zwiekszenie

Doping w sporcie jest coraz częstszym zjawiskiem. Zauważyć można go nie tylko w profesjonalnych dyscyplinach sportu, ale również amatorskich. Stosują go osoby, które nie żyją ze sporu, a jedynie traktują go jako hobby. Zdecydowanie jednak warto przemyśleć kilka razy to, zanim sięgniemy po tego typu środki. Należy zapoznać się z tym, co chcemy [...]

Ostatnimi czasy spalacze tłuszczu stały się nieodłącznym elementem redukcji tkanki tłuszczowej. Sięgają po nie sportowcy niemal wszystkich dyscyplin, w których konieczne jest maksymalne odtłuszczenie ciała, jak również amatorzy, trenujący dla swojej satysfakcji. /SFD/2017/2/3/64d07d79138a4af2999c51219259fcbe.jpg 1. Jak działają spalacze tłuszczu? [...]

Tez sie akurat dzisiaj troche zaintersowalem rhodiola -znalazlem troche informacji . Artykuł pochodzi z CALINews nr 6, listopad 2004 oraz CALINews nr 1, styczeń 2004 Chociaż Rhodiola rosea jest znaną i stosowaną już od tysiącleci rośliną leczniczą, nadal poddawana jest coraz to nowszym badaniom i za każdym razem udowadnia swój korzystny wpływ na [...]

"Typowe skutki uboczne stosowania testosteronu: -zmiana profilu lipidowego krwi, testosteron (długie estry) w dawce 200 mg tygodniowo zredukował poziom HDL o 9% (i to tylko wybranej frakcji, HDL3). Ale to nie wszystko – poziom LDL (złego cholesterolu) zmniejszył się o 16% u zawodników, którym podawano sam testosteron enanthate ; -retencja wody, [...]

Trądzik jest problemem wielu nastolatków, ale nie tylko. Sprawia wiele problemów również po okresie dojrzewania. Powodem tego z reguły są zaburzenia hormonalne wynikające z okresu dojrzewania. Powodują one zwiększone wydzielanie łoju, który z kolei jest przyczyną rozwoju bakterii. One kolejno powodują powstawanie trądziku. Przyczyniać do tego może [...]

"Typowe skutki uboczne stosowania testosteronu: -zmiana profilu lipidowego krwi, testosteron (długie estry) w dawce 200 mg tygodniowo zredukował poziom HDL o 9% (i to tylko wybranej frakcji, HDL3). Ale to nie wszystko – poziom LDL (złego cholesterolu) zmniejszył się o 16% u zawodników, którym podawano sam testosteron enanthate ; -retencja wody, [...]

/SFD/2016/10/1/717cc076565845a5b5c6218703c50fa9.jpg Czym jest agmatyna? Agmatyna, a właściwie siarczan agmatyny to organiczny związek chemiczny należący do amin biogennych, czyli związków organicznych będących pochodnymi amoniaku. Siarczan agmatyny powstaje w skutek dekarboksylacji argininy. Proces dekarboksylacji, czyli uwalniania dwutlenku [...]

Typowe skutki uboczne stosowania testosteronu: - zmiana profilu lipidowego krwi, testosteron (długie estry) w dawce 200 mg tygodniowo zredukował poziom HDL o 9% (i to tylko wybranej frakcji, HDL3). Ale to nie wszystko – poziom LDL (złego cholesterolu) zmniejszył się o 16% u zawodników, którym podawano sam testosteron enanthate ; - retencja wody, [...]

Prawdę mówiąc to w tej diecie raczej nie ma ścisłej potrzeby uważania na dzienne proporcje b t w, bo jeśli jesz produkty o takim charakterze jak są zalecane na poszczególne posiłki to proporcje same "wychodzą" Generalnie uważam, że w diecie redukcyjnej proporcje b t w powinny byc takie jak w codziennej, zdrowej diecie, ewentualnie [...]

Myślałam jeszcze trochę wczoraj nad metodą modyfikacji diety na bieżąco w zależności od efektów i nasunęło mi się kilka dodatkowych wniosków, które zdają sie sugerować, że to nie jest tak do końca dobry pomysł, szczególnie jeśli chodzi o obniżanie kaloryczności diety przy braku efektów Często jest tak, że osoba chcąca się odchudzać przeszła już [...]

[...] jesli do tej pory tego nie robilismy) Cwiczenia spowoduja "odjecie" tych naszych 500kcal. Ostatecznie mozna polaczyc obi metody - lekkie obciecie kalori + zwiekszenie ćwiczeń. Ok juz nic nie pisze bo robie konkurencje Smoczusiowi ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But [...]

[...] ze wlasnie ten element ma glowne znaczenie przy dietach IG-low Deficyt mozna osiagnac poprzez 2a. zmniejszenie ilosci przyswajanych kalorii - np. „dieta" 2b. zwiekszenie ilosci zuzywanych kalorii - np. ćwiczenia fizyczne 2c. oba ww. dzialania rownoczesnie Moim zdaniem najlepiej stosowac 3 opcje, ale niestety nie mam teraz czasu na [...]

Coraz więcej osób żyje w ciągłym stresie. Wynika to, między innymi z trudów pracy, ciężkich treningów, czy problemów życia codziennego. Niestety stres, szczególnie w dużej ilości wpływa bardzo negatywnie na nasz organizm. Może on prowadzić między innymi do: - chorób serca, - zaburzeń psychicznych, - zaburzeń odżywiania, braku apetytu, - objadania [...]

Kwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym przypadku wystarczy, że znacznie podniesiemy [...]

Kwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym przypadku wystarczy, że znacznie podniesiemy [...]

Porada godna pochwały -_- Mimo iż jestem kompletnym laikiem w temacie siłowni i ćwiczeń to jednak mogę coś młodemu powiedzieć o stosowaniu tego spalacza. Cutting Edge to burner w całości składający sie z naturalnych składników, nie ma działania pobudzającego (tak było przynajmniej w moim przypadku), ale zwiększa termogenezę i spalanie tkanki [...]

Ułożone przez dietetyka, - 45kg w ciągu 6 miesięcy. Zalecone zwiększenie do 1500kcal i większej ilości węgli przy treningu.

Ze zdumieniem obserwuje rynek reduktorów tkanki tłuszczowej. Dziwi mnie, że tak mała grupa ludzi decyduje się na ich stosowanie, bez zapoznania się z wynikami badań, które zamieszczone są na stronie producenta (w Stanach Zjednoczonych to obowiązek). Po krótkiej lekturze okazuje się, że preparat cud zmniejsza całkowity obszar tłuszczu o średnio 8% [...]

Witam Po co w ogóle stosować diety ketogeniczne ? Co jest ich celem ? Celem modelu żywieniowego zwanego dietą ketogeniczną jest zwiększenie produkcji i nagromadzenia tzw. ciał ketonowych w naszych organizmach, czyli wprowadzenia nas w ketozę. Ów ciała ketonowe powstają w wątrobie w sytuacji głodu, intensywnego wysiłku czy podczas restrykcji [...]

/SFD/2016/11/22/02eade52b50a43c397d5fa0b69a2c05f.jpgKwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym [...]