solaros: myślałem,że te 3405 to jego zero. Sorry:-P Jak Cię zalewa to zmniejsz kalorie powiedzmy o 200-300,węgle również możesz zmniejszyć na korzyść tłuszczu;-)
Mnostwo treningow widze, ja nawet proponuje bialko 2,5g/kgmc, powiedz mamie ze po jablkach masz wzdecia i git, a z bananem wymysl cos innego jak cie zalewa to nie wiem czy jeszcze mniej wegli, a wzrostu nie podales kolego
[...] zalać jakimś sosem dobrym (zdrowym) jakieś pomysły ? :-/ Najlepiej coś pikantnego i słodkiego - jakieś tao tao czy coś własnej roboty ? Albo takie co się spagetti zalewa ze słoika jakiś czerwony sos ? Do kupienia gdzies dobry ? Jeżeli chodzi o gotowce to "DOLMIO" z zielona naklejka i ludzikiem, ja kupuje w e.leclerc. Z samych [...]
Wlasnie o takie warzywa mi chodzi. Jest to salatka w sloiku, cos jak zapasy na zime ; ) zalewa na pewno byla robiona z wody octu, troche cukru. Do konca nie wiem, bo nie ja ja robilem. Dodać można, ale zawsze lepiej jest bazować na świeżych warzywach.
bo złotówka sie umacnia a ceny koorrwa w pl coraz wieksze zeby placic za serek wiejski 2.20 to mnie krew zalewa do koorwy nedzy trzeba do marketu jechać
nie zalewa Cię bo masz metabolizm podkręcony tym i tamtym %-) Bocianie https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSi_lu0_Xfgs7rR5oLMictdLFQGe5T469DU_ZcjcnejktjIsGnu
[...] energetyczna 1500kJ/350kcal; wapn 100mg/100g; magnez 10 mg/100g; zelazo 2mg/100g) - cena promocyjna 70 PLN opakowanie 650g Jednakże prosze wstrzymać entuzjazm ,który zalewa Wasze serca...sprzedaż jest planowana na najbliższe miesiące ale jeszcze nie w tej chwili...wierze jednak że cierpliwosć zostanie nagrodzona!!! Teraz napisze jeszcze [...]
ja też jedzenia nigdy nie wyrzucam, jak patrzę co moja siostra robi, to mnie krew zalewa.... najpierw nakupuje, a później wywala połowę, bo spleśnieje. Albo ugotuje obiad i 1/3 też zazwyczaj idzie do kosza.
wiadomo że nawet na najlepszej masie lekko zalewa, nie będę wyglądał jak świnia? Powinienem zostać przy tych 3600 kcal czy może to za dużo? BF mi wyszedł ok 16-17% więc to dość sporo :/ Mogę śmiało przejść na plan AB przy treningu masowym?
[...] natomiast zjadanie tłuszczu powoduje zahamowanie jego produkcji (str. 277, 328). Cukier owocowy (fruktoza) uznawany jest za bardzo zdrowy. Od dawna jednak wiadomo, że "zalewa" on szlaki metaboliczne w wątrobie, powodując nadprodukcję trójglicerydów i cholesterolu. Zazwyczaj z fruktozą spożywane są duże ilości glukozy, co pobudza [...]
[...] a to czy robisz sile, mase czy wytrzymalosc nie wplywa na aplikacje dawek, jeden h... czy plywasz, biegasz czy jezdzisz liczy sie dawka i od kiedy turanabol jest na wytrzymnalosc? bo pierwszy raz slysze 133mhz i co tam o tej Turze ciekawego wyczytales? jest to prawie to samo co metka tylko nie zalewa woda a od kiedy metka jest na wytrzymalosc?
jaka jest roznica pomiedzy enanem,a cypio? (poza tym ze mniej zalewa ,co mnie dziwi ,bo jest przeciez dluzszym estrem) Ps. kody na stronie balkana juz dzialaja ;) pytalem o tescia propa w innym temacie ,dzisiaj wchodze ,patrze ,a tutaj mi wchodzi kod ten co nie wbijal jakis czas temu ;) (czyli sluszna jest teoria ,ze balkan nie wyrabial z [...]
[...] z cebulakami z naszej ligi którzy piłki nie potrafią prosto kopnąc cała mecz to totalna kopanina i gra przypadków. Jak nieraz obejrzę sobie mecz ligi polskiej to mnie krew zalewa, poziom żenuła. Na chłopski rozum tak grający lech poznań wychodząc na ligowe spotkanie powinien zrobić w kwadrans 3-0 a póxniej sobie rekreacyjnie pobiegac Wracając [...]