Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zalanie to naturalny proces jak ktoś się nie zalewa to później wyglda jak Ty KUREKski czyli jakby nic nie trenował, myślisz że jak jesteś chudy i masz rzeźbe to jesteś fajny ? sztuka tyo miec 112 kg (jak ja) i rzeźbe nołlifcie....
Zwiększenie ilości kalorii, w tym przejście z praktycznie braku węglowodanów na ich większą ilość bez wątpienia spowoduje zwiększenie glikogenu i wody. Skoro jednak mocno Cię zalewa, to zwiekszyłeś zbyt mocno kalorie w diecie. Niestety ciężko tutaj coś więcej doradzić nie znając wyliczeń kalorii, składników odżywczych, czy całości diety. Poza tym, [...]
geinerem bedzie latwiej przekroczyc nadwyzke kaloryczna i sie zalac, niz bialkiem to na pewno, jednak nie mozesz tych produktow traktowac w tego typu kategorii, ze jeden zalewa, a drugi nie i buduje tylko miesnie
[...] na omce jest to wyjątkowo dokuczliwe. Teraz jak byłem na cypio z winkiem to trochę napuchłem ale też dieta kulała z początku. potem estro wywaliło w kosmos, potem wrzuciłem Etadron i po kłopocie. Woda zeszła :) . Czy na omce zalewa wodą tak jak to piszą /mówią? A co w ogóle wrzucić do cyklu z supli ,żeby tej wody podskórnej jak najmniej łapać?
A co mu da jabułczan to po prostu inna forma kreatyny na niektórych lepiej działa jak mono go zalewa ale to nie znaczy że jest wyżej niż mono bo to poprostu inna forma kreatyny
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na siłowni, jak trenerzy pracują z podopiecznymi. i przwidlowo bo jak widze niektorych personalnych u mnie na silowni(nie zatrudnionych przez silownie ) to az krew zalewa,stoja z nosem w tel albo z kims gadaja i nawet nie poprawiaja kogos jak ktos koslawo cwiczy a ludzi za to placa hajs Ale mozna i zaobserwowac lepsza strone gdzie [...]
[...] w skład sustatonu ma długi okres działania, tak jak prolangatum. Jeżeli chodzi o tamoxifen to proponowałbym sprzedać testant i zaopatrzyć się w ten preparat. Sustenon zalewa mięśnie wodą gdy ż aromatyzuje do estrogenów. Choć nie jest to tak duże zjawisko jak w przypadku omnadernu to jednak proponuję się zabezpieczyć. Jeżeli poprzedni cykl [...]
no jesli nie chcesz sie zalac to w tym cyklu lepiej daj sobie spokoj z tesciem, szczegolnie testanatem, w ktorym prolongatumu jest 80mg/1ml, a przecierz niby po nim ci sie klata zatluszczyla... wiec lepiej susta, mniej zalewa i jak chcesz polaczyc to z deka np. g4bb3r
wedlug mnie sustenon zalewa rownie dobrze jak testanat o ile nie lepiej, ale jak juz zakupiles mowi sie trundo plinuj diety wez nolvadex a moze nie bedzie az tak zle. 250mg przy traperingu jest ok. a co do tego bialka nie jest ono najlepsze bo roslinne ale dobre i to do uzupelnienia diety jak nie ma kasy. a z obiadkiem nie skupiaj sie tylko na nim [...]
Kto was tak krzywdzi i mówi, że CP zalewa wodą to was pomszczę? CP to bardzo fajny produkt na początek przygody ze stakami kreatynowymi. Ja stosując CP (jedna duża puszka) i trenując metodą HST osiągnąłem jakieś 5 kg masy (mimo, iż popełniłem dwa błędy - miałem tylko jedną puszkę i stosowałem za małe dawki, bo zmyliła mnie ta kretyńska miarka [...]
[...] jak jesc mete bo kolega mu powiedzial ze tak czy owak bo pewną widze na ten temat mam, tak jak Ty masz wiedze na temat supli. Po to jest forum zeby poszerzac wiedze i po to zalozylem tego posta. A co do kreatyny to nie tylko moje zdanie ze kreatyna zalewa a pozniej schodzi. Moze sie myle, ale mam prawo wyrazac swoje zdanie, nawet jesli sie myle.
Dokladnie mono zalewa woda, a jezeli nie chcesz byc zalany to polecam jablczan. Wszystkie stacki sa robione na bazie jablczanu i innych ulepszonych form kreatyn, wiec stack na pewno cie nie zaleje tak jak mono
Troszke na pewno sie zalejesz tym,bardziej ze jestes po redukcji zaraz ,patrz w lustro i obserwoj obwody jak bedziesz widzial ze mocno cie zalewa to zmiejsz kcal o 200 . Chodz ja bym na twoim miejscu kcal zwiekszal stopniowo czyli od tego co skonczylem redukcjie dodajac 200 na poczatku i przez tydzien patrzec jak waga sie zachowuje i [...]
Ja bym radził dać na początek BTW 2,5/1/5 g na kg masy ciała. Będziesz wdział że cię zalewa obetnij węgle , będziesz widział że masa nie idzie to dodaj węgli. No ale czekaj na opinie ekspertów ja jestem jeszcze zielony ; )
[...] co na kogo lepiej dziala jakie ma predyspozycje genetyczne.czy latwo lapie mase,tluszcz.jeden czuje sie lepiej i lepiej go "robi"na dlugich cyklach dlugich estrach innego na dlugich zalewa i woli jechac krotkie.kolejna sprawa to cel cyklu.jest jedno wyjscie testowac i patrzec co na ciebie lepiej dziala a dzialac bedzie zawsze.
250 mg testo jade zeby utrzymac wode na niskim poziomie. przy 500 mg juz za bardzo mnie zalewa nawet przy dobrej diecie. Pozatym cykl oparty jest glownie na boldku. I nie chce jechac grama soku tygodniwo. zawsze w granicach 700-800 mg/tyg utrzymuje i nie narzekam.
[...] źle reaguje mi organizm syfy tłusta skóra jaki i w łosy na ciele wiec nie zabardzo chce go mieszać w cykl, co innego siła bo izie dobrze w takim połaczeniu ale za bardzo zalewa wodą a tego nie chce dlatego wybrałęm deke jest najłagoniejsza i lepszą definicje mozna zrobić niż na teściu. Więc może co polecacie do stanazololu oral Dynamic [...]
No nie zalewa mnie a towar to npp acura i prop med z bioniche każdy chwali ten towar . No nie wiem może to zależy od organizmu każdy inaczej pisze jednego na drugi dzień po strzale innych po 2 3 tygodniach. Dietę utrzymuje w dni wolne od ćwiczeń cardio witaminy magnesik omega potas cynk wp*****lam bcaa białko oraz Garnier i kreatyne . Odblok juz [...]