zalewa

hmm mnie nie zalewa tzn mam bardzo szybka przemiane... chodz na gg pokaze ci foto.. cel hmmm wakacyjna sylwetka moze na koniec dam prop/stanabol a moze prop/para nie wiem jak bedzie z funduszami.. suple mnie kur*** duzo wychodza dieta staram sie 3-3.5 gr bialka na kg 4-5 wegli na kg

co do tego jak przybywa to ja bym napisał to tak 1. Woda 2. tłuszcz 3. miesien tak mi sie wydaje bo od razu zalewa woda na pcozatku masy, przynajmniej u mnie

[...] nie mogle trenowac i trzymac dobrej diety z powodow finansowych teraz bede odrabial :) ps; a zreszta tamten cykl byl na reduckjie wiec jak moglo spasc ? zawsze po reduckji zalewa tylko na nieszczescie z braku treningow zalalo za mocno i fotki sa z offa strasznego zarowno treningowego jak i dietetycznego :) wkleiłem zeby porownac za jakis czas [...]

[...] Rano omega3 3kaps Przed treningiem Nanox Kre-Alkyn 3kaps, bcaa 10g Po treningu: 30g izolat Przed snem: GABA 2 kaps, ZN-MG-B6 3kaps Kalorie około 500-600 ponad zapotrzebowanie. Jak widać na zdj już zalewa mnie lekko :) j**a...ne endo. Ale diety nie trzymalem miesiąc. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5943c1bededa4673b7905f2c5fa8e374.jpg

zalewa Cię od ilości kcal, nie od danego składnika a propos mięsa http://potreningu.pl/articles/3192/czy-mieso-tuczy http://potreningu.pl/articles/3415/czy-odchudzajac-sie-mozna-jesc-wieprzowine

Nie,bo mnie krew zalewa.

teraz jest sporo bo prawie 5g na kg mc ale przez czas jak zszedlem z redukcji to wrócily wymiary mięsa i nie zalewa mnie tłuszczem narazie ___ umiarkowana ilość węgli - to ile byś dał ?

jeżeli twoim celem jest sucha masa to prolo zalewa bardziej niż prop, jeżeli to twój pierwszy cykl to na samym propie 75 e2d zrobisz przez 8 tygodni pare kilo ale naprawde suchej masy mięśniowej, później tylko będziesz musiał uważać na spadki : ) edit: Witam wszystkich ;) Zmieniony przez - Marek87 w dniu 2012-03-11 12:28:28

A mnie od chleba zalewa w łokciach . ... bez komentarza

[...] pokrzyw zalać wodą w 5 litrowym garnku i na małym płomieniu ogrzać do zagotowania. zostawić na 5 minut do naciągnięcia. jeśli stosuje się korzenie, to wtedy 4 pełne garście zalewa sie zimną wodą i pozostawia na noc, następnego dnia podgrzewa do wrzenia i pozostawia na 10 minut do naciągnięcia >>> --------------------------------------- [...]

hehe, a ja mialem zakladac wlasnie podobny post;p jestem po pierwszym cyklu i musze powiedziec, ze poce sie jak nigdy na twarzy. plecy i pachy w normie jak kiedys, ale twarz strasznie mi teraz zalewa :(

[...] nasilenia biegunek należy zastosować dietę półpłynną, opartą na kleikach. Przyrządza się je z ryżu lub kaszy manny gotowanej na wodzie lub na mleku z dodatkiem soli. Kaszę zalewa się zimną wodą w ilości 10-krotnie większej od objętości kaszy i następnie gotuje przez 2-3 godziny, dolewając wody w miarę jej wygotowywania. Następnie kaszę należy [...]

w miesiac z 62 na 68 , to troche duzo jak zalewa to obetnij tłuszcze i wegle , zbyt duzo kalori pewnie w diecie wporównaniu do twojego zapotrzebowania , jaki masz stosunek b/t/w ??

[...] miczelx Jeśli Enan to zgodze sie z Tobą E5D E3D-przesada jak dla mnie Podoba mi się że wszyscy fachowo doradzają - bo jak czytam nie raz posty z wyszukiwarki to krew mnie zalewa Do drugi to spam, ale co tu się dziwić jak co drugi topic to "jak brać mete , mam 16 lat i jem 2 kanapki z szynką" Zmieniony przez - Boldenone w dniu [...]

ok ok, ale i tak jest niski bf, masuj śmiało tylko z głową, obserwuj co się dzieje, jak idzie to zostawiasz kcal, jak nie idzie dokładasz, al ejak zalewa mocno to ucinasz

Herring zalewa Gana seria ciosów "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

[...] się z tobą, większość tutaj "znawców" zachwalających underowe mety i wina nie jest wstanie odróżnić metanu od metylu, a co lepsi wychwalają winka po których zalewa. Jestem przekonany że w kilku środkach które brałem był metyl, m.in metanabol z alchemi, po którym strasznie zorało mi prostate i Stanex Razak po którym fajnie mi ryj [...]

No wiem, poziom teścia szału nie robi. W tym wieku chyba tak źle nie powinno być hehe. Dieta jest tip top, chociaż niestety przy alko mam ciśnienie na śmieci i przez to mnie zalewa trochę. Dzięki

Ok na szybko zrobilem. http://i49.tinypic.com/20v0zuv.png jak cos jest do poprawy wymiany to prosze napisac konkretnie chyba ze mozna zostawic i patrzec czy zbyt nie zalewa. Ps. Jesli chodzi o warzywa to jakie i kiedy najlepiej by bylo dodac. wydaje mi sie ze tluszczu za duzo jest ale poczekam na opinie Zmieniony przez - Mefi90 w dniu 2012-11-27 [...]

nie, nie jest poprawne - przy fbw spalasz jedynie 399 kcal!!!!!!!!!! a po jezdzie na rowerze nie moze byc miod bo sie zalejesz!!! czleniu ogarnij banie bo jedyne co cie zalewa to kortyzol od obliczen