe odzywianie i tryb zycia to wyglada to mniej wiecej tak: wstaje o godz 6:00 i pije [...]

Btw. Grasik pkt 7 regulainu forum mowi: Świadomego wywoływania obraźliwych dyskusji dotykających pośrednio lub bezpośrednio osoby publiczne/osoby prywatne/organizacje/zrzeszenia/stowarzyszenia/uczucia etyczne bądź religijne członków forum, jak również grożenia, szantażowania, bądź pomawiania członków forum jak i innych osób lub instytucji o [...]

W dupala tylko przed lustrem albo z czyjąś pomocą. Ja inaczej tego sobie nie wyobrażam. Żeby Cię pocieszyć powiem, że mam ziomka od 4 lat na bombie i każdy strzał robiła mu żona. Sam nie umie :-)

Dzięki za wszystkie podpowiedzi, ja tez mam fiolki po 1ml/250mg to bedzie mi latwiej e5d Dzien tygodnia u mnie nie istnieje, jest tylko data rozladunku i zaladunku, wracam i wyjezdzam kazdego dnia tygodnia. A jak juz wyciagne z ampy to nie chce juz myslec co z tym dalej robic tylko calosc w tylek i po sprawie. Pakowarka juz jedzie ;) moja zona [...]

[...] książkę wydać już dawno, ale zrezygnował z tego, kiedy dowiedział się, że instruktorzy sztuki walki używają jego nazwiska do promocji własnej osoby. Jednak po jego śmierci, żona Linda stwierdziła, że Bruce zrobił tak wiele dla świata sztuk walki,że byłoby dużą stratą, gdyby wiedza Brucea umarła razem z nim. Chociaż ta książka nie zastąpi [...]

A ja tu pare groszy moje dzieci dorzuce od siebie, nie siedze w Angli lecz Irlandii Polnocnej. Pewnie zapytaja niektorzy dlaczego, a to dlatego ze duzo tzw, Polaczkow omija ten kraj bo sie boji i chwala im za to. Jestem tu od 7 lat i naprawde z reka na sercu bylo mi czasem wstyd co polacy potrafia odpi..dalac za numery. Z polski to pamietam tylko [...]

to znaczy ze nieumiecie rozpisac cyklu ktorym jest baza tren susta meta????;-) a jesli chodzi o diete to ja od zawsze mam djete taki mam trub zycia ;-) moja zona ma obsesje na tym punkcie ;-)

to znaczy ze nieumiecie rozpisac cyklu ktorym jest baza tren susta meta????;-) a jesli chodzi o diete to ja od zawsze mam djete taki mam trub zycia ;-) moja zona ma obsesje na tym punkcie ;-) Po pierwsze nie podpuszczaj takimi tekstami bo to nie podstawówka a po drugie San sobie przeczysz. Przeczytaj co napisałeś w w ankiecie w miejscu "dieta". [...]

[...] oczy). Żadna organizacja nie boi sie konfrontacji. Oprócz PZMT A do (..) - właśnie to nazywam głupotą wyjśc do ringu by oberwać. No ale będe chwaliła sie do kogo to ja nie wyszłam. A jeśli zwcięstwo z Magdą z FCK uważasz za życiowy sukces to gratuluje :):):) Dokładnie nie pamietam, ale to chyba żona szefa klubu i raczej bawiła sie w sport.

Cała sprawa wygląda nieomal jednoznacznie. Facet ma grubą $$$ na koncie, a z żoną układa mu się na tyle cienko że już planują separację. A na dodatek dość często daje sobie konkretnie w palnik i może go załatwić mały Kazio. Jakby było mało, nie są w Kanadzie (gdzie podejrzewam trudno byłoby "posmarować" tak żeby śledczy nie mogli niczego [...]

A czy żona przed wykryciem choroby i zaczęciem brania leków była szczupła/normalna czy miała lekką nadwagę? Ogólny rozkład BTW ok. Co do jadłospisu możesz spróbować z białkowo-tłuszczowymi śniadaniami i białkowo-węglowodanowymi kolacjami. Kurczak niech będzie ostatnią wersja do wybrania spośród mięs. Niech i ryba pojawi się w jadłospisie. A czy [...]

Fajny Topick Hej BRO! Nie wiem o co ci chodzi? Czy uwazasz ze czlowiek na Koxie inaczej zyje niz normalny (mizerny) "kowalski" ?? Czy uwazasz ze zycie "koxa" (w TV luba te slowo tak samo jak "narkoman" czy "zboczeniec" albo "morderca") rozni sie znacznie od twojego??? Koxiarze (znow demagogia) [...]

to nie moje mi zona nie pozwala brac tego

Drzewo do lasu wieziesz ja tam chodzę trenować a że są inne kobiety to co poradzisz;-) poza tym im więcej drzew tym piękniejszy las;-) żona jak się zaweźmie bo jest zawzięta bestia to spokojnie sobie poradzi, wierzę w nią;-) tylko musi mieć jakąś odkrytą wewnętrzną motywacje, a z tym niestety ma problem jak większość kobitek +30.

3mając dietę robienie kilku posiłków za jednym zamachcem chyba jest nieuniknione, inaczej skazujemy się na spędzanie pół dnia w kuchni (chyba, że mama lub żona gotuje 5-6 razy dla nas) i oraz uciążliwość, bo zabieranie się za przygotowanie posiłku np. po treningu zajmuje kupę czasu i energii. Znam parę osób, którym nie smakuje odgrzewane jedzenie [...]

Dzięki za rady. od 3 tyg biję sustanol 125mg e5d i hcg 250ui e3d. Poziom teścia wypisz wymaluj jak na życzenie. Samopoczucie jak młody bóg. Żona boi się, że ją zajadę xD Testosteron (O41) ↑ > 1009,40 ng/dl. Estradiol (E2) 36,6 pg/ml < 40,00 Luteotropina (LH) (L67) ↓ < 0,12 mIU/ml 0,57 — 12,07 Progesteron < 10 ng/ml Za ile robić kolejne [...]