SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zwiekszenie

Czy chodziło Ci o: "zwiększenie"?

  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    gfc_84 Witam mam takie pytanie odnośnie prezentowanej Metody 15 10 5 w planach FBW Moim priorytetem jest zwiekszenie sily w wyciskaniu na plaskiej i w przysiadzie. AKURAT TE 2 GRUPY POWINNE DOBRZE REAGOWAC. (cel to 100x5 - obecnie 80x3 w WL i 110x5 - obecnie 100x2 w PRZYSIADZIE) WIEC KLATE CHCESZ POPRAWIC O 25% PRZY JEDNOCZESNYM POPRAWIENIU [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 10:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Masz na myśli zwiekszenie kcal ? wegle na + ?

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisana dieta na masę waga 80 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2016/11/22/02eade52b50a43c397d5fa0b69a2c05f.jpgKwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem ciekawą informację na stronie "bazaleków" na temat Ziridu : ".....Możliwe zwiększenie stężenia prolaktyny (jeżeli wystąpi mlekotok lub ginekomastia należy skonsultować się z lekarzem, który może zalecić przerwanie lub zakończenie leczenia). Możliwe zwiększenie stężenia mocznika i kreatyniny we krwi, zwiększenie aktywności enzymów [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeszcze jedno male uzupelnienie: DZIESIĄTKA BYKÓW DZIESIĘĆ NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW, JAKIE MOŻESZ POPEŁNIĆ W SWOJEJ KULTURYSTYCZNEJ DIECIE Sukces znaczą wskazówki. Zapytajcie jakiegokolwiek zawodowca, nie wysączając kulturystów o to jak można zwiększyć maksymalnie własne postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Olej kokosowy Rulez!!! Racja! Plus zwiększenie odporności poprzez przyjmowanie Wit.C z naturalnych źródeł, trza dążyć do wzmocnienia naturalnej odporności :-)) pzdr! Zdrowia! Zmieniony przez - Daneku w dniu 2012-11-10 20:51:35

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Post
    Doping
    PRO

    Deca-Durabolin Na całym świecie produkowany jest cały szereg preparatów opartych na tym związku. Między innymi fenylopropionian nandrolonu, dekanian nandrolonu, heksanian nandrolonu, undekanian nandrolonu, propionian nandrolonu i wiele innych pochodnych. W USA i Europie najbardziej rozpowszechnione są 2 pierwsze pochodne: dekanian nandrolonu w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zwiszenie sily

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zwiekszenie sily

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-09-21 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na zwiększenie sily?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-02-24 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktomorfik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trening na zwiększenie siły

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2014-11-03 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki plan zastosować na zwiekszenie siły

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2013-03-28 16:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cos na zwiekszenie produkcji testosteronu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-02-12 08:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    naturalny suplement na zwiekszenie objetosci miesni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2014-03-09 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na siłę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaką diete stosować na zwiększenię siły?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2012-08-10 16:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy pomaga na zwiększenie masy ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-05-09 15:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka dieta na zwiększenie masy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-07-26 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki trening jest najlepszy na zwiększenie siły przy najmniejszym przyroscie masy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2013-02-19 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa lydek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy sa jakies odzywki na zwiekszenie masy lydek?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-07-03 00:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da się połączyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    zwiększenie siły klatki budowanie masy wytrzymałość

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-08-04 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbudowa bicepsa i trciepsa , plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jak plan treningowy polecacie na zwiekszenie obwodu w lapie ? ;d

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-01-18 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)