[...] zapobiegac niz leczyc no i niestety moja praca poszla na marne cwicze juz z rok i nic czy to na plecy czy to na klate czy to drazek czy inne nic to nie dalo az czlowiela zal zalewa ze to wszystko jest takie .. Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2018-09-14 18:07:18 Nie chciałbym nikogo urazić, ale na kasę chorych nie znalazłem dobrego fizjo, [...]
[...] zapobiegac niz leczyc no i niestety moja praca poszla na marne cwicze juz z rok i nic czy to na plecy czy to na klate czy to drazek czy inne nic to nie dalo az czlowiela zal zalewa ze to wszystko jest takie .. Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2018-09-14 18:07:18 Nie chciałbym nikogo urazić, ale na kasę chorych nie znalazłem dobrego fizjo, [...]
djTroll nei stalem na ściance nigdy to z fishmacow się nei wypowiem powiem za t oże nawet cebula moczopna jest tam w proszuku i zalewa się ją wodą A co do czasu trzymania to tak sam ow binie kanapki powinny lezez 10 minut a i tak po godzine mogą leżec jak nie ma ruchy Frytki - limit 7 minut max 40 paskudne wtedy są (wiem bo jak stalem na frytce [...]
[...] sklep i ku rwa milion innych rzeczy. I potem przyjdzie ci takich patalach i dostawia ci do ryja telfon i mowi " wez pogadaj to od pokoju" to w tym momencie krew mnie zalewa. Glupi bylem bo z NCL przyjechalem do wiochy kolo londynu bo tu byl kumpel i obiecywal kokosy i highlife. Skonczylem w jakims zadupiu i teraz probuje sie ogaranac i [...]
Ja wiem że raczej tego nie zmienię tylko że to mnie bardzo denerwuje jak patrze w lustro to krew mnie zalewa że jest to takie nieestetyczne. Ale dzięki za słowa otuchy.
mono Cie zalewa..? a nie jest to sprawa odzywiania czasem? poza tym jest to niewielkie zatrzymanie wody jedynie jezeli juz wystapi, ktora po cyklu zejdzie ale miesnie ktore wypracujesz zostana.. no ale spokojnie mozesz sprobowac xploda czy jakis jablczan kretyny np. kre alkalyn naprawdę sie nie kalkuluje, policz sobie koszta tego a sam [...]
Całość wygląda tak: cypio 450mg prop 100mg master 100mg tren 150mg calosc e2d plus testobolin-xr 500mg + deka 250mg calosc e7d A co z aromasin ?? póki co guzów itd nie ma, ale estro mnie strasznie zalewa a chce lekko podrzeźbić...
W takim razie gratuluję:) Ja od 2 tygodni zacząłem dietkę żeby trochę zmasować (3400kcal,180g białka,około 480kcal). Jak narazie waga stoi w miejscu,ale mam nadzieję że uda mi się za mies. osiągnąć jakiś mały progres.Niestety mam to do sb że szybko mnie zalewa gdy tylko lekko popuszczę diete:// Pzdr.
Krew mnie zalewa jak czytam ciągle o tym katabolizmie jak się nie zje po 3h posiłku, albo kolejny idiotyzm, że metabolizm nakręca ilość posiłków. Co temat, to ktoś komuś poleca jeść 6-8x dziennie, bo inaczej organizm zacznie nas zjadać żywcem %-) [...]
Po treningu Kreatynę mieszaj razem z gainerem i pij. Dextro odpuść, chyba że cie nie zalewa. Glutaminę też bo jest nie ekonomiczna i w ogóle. Mam nadzieje że masz dietę i nie walisz gainera w DNT na pałę? Pozdro
Bralem juz kiedys z 3 puchy mono, podzialala tylko pierwsza. Nie wiem co jest faktem a co mitem ze mono zalewa woda a jablko niby nie, no i ze z jablka nie tworzy sie kreatynina i nie obciaza nerek (chyba malo prawdopodobne).
to się nazywa minimalizm. Byle wbić a cos tam urośnie. Jesli ma w miare gen to wiadomo efewkty będa widoczne,ale czesto delikwent zalewa się łzami ze nic nie poszło. Jeśli przybrali na masie po kartoflach chlebie i jakims kuraku to mogątylko siędomyslac ile by poszlo po konkretnym zarciu i dopracowanej reszcie.
[...] + alko , i znow zaczoł się normalny niezdrowy tryb życia, i wrociło mi sie do wagi 100kg. Teraz postanawiam znowu zrzucić i zacząć od nowa. Czytałem ze mono bardziej zalewa, i chyba lepiej jabłczan wziąść ? co o tym myslisz ? który mam wybrać ? a co do spalacza, może powiesz mi jeszcze jak to dawkować ? tzn wiem zaczynać od 1 pozniej po [...]
Dieta byla 6000 kcal na masie i niecale 4000 przy rzezbie, ale słabo trzymana, fast foody jem codziennie i mnie nie zalewa ,wiec to chyba dobry gen ,a nogi są cwiczone oczywiscie ,foty niebawem :)
[...] i mlekiem Ale skoro tak to zrobie jak mówisz- rano Odżywka wieczorem twaróg. Jaj nie mogę z kilku powodów- po pierwsze rodzice, jak widzą jak gotuję tyle jajek to ich krew zalewa i najważniejsze nadal myślą że jajka niekorzystnie wpływają na "genitalia", co jak sobie przypominam dawno obalone A jeśli chodzi o oliwe to robię mniej [...]
Eh jak sobie przypomne te treningi wprost z "gazet" to mnie krew zalewa ... i do tego jeszcze częste przekonanie o genialności splita i zdziwienia jak ktoś ćwiczy fbw... teraz na szczęście powoli ludzie na siłkach coraz więcej wiedzą, ale i tak pełno nieuświadomionych początkujących siłaczy co czasami wydaje się jakby przychodzili na [...]
dużo węgli i dużo mocy na treningach. od wina pójdzie sporo siły, ale nie urosniesz, a i wino cie nie zaleje wcale nie powinno cie mocno poblokować, a skutki uboczne kontroluj i obserwuj siebie. niby winstrol mało szodliwy, ale mnie osobiscie zalewa sajdami wręcz, więc tak jak radziłem kontroluj wszystko, bo to nie zabawa