zalewa

Bo jak patrzeć np.na dział Aminostar i ich podejście cenowe do klientów to aż krew zalewa ;D ...okej koniec spamu jeszcze raz wielkie dzięki ;]

[...] płaską klate i małe bareczki. Ale to tylko moja opinia więc nie muisz się przejmować :) Zeby wyglądać tak jak on musisz przede wszystkim pozbyc się tłuszczu. Dieta na masę ma to do siebie, że zalewa troche tłuszczem niestety. I czy tego chcesz czy nie: musisz trenować CAŁE ciało żeby wyglądać tak jak facet na zdjęciu. Piłka nożna Ci w tym pomoże.

[...] które podałem.” Jestem tego samego zdania, co oska5, i na pewno nie dlatego że ma status moderatora tylko jak czytam po raz 100 ten sam temat to mnie krew zalewa. Niestety coraz większa część tego forum na awersje do czytania i szukana czegokolwiek. Pozdrawiam Afrok Edit: linki się źle skopiowały Zmieniony przez - Afrok w dniu [...]

bralem oba co opisałem wczesniej metabolic pump podobnie choc jednak w tym przypadku strasznie zalewa eh zresztą jak to na mono ale pompa spora to fakt

tu nie chodzi o przyzwyczajenie, tylko po prostu Twój organizm przy pewnej ilości węgli zaczyna odkładać tłuszcz, musisz sprawdzić na sobie przy jakiej ilości Cie zalewa a przy jakiej nie, u niektórych będzie to 300g, 400, 500 lub 600g. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-08 22:34:02

[...] za treningi, w sumie wiekszych efektow po sylwetce nie widac, poza tym, i z cyce mi zaczynaja powoli rosnac, jak dziewczynie w okresie dojrzewania Bedzie ok. Ciezarow dalej nie ma, czas chyba sie pozadnie przypomiec, bo jaja sobie robia. Ile mozna czekac. Niby trening nie zajac, nie ucieknie, ale czlowieka krew zalewa, jak czeka nie wiadomo ile.

a czytaliscie komentarze pod tym artykulem,tych wszystkich pedalow,no krew mnie zalewa jak slysze tak glupie wypowiedzi,siedza takie dupki,nic nie wiedza o vale tudo i sie wypowiadaja,szkoda gadac

Ciężko powiedzieć, bo zrobiłem jedynie 8 sesji treningowych 2 poziomiu, teraz niby miałbym przejsc do 3 a jak widze te same cwiczenia tylko nieznaczne zmiany to mnie krew zalewa. A co sądzicie o tym planie treningowym, który przedstawiłem post wyżej? Wydaje mi sie byc konkretny, bo złozony z podstawowych cwiczen bazowych. Zmieniony przez - Robal92 [...]

zgadza się Łodzanin tylko niektórzy boja się testa stereotyp wychodząc z założenia że testo zalewa a na dece i winstrolu pójdzie im na sucho, myślałem że takie cykle były modne dekadę temu, jednak dużo osób z siłowni dalej tak twierdzi, ja nawet nie :-{dyskutuje i są to osoby często młodsze ode mnie.

[...] usadzić. Relacje między JaToZnam/Jurkiem2001 a szefem jissen są mi zupełnie obojętne-ale niestety muszę wysłuchiwać świadectw ich wzajemnej niechęci i powoli krew mnie zalewa. Tak więc-radziłbym powrócić do konkretnej dyskusji o wadach i zaletach jissen, zamiast wałkować temat czemu ktoś obraził się o coś a nie o coś innego. Co zaś się [...]

[...] nie chce podsycac niecheci do Arabow, przeciez wielu z nich mieszka w Europie i zyje zgodnie z obowiazujacymi tu standardami. Nie sadze, abym byl rasista, ale krew mnie zalewa, jak slysze takie rzeczy... A jesli chodzi o rasizm, to odczulem go na wlasnej skorze ze strony Arabow we Francji, kilka razy... To oni tam sa czesto agresywni w [...]

[...] pij kubusie i jedz 2kg marchewki dziennie to będziesz piękny i zółciutki jak po niewydolności wątroby. Matko jak widze wypowiedzi, że metro chodzą na solarium to krew mnie zalewa- większej głupoty nie słyszałem. Nie chcesz mniec bladej twarzy, ale na solarium nie pujdziesz, myślisz, ze marchew, samoopalacz, czy balsam brązujący wygladają [...]

jak go nie zalewa to przynajmniej bedzie power na work out-cie ja tam gainerow nie uzywalem i nie bede uzywal bo nie moge poprostu

[...] nie treningowy. W treningowe mialem grubo ponad 550g wegli i kreatyna po tym mnie zalalo mocno. Kilka rzeczy kuz robilem..np..jak mam wysoko(powyzej 60g fat)tluszcze to zalewa..zbyt nisko to wieczorem zmulony i ciezko zasnac wegle bardzo wysoko to ospaly jestem a jak bialka zdejme ponizej 170g to mniejsza pompa na treningu. Probowalem stalej [...]

jak na 3.2 wegli cie zalewa to nie zazdroszcze. polecam przejsc na low carb.

Im mniejsza różnica między ilością tłuszczów i węglami tym bardziej zalewa, spróbujcie to się przekonacie. Ja bym tłuszczów nie podbijał tylko jak już to trochę węgli dorzucił w miejsce uciętego białka.

Im mniejsza różnica między ilością tłuszczów i węglami tym bardziej zalewa Przy dużych ilościach węglowodanów i tłuszczy z pewnością bym się zgodził, że należy wybrać jedno a drugie trzymać nisko ale na deficycie? Ostatnią redukcję skończyłem na tłuszczach 1,5g a węglowodanach na 1,8g. Z tego co piszesz powinno mnie zalać a zamiast tego wycięło [...]

Jesteś ektomorfikiem i chcesz się budować, więc do zapotrzebowania powinieneś dołożyć minimum 500kcal dziennie. Jeśli zobaczysz, że Cię zalewa dołóż więcej aerobów i już

[...] mięsem, sosami. Ja lubię tradycyjną wersje, kasza + kefir. Najlepiej mi wchodzi Heh, tzn wiem, że można jeść ze wszystkim, jako z dodatkiem, ale jak zrobić by kasza wchodziła. Ziemniaczki się tłuści, ryż zalewa czymś,a kasze?Widze, ze only masełko. Dzięki za wypowiedzi do tej pory. Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-03-29 11:19:33

Nie brałem nigdy innego teścia niż prop. Cypio zalewa jakoś strasznie? Oczywiście dieta będzie odpowiednia. Co do wina to nie chcę oral.