SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • [...] - Niska zawartość tłuszczu Izolat białka serwatki jest jedną z najczystszych źródeł białka dostępnych dzisiaj. Chociaż źródła białka takie jak białka mleka lub kazeiny mają wyższy poziom laktozy i tłuszczu, izolat białka serwatki (WPI)zawiera naturalnie niską zawartość tłuszczu jak i bardzo niską zawartość laktozy. Ponadto koncentraty białek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2014-01-28 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWOWE ZASADY TRENINGU RAMION

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krwi. Jeśli więc teraz zaatakuję je dwoma różnymi ruchami, to przywrócę pompowanie krwi do mięśni. Uwaga począł kujący! Z superseriami poczekajcie do momentu, aż osiągnięcie wyższy stopień zaawansowania. Do tego czasu zwiększajcie masę bicepsów, ćwicząc tylko prostymi seriami. # DO KAŻDEGO TRENINGU WŁĄCZ UGINANIE PRZEDRAMION OBURĄCZ NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2006-04-24 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - nie pierwszy, nie ostatni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naście, bądź kilkadziesiąt ale chciałem opisać swój konkretny przypadek. Zacznę od początku. Zawsze byłem wysoki. I w przedszkolu, i w pierwszych klasach podstawówki byłem wyższy co najmniej o pół głowy od reszty rówieśników. Oczywiście odpowiadało mi to. Byłem do tego strasznie chudy. Do końca podstawówki byłem w czołówce pod względem wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-09-24 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gino. Zrobiłem badania żeby zobaczyć czy od estro czy od prolki. Estro jak mówiłem jest dobre 43 (w zakresie 0-62) Prolka też dobre 11 (w zakresie 3-25) Jedynie progesteron wyższy bo 1,12 (w zakresie 0,11-0,56) Tylko wcześniej też miałem podwyższony progest, może nie aż tyle i nic się nie działo. Ale też estro było trochę wyższe bo ok 80. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2020-03-18 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynika z tego, iż β-alanina w mięśniach stymuluje tworzenie dipeptydu – karnozynę. Suplementacja β-alaniną jest w stanie zwiększyć syntezę karnozyny nawet o 64%. Im wyższy poziom karnozyny, tym większa siła mięśniowa. Karnozyna posiada udowodniony wpływ na poprawę wyników sportowych i nie bez przyczyny naturalnie występuje w czerwonych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2016-08-24 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W obrazie sonograficznym uwidoczniono wyłącznie przekrwienie przyczepu PT, bez jego pogrubienia, obrzęku. Nie stwierdzono żadnych innych dodatkowych zmian sugerujących wyższy stopień zaawansowania entezopatii. 3. Przedział przyśrodkowy - prawidłowy 4. Przedział boczny - prawidłowy Proszę o pomoc, podanie ewentualnych ćwiczeń, które pomogły [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2008-10-31 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na kogo działa placebo? Art...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zdjęcia ujawniły, że pewne osoby, które wierzyły, iż podano im środek przeciwbólowy, oceniały swój ból jako mniej dotkliwy niż inni badani. Ich poziom dopaminy był o wiele wyższy od momentu, kiedy dowiadywali się, co im rzekomo zaaplikowano (Neuron). Innego dnia, aby wolontariusze myśleli, że biorą udział w dwóch różnych eksperymentach, 14 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-07-19 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Różne estry, różnie aromatyzują. Z tego co wiem to im wyższa aromatyzacja środka tym trudniej gubić tłuszcz. Estrogen wyższy, retencja wody itd. Jak to się ma do propionatu testosteronu? Utrudnia spalanie fatu?Dodawany jest często do winstrolu w cyklach redukcyjnych stąd ta moja ciekawość.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19854 Data: 2011-10-13 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starting Strenght 3x5 - ciężki progres

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ). Nie wiem czym to może być spowodowane, może brakiem minerałów/ witamin ? Bardzo proszę o pomoc doświadczonych. Wcześniej długo skakałem z planu na plan, ten bardzo mi pasuje i nie chciałbym go zmieniać, póki nie wejdę na wyższy poziom. Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-04-01 17:38:08 Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-04-01 22:03:50

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2012-04-01 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+siła=masakra (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 tyg na siłę bez diety, każdy mówi mi że przydała by się dieta więc zacząłem kombinować, przeczytałem masę artykułów (gdyby mi ona poszła w mięśnie to bym był szerszy niż wyższy hehe i ściągnąłem sobie najnowszy dziennik posiłków VITALMAX. i zacząłem eksperymentować wyszło mi coś takiego: 1. śniadanie 7:00 -płatki owsiane na leku 500g (200g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-02-20 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko to czego potrzebujesz żeby być bardziej zadowolonym z treningów, które budują suchą masę mięśniową, zwiększają siłę i wznoszą Twoje osiągnięcia i rozrost mięśni na wyższy poziom. Eksplozywna energia, intensywność i uwaga Anarchy™ dostarcza więcej kofeiny w jednej porcji niż produkty innych wiodących marek. Dodatkowo, to jest pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-10-14 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niskiej temperatury usuwa się kazeinę i tłuszcz pozostawiając najczystszą, najbardziej aktywną biologiczną formę białka serwatki. Impact Native Whey 95 zawiera znacznie wyższy poziom leucyny i cystyny. Leucyna jest najważniejszy aminokwasem wspomagającym wzrost i naprawę tkanki mięśniowej, natomiast istotnym składnikiem jest również cystyny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2014-10-22 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiększonej prostaty i wynikających stąd objawów takich jak: kłopoty z erekcją, problemy z oddawaniem moczu itd. Wśród sportowców wyczynowych wskaźnik ten jest znacznie wyższy. Sposób użycia: Zażywać raz dziennie 2 kapsułki popijając obficie płynem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Składniki na 100 g / na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2008-08-21 10:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening roczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczne od tego, ze trenuje juz od prawie roku (10 miesiac) wedlug systemu Joe Widera, i pewnie nadal bym go stosowal, gdyby opisywal wyzszy stopien niz tylko poczatkujacy. I tu wlasnie tkwi moj problem. Wiem, ze moze duzo oczekuje, ale chcilabym aby ktos ulozyml mi plan treningowy na kolejny rok moich cwiczysc. Jakos zawsze ulozenie planu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2003-06-22 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] są lecz zauważyłem że wystaję mi lewa łopatka trochę i prawa bardziej więc poszedłem do lekarza który mnie skierował na ortopedę A ortopeda powiedział że jeden bark mam wyższy od drugiego tak jak i miednicę przez to że moja jedna noga jest o trochę dłuższa przez to że kiedyś gdy stałem to odciążałem jedną stając całym ciężarem na drugiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-10-02 12:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT + ABS + AERO = redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Poniedziałek i piątek aeroby to bieganie na granicy 120 uderzeń na minutę, środa - skakanka. ABS od poziomu pierwszego. Zależy jakie postępy będą to będę przechodzić na wyższy poziom. ACT domowy. Jeden taki obwód zajmuje prawie 9min Przysiady z obciążeniem 20 powtórzeń Pompki płasko 20 powtórzeń Pompki z wysoką podporą pod nogi 20 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-07-26 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatniego bilansu azotowego co zabezpiecza mięśnie przed tzw. Katabolizmem czyli spadkiem ich objętości i gęstości. Rezultaty: Wzrost czystej masy mięśniowej, metabolizmu, wyższy poziom azotu w organizmie, przyśpieszenie regeneracji mięśni, wzrost biosyntezy białka. Zalecane dawkowanie Porcję 2kap. należy przyjmować przed każdym posiłkiem, oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2012-06-20 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń pomaga w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tremblay. Po upływie 15 tygodni naukowcy poddali pacjentki badaniom. Okazało się, że panie przyjmujące preparat wapniowy miały znacznie niższy poziom złego (LDL), a wyższy dobrego (HDL) cholesterolu, w porównaniu do koleżanek stosujących placebo. Jednocześnie dowiedziono, że stopień utraty wagi nie miał żadnego wpływu na poprawę wyników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2007-02-02 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Wpadam tu tylko goscinnie, gdyz absolutnie nie znam sie na dopingu. Przyszedlem tutaj, bo wydaje mi sie, ze macie najwieksza wiedze dotyczaca tego tematu. Pytanie dotyczy naturalnego poziomu testosteronu. Uzywajac wyszukiwarki natknalem sie na art. bodajze Kazama, w ktorym pojawia sie stwierdzenie, ze "Średnie dobowe wytwarzanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13167 Data: 2007-04-18 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj motywator

    Temat
    Trening dla początkujących

    Postanowiłem założyć swój dzennik bo powoli zaczyna mi brakowac motywacji tego powera do ćwiczen. Ten temat ma mnie motywować do dalszych ćwiczen licze też na jakieś cenne wskazówki od innych bardizej doświadczonych uzytkowników. 2 lata temu zaczałem ćwiczyć ale po pary treningach sobie odpuściłem obecniej ćwicze od poczatku stycznia (takie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-07-10 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)