SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zabezpiecza przed przedwczesnym porodem. Stwierdzono, że dzieci kobiet, które uzupełniały swoją dietę w ciąży kwasami Omega-3 (pasta wg przepisu dr Budwig), wykazują wyższy poziom inteligencji od innych swych rówiesników aż o 19 %. Przypuszcza się, że jedną z przyczyn depresji poporodowej jest drastyczny spadek poziomu kwasów Omega-3 w [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta skala. Chłopek ma przewagę bo jest wysoki, jak jesteś wysoki możesz kopać z mniejszym ryzykiem bo niżej podnosisz nogę, Pachnie mi to teoretyzowaniem... Z jednej strony-wyższy gość niżej podnosi nogę-a z drugiej, z racji swojego wzrostu, ma wyżej środek ciężkości. Będziemy się licytować, czy może użyjemy wzorów fizycznych/rachunku [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polski w muay thai oraz K-1 rules w naszym kraju jest PZKB, i tam jest tylko prawdziwa reprezentacja Polski itp (zreszta pozniom sportowy zawodów PZKB jest zdecydowanie wyższy). nie chcialbym wchodzic glębiej w ten temat; sam jestem zawodnikiem i szanuje wszystich walczących w kazdej organizacji, ale troche drażni fakt ze na dany rok nagle [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16965 Data: 2009-01-09 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z reszta partii ? nie będą poprawiał ale tylko przedstawią myśl o jaką chodzi w takim treningu -pzysiad przedni 8 -przysiad tylni- tu stały ciążar lecz dość wysoki lekko wyższy niżli na przednich- kilka serii, zaleznie od tego jak będziesz mógł *10 -i regresja *10-15 podobnie możesz zrobić na dwugłowych- też trzy ćwiczenia- bo inaczej się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2012-09-10 19:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 6 dniowe czy GVT?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma gena do masy czy do siły, a tymczasem problem zazwyczaj leży w niedostatecznej intensywności treningowej, czyli nie dajesz bodźca by wynieść swój poziom wytrenowania na wyższy poziom. Na pewno przekonałeś się, że HD to intensywny trening, samo ciało Tobie mówi, że wystarczyło podnieść intensywność by zyskać na sile. Podnieś intensywność na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2013-05-14 12:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 95kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś o 1cm wyższy ode mnie. A tak wszystko podobne. Mało kcal masz. Jak ćwiczysz na siłowni to musisz dać więcej węgli. co najmniej ze 100g. Bo bedziesz chodził ospały i bez sił. Tłuszcz tez bym podbił do 130. Ja chudnę przy 2400,a z tego co wiem to i tak za mało ale na J/Nj nie dam rady więcej wcisnąć. zapewne będą uwagi do tej szynki ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2011-12-04 13:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prawie jak walka z Derrickiem Lewisem, z tą różnicą, że ja nie zostanę trafiony podbródkowym” – kontynuował Blaydes. „Myślę, że jestem od niego szybszy, jestem od niego wyższy. Jestem ogólnie lepszym zawodnikiem. Mam lepsze uderzenia, myślę, że jestem bardziej agresywny. Będę w stanie zepchnąć go pod siatkę i wywierać na niego presję, a [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2021-07-08 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to faktycznie ciut wicej ode mnie ważyłeś nie wiem jak ze wzrostem ale pewnie też wyższy jestes. Co do planów na siłce to jestem dopiero w trakcie układania zaczne od ACT potem na FBW przejde po miesiącu czy dwóch.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-07-12 12:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żenująca siła klatki ;-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli jestes wyzszy od kolegi to na butterfly czy na prostowaniu nog na maszynach bedziesz mial przewage dzwigni. Tu walczysz tylko z momentem sily (a nie z ciezarem jak np w rozpietkach) a u wyzszych moment sily w stawie jest wiekszy.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13882 Data: 2006-12-11 16:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Kasia Skowrońska

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] strony jak zawodniczki idą do innych klubów, nie mogą oczekiwać niebotycznych kontraktów. Co ja mówię, przecież nie lubię nikomu zaglądać do kieszeni. We Włoszech jest wyższy poziom rozgrywek, ale my idziemy we właściwym kierunku. Jak wróci pani do kraju, to do rodzinnej Warszawy czy do miasta męża, Poznania? - Nie wiem, co będę robić po [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele wymiarów i proporcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty no mnie sylwetka 'sterydowa' wogule nie interesuje, jednak imo cos nie tak jest u mnie z proporcja nadgarstek(18cm)/wzrost(185) bo ta formula chyba zaklada ze czym wyzszy koles tym grubszy nadgarstek a u mnie to ma sie nijak;/ btw Doryfros dobrze wyglada mam te proporcje tyle ze troche mniej masy a wiecej tluszcza przez zatrucie i glodowke [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra łapa %-) Ogólnie Fedor jest dość niski jak na HW, już nawet Dan Henderson jest on niego wyższy, który nie walczy w ciężkiej. Lata lecą i ciężko mieć przewagę szybkości, a bardziej znaczenie będą miały teraz warunki fizyczne. Mam nadzieję, że dobrze mu dobiorą przeciwnika, który będzie w jego zasięgu i ma też wyrobione nazwisko, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 13:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    wszystko okey, ale Fedor jest trochę wyższy niż Hendo

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 17:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wg, Sherdoga Hendo wyższy z 2-3cm, ale jak widać oszukali mnie !!! %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2015-07-26 17:49:20

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] który miał w swoim rowerze pomiar mocy. Średnia moc wspólnych 100km wyniosła 235W - jego średnia moc, teraz jeśli można policzyć z proporcji (wzrost podobny, on minimalnie wyższy, rower ma lepszy, dwuletnia Canondelka Slice RS - więc aspekt aero traktuję jako nieistotny) jego waga 84kg, moja waga 68kg to wychodzi, że ja generuję ok. 190,23W, [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 14:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    dobra opcja z krzeslem jako wysoki step a powiedz mi dobrze czujesz po tym czworki ? Ja robilem teraz z sztanga z tym ze bardizej mi barki wysiadaly jak nogi . chyab ze dam rowniez jak Ty owiele wyzszy step

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 16:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    [...] tamtego tygodnia stosuję się do zalecenia - aby zmniejszyć przeskoki między poszczególnymi seriami). Teraz pytanie: za tydzień zacząć jak dziś, czy wskoczyć już na ten ciut wyższy poziom? 3. Czy w wiośle jest jakaś poprawa, dająca iskrę nadziei na lepsze jutro? %-) Bo powiem szczerze, że zastanawiam się nad rezygnacją z tego ćwiczenia z powodu [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 18:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Ze swojej strony powiem tyle, że nie zgadzam się z tym, że 4 dni w tygodniu to "licha masa". Całe zycie tak ćwiczyłem, zbudowałem w ten sposób 43 kilo masy i dla mnie jest to optymalne." Oczywiscie, ale najnowsze badania i osiagniecia pokazuja ze przedzial 5-6 dla dsowiadczonego kulturysty to najoptymalniejszy przedzial dla [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14747 Data: 2009-03-25 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 2 miesiącach zmiany w wynikach badań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko jest ok. Cholesterol nie HDL wynika z niskiego HDL. Jest to różnica między ogólnym a HDL. Ten ostatni mógłby być trochę wyższy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2018-02-04 07:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka, a więc tutaj jest TWÓJ DT, wieczorem obadam cały od początku. Dzięki za trening i do następnego. PionaJeszcze nie czas na wyższy poziom ;)

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)