zalewa

[...] problemy z gościem który ćwiczył tylko pod sklepem z piwem, a za ch**a nie szlo go skasować- zawsze się podnosił, nie ważne ze nos złamany, ząb stracony czy krew z brwi zalewa cala twarz- nazywaliśmy takie osobniki pit bullami. Jak ktoś nie ma instynktu/predyspozycji/zaciecia do sztuk walki to zostaw. Naucz ja dobrze posługiwać sie gazem, a [...]

No na mase, podobno nie zalewa tak jak przy diecie weglowodanowej, idzie lepsza jakosc miesnia..

Panowie, a ma ktoś jakieś doświadczenie w czasie po zabiegowym z wrzuceniem jakiś supli, wiadomo nie trenuje siedzę wpier...lam jak wieprz i już widzę jak mnie zalewa, a tak to bym zapodał jakiegoś wariata na stłumienie apetytu, łatwiej będzie mi miski przypilnować.Leki od dr. już się po kończyło to chyba nic się nie popsuje ??

[...] nie wiem jaki ona ma efekt inhalacyjny .Inaczej wygląda sprawa z gaśnicami użyta z bliska gaśnica zapewnia solidną kąpiel agresorowi zalewa mu twarz i podziała , praktycznym obrazkiem może być zdjęcie z artykułu poniżej .:-):-):-) [...]

Tak to prawda,krew mnie zalewa jak widzę znajomych co kupują swoim kobietom gowniany gaz za 15zl a potem zdziwienie że takim gazem sie nie obroniła, a jak proponuje dobry gaz o sprawdzonej formule za powyżej kwoty 100zl to kwaszą się ze to jest za drogo i po co aż tyle jak mozna kupić za te 15zl..smiech na sali.Na bezpieczenstwie w dzisiejszych [...]

Atenka ale te produkty to jakies instant ZE sie je zalewa? bo jak tak to mi to chemia pachnie. ja nie wierze w takie diety....najlepiej jak sama zrobie bo wiem co jem:)

[...] inne pre dosc mocne i wiadomo pobudzenie focus czy widzenie tunelowe bylo jesli chodzi o pocenie sie to tak srednio .ALE DZIS to szok koszulke ciezko bylo ściągnąć po treningu gdy przebralem sie po chwili juz kurtka byla mokra wrocilem do domu odrazu prysznic chwila i znow mnie zalewa doslownie i siedze z recznikiem bo leje sie ze mnie dosłownie

bez roznicy z czym pijesz ja brałem 200 g dziennie łącznie tzn np 2 razy po 100g i 7 kg ładnie wystarcza na 35 dni - dla niektorych takie dawki weglowodanow to lekka przesada :) bo troszke zalewa tłuszczem wiec 150g dziennie tez moze byc ok czyli tak jak piszesz 2 razy po 75 albo 3 razy po 50

[...] białka , 400g węgli , 140g tłuszczu . Zaczyna mnie podlewać . Fakt trzeba odjąć kalorii ale z czego te kalorie się odejmuje ? wiem , że to kaloryczność diety wpływa na " zalewanie " ale te kalorie od czegoś trzeba odjąć i co ma większy wpływ na zalewanie węgle czy tłuszcz. Przykładowo na tej rozpisce mnie zalewa to np. odejmuje 50g węgli i [...]

[...] pecha do tego sportu i też już trochę przeszedłem. Miałem operacje , zapalenie płuc a to wszystko powoduje długie przerwy , także jak teraz mam następną to krew człowieka zalewa ale powoli zaczynam się z tym godzić i też dzięki Wam bo też potraficie do mnie przemówić i nastawić mnie ....Jeszcze odnośnie tej przerwy to też denerwuje mnie ta [...]

Bardzo dobre przyrosty wagowe...!!ja przytyłem 8 kg na tym masakra....polecam z odpowiednia dietą bo bez diety zalewa tłuszczem!!!

[...] - pije się kilka razy na dobę, a nie tak jak ktoś pisał kilka postów wyżej ;) wada: ma torche za mało białka niż na przykład inne ganiery i dlatego nie wolno się opier***ć podczas treningów bo zalewa tłuszczem (zwłaszcza jeśli dieta jest bogata w węglowodany, tak więc trzeba uważać ;) ). Jeśli masz w diecie braki węgli to ten gainer je uzupełni.

tak,cwicze 3 lata ,grupa krwi 0 , mam astme ,zalewa mnie nawet przy 350 gr wegli przy wadze 82 kilo ,wzrost 170,i dla tego podejmuje sie low carb na mase bo mysle że to bedzie cos dla mnie , z tym że no będzie problem aby zjęść te 700-800 gr węgli podczas ładowania ,trening bedzie hst plus kreatyna wiek 28 lat pozdro

[...] nie będzie podwyżek, bo nie ma kasiuty, ale jak słyszę, że Szydło ma dostać 7 koła podwyżki i że prezydentowa ma mieć normalnie pensję oraz ówczesne, to mnie kuhwa krew zalewa. Jak perdole w jakim mi chorym państwie żyjemy. Jakim kuhwa sposobme dupa prezydenta ma dostawać kasę no kuhwa jakim??? Demokracja to się u nas szybciej skonczyła niz [...]

a przy spalaniu proponowal bym jablczan treca cm3 , bardzo polecam , bo mono troche zalewa wodą i wydaje sie jakbys przytył ;/ ale pzniej znika

[...] tańczyń aby to ogarnąć :) Tu są badania http://www.sfd.pl/Zbyt_szybko_tyj%C4%99%2C_co_jest_grane_-t1158203-s5.html Co sądzisz o diecie i treningu ? Chyba to nie jest powodem zalewania ? A jeśli dołożę w domu: 1. Pompki z obiażeniem 2. Rozpiętki w skosie dodatkim 3. Barki - arnoldki 4. Coś na triceps 5. Wiosłowanie hantlą w podparciu. 6. [...]

[...] i wiem ile mają. Ale nie mam stałego planu zajęć na Awfie, a dużoo tam aktywności. Plus siłownie i sporty walki robię tak jak mi pasuje. Tak samo bieganie. Nie wiem ile tak naprawdę danego dnia spalam. Liczenie jest w tym wypadku za trudne dla mnie. Wolałbym jakieś ogólnikowe rady typu nie jedz tego, bo na massie to naajbardziej zalewa itd.

[...] po treningu? 5) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120 Migdały 30 Masło orzechowe 20 B34 T31 W4 Kcal861 Całość: B172 T189 W115 KCAL3273 Białka wychodzi 2,2 Zbilansowana dieta, na mase nie sprawdziła się. Momentalnie mnie zalewa, nawet dokonując lekkich korekt na plus. Jeszcze myślę co jest lepsze carb cycling czy low car na mase..?

tu chodzi o zbieranie sie wody podskurnej i nagromadzenie sie zarelka w jelitach. taki los. mam podobnie. do tego glikogen i czlowieka zalewa. kolega ma tak ze rano wstaje, zje cos i ma nagle z kanciastej twarzy okragla to wszystko przez ww, wode no i troche tego tluszczyku ale bez przesday... nie mozna popadac w jakies chorobliwe stany bo twoja [...]

Zalewa Cię, bo nie buduje się masy z dość wysokiego poziom tkanki tłuszczowej. Nie masz 24%, ale mimo to warto redukować. Dopiero później budować mięśnie z niskiego poziomu. http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html