zimne

[...] zawali '' a potem dochodzi do mnie ta myśl o ponownym uzależnieniu i nie jem tego cukierka :P no ale dla rownowagi, żeby potem nie popaść w kompuls ( miałam kompulsy po anoreksji, to bylo straszne, jadłam jadłam dopoki nie zaczelam zwracac ) , teraz dmucham na zimne i w sobote zjem sobie cos slodkiego, kawalek czekolady mlecznej czy batonika.

[...] już z pojemnikami Siostra się obrazi najwyżej po mojej dawnej anoreksji która miałam pp śmierci mamy ona tak panikuje że jak tylko widzi ze coś kombinuje to od razu mam gadki moralne... Mimo że ona też stara się zdrowo odżywiać. Po prostu na moim punkcie ona chucha na zimne,bo boi się że znowu prawie mnie straci. W wieku 17lat ważyłam 30.5kg.

dmucham na zimne, roznie ludzie mnie "poczytuja" zza monitora, szczegolnie jesli maja inne zdanie i jak pokazuje doswiadczenie czym chudszy tym agresywniejszy

Wiem, że jest nowy trend ale nie chcę ryzykować. Tak cholesterol. Nie badałem sobie... i wolę dmuchać na zimne

DNT - 11.11 Od wczoraj w brzuchu pożar, barki poczuły, plecy przećwiczone, siedzenie również - z dwóch stron. Znam przynajmniej przyczyny tego głodu. Ukojenie przynosi zimne jedzenie. Tryb odkurzacza trwa nadal. Chyba znów będę robić dzisiaj lody z kalafiora 8-) Miska: 1800 kcal (B: 120g, W: 180g, T: 66g) 1. mielone(kurczak, indyk) 100g, 10g [...]

[...] jakis frajerski parter( umieja kilka sprowadzen i dziwgni i nazywaja to przekrojowka. Ja tez sie rozciagam, jogi akurat nie cwicze, kapiele biore gorace a czasem tez zimne- kto z nas dzieki temu jest lepszym fajterem XD? Co do anti-graplling, to w necie krazyly rozne cudowne techniki na graplerow opracowywane przez ludzi od WT. A bjj ma [...]

Gallimim; rozciagam sie, cwizce joge, biore gorace kapiele . Weź też zimne,bez obrazy Wracając do tematu...Podtrzymuję, że WCH jest lepszy w stójce,a bjj w parterze.Stwierdzenie proste jak cep.Proszę nie nadinterpretować,rozwijać tej myśli etc.Bjj koncentruje się na parterze i do niego dąży,WCH na stójce i parteru unika.

Ciary, gęsia skóra, zimne poty, mega power i katar znikąd coś mi mówią, ale na pewno nie jest to kawa z mct. Przyznaj się co tam łykasz jeszcze do kawki %-).

[...] co stosowałem dawno temu (czyli suche piersi z kurczaka i ryż), że mogę trenować częściej. No i skłamałbym, gdybym nie dodał że jak są większe zakwasy czy zmęczenie to dobre zimne piwko również rozluźnia i na drugi dzień jest całkiem ok. ;-) A na użytek dzienny pije głownie ciepłe napoje czyli herbaty w różnej postaci, zwykłe, zielone, owocowe. [...]

Eee a co do Shake to wole zimne mleko + gainera w domku Czasami jakis banan+ser bialy+troche ryzu,mleka i cukru i w mixerze z sfd najlepsze shake wychodza -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] mi dobre 3h na mieście , będzie to 100g gotowanego kurczaka w bagietce (oby mieli brązowe pieczywo ) -Studia zaczynają się niestety w poniedziałek , ehh koniec laby.Znowu zimne jedzonko w pudełkach śniadaniowych Wczorajszy trening bicepsów: -Uginanie ramion w opadzie ( nowe ćwiczenie , podobno dobre na szczyty) 1 seria - 16kg x 10 2 seria - [...]

[...] Zdjęcie zrobione w listopadzie. Piękna architektura, pełna arabskich naleciałości oraz dojrzałe pomarańcze kwitnące na ulicach (jesien!). Moje ulubione zdjęcie w ciemne, zimne grudniowe wieczory. Hiszpania > Kadyks > W tym mieście przez kilka lat mieszkał mój dziadek i to miejsce często odwiedzał. Była to więc taka mała podróż śladami [...]

[...] 8 prędkość 6 i ten szatański pomysł, żeby se spróbować pobiegać na tym nachyleniu#-P 30 sek bieg nachylenie 8 prędkość 8 i tadammmmm: zakręciło mi się w głowie, zalały mnie zimne poty, zrobiło mi się niedobrze, jednocześnie chciało mi się wymiotować i .... jednocześnie#-P#-P jak ja nienawidziłam ludzi w tym momencie.. Jesoo. No ale włączyłam [...]

20 kg do przodu ale chyba nie z masą, co? Co ty z tymi 3ma posiłkami zrobiłeś? Zimne potem jadłeś czy jak...

[...] a przy 3 zaczynam się telepać i czuje się zmęczona. Dziś było podobnie, z tym że pod koniec zaczeło mi się kręcić w głowie, dopadły mnie mdłości, pojawiły się dreszcze i zimne poty. Cardio nie byłam w stanie zrobic, bo ledwo na nogach stałam, musiałam chwile posiedzieć. Ledwo doszłam z siłowni na przystanek, podjechałam kawałek do głownego [...]

Dziękuje za rady :) Kapusta i zimne okłady średnio pomagają :-( Chciałabym jakoś zrdukować ilość mleka która leci naraz z jednej piersi, z drugiej nie jest źle i mały daje rade, ale z tej jednej tragedia, jakby ktoś kran odkręcił. nadine 21 niestety widać, że się męczy :-( wcześniej wypróżniał się przed każdym karmieniem lub w trakcie, teraz po [...]

Dziękuje za rady :) Kapusta i zimne okłady średnio pomagają :-( Chciałabym jakoś zrdukować ilość mleka która leci naraz z jednej piersi, z drugiej nie jest źle i mały daje rade, ale z tej jednej tragedia, jakby ktoś kran odkręcił. nadine 21 niestety widać, że się męczy :-( wcześniej wypróżniał się przed każdym karmieniem lub w trakcie, teraz po [...]

No wiem, że nie na raz %-) Tylko lepiej dmuchać na zimne, niż później zamiast za osłonkami, rozglądać się za wątrobą }:-( Co wpjerdalasz kitkaty, to byś chociaż essentiale kupił ;-) Młody jeszcze jesteś, przemyśl to :))

Wczoraj wracam z siłki i dopiero przed chwilą włączyli internety. Ogłoszenie parafialne (jak ktoś nie wie do tej pory to }:-() tydzien amerykanski w lidlu od czwartku Od paru dni żyję myślą o 6 kubłach lodów. Wczoraj pierwszy posiłek na IF, który musiałam jeść z boxa. Na zimno. Jeszcze idąc na bus. Zimne żarcie nie jest dobre, jeszcze zjadłam [...]

lepiej nie odparzaj sobie niczego %-) ja ostatnio też mam ochotę odpocząć ale niestety nie czas na takie rzeczy :D a marzy mi się teraz słoneczko z25 stopni, jakaś polana w oddali jakiś las, powiew świeżego powietrza, ognisko, kiełbaska i jakieś zimne piwko %-) ale jeszcze trzeba na to poczekać {{:-(