wyjazd

[...] Sobota prawie 2h. rozciągania/rolowania itp.. pod okiem fizjoterapeuty ( ale na zajęciach grupowych ) wpadło też niecałe 20 min. na wiosłach i 1-2 km. na bieżni. Niedziela rekreacyjny wyjazd Adršpach sporo chodzenia ( około 13 km. ) po schodach górkach itp... plus promocja SFD %-) %-) /SFD/2017/6/12/7f54a28372114c1382f080daf956d3a2.jpg

[...] nowości na szybko. Środa niestety zaplanowany trening musiał odpaść z powodu pracy. Czwartek jakimś cudem udało się zrobić standardowy zestaw mobility + cross. Piątek, sobota, niedziela udany wyjazd do Szklarskiej. Może i mało chodzenia bo około 18 km. dziennie ale dużo kardio xD Niestety zatoki zaatakowały i czeka mnie zabawa z antybiotykiem.

Juz w domu-wyspany i w formie..:) Sprzęt chodzi na najwyższych obrotach-trawa przerzucanie zdjęć i filmów-a trochę tego jest...:) Podróż w przestrzeni: Wyjazd w nocy-bo jest ode mnie kawał drogi..... Na szczęście pogoda wręcz idealna a ruch na drogach bezproblemowy,wiec po 5 godzinach ukazało się przejście graniczne [...]

[...] pracuje "na czarno", na jakis bramkach, i niezarabia jak w UK czy na zachodzie europy 2000 eur/F tylko 2000zl (o ile nawet ...) Wiec takiego czlowieka niestac na wyjazd na wakacje po towar, jesli kupuje towar i trenuje z glowa to woli wiecej kasy wyyebac na diete i suple niz na towar. I tak sie ksztaltuja ceny na rynku PL. W stanach [...]

[...] śrubowanie uniemożliwił 27-letniemu środkowemu... trener Alvin Gentry, który zaczął go wystawiać w pierwszej piątce. Double-double Marcina Gortata w lidze NBA (w – wyjazd, d - dom): Orlando Magic (2007-2010): 25 kwietnia 2008 (d, playoff) przeciw Washington Wizards (103:84) - 12 punktów i 11 zbiórek 15 grudnia 2008 (w) [...]

[...] zapowiedzieli m.in. Damian Grabowski, Karol Bedorf, Michał Materla, Kornel Zapadka, Jędrzej Kubski… We Wrześniowych planach Marcina Gułasia, jest dwu tygodniowy wyjazd z Izu Ugonoh do Holandii. Marcin czeka tylko na potwierdzenie trenera i manager’a klubu „Golden Glory”, Martina De Jonga. Golden Glory [...]

Pogoda dopisuje,a w sobotę ma być jeszcze cieplej-trening wejdzie idealnie . Zostało już do spotkania tylko 3 dni. Juz sie powoli pakujcie na wyjazd :) /SFD/2021/6/16/fbedeacd185542a6b8700f8f8108aa19.jpg

hmm... troche się rozpędziłem i łyknąłem 2 na raz czuje sie lekko niedobrze taki stan pod hafta :P ale to chyba dlatego że po śniadaniu musiałem iść na trening bo mam wyjazd zaraz i niestety za mało zjadłem, teraz własnie szamam konkretny posiłek, co do epi to pompa na treningu jak na shocku.

a propos Bułarów to wieki temu jako dobrze zapowiadający się młody człowiek z dzikiego kraju wyjechałem na obóz do Bułgarii :) Wyjazd był z ramienia Fundacji Stefana Batorego - wówczas odłamu Fundacji George'a Sorosa (węgierskiego żyda, jeśli mamy być skrupulatni w kwestiach przynależności rasowej), która zajmowała się krzewieniem demokracji w [...]

wiem wiem tylko wyjazd i oto chodzi;/ nie bede mial okazji sprobowac bialka c-6. kurde...

uojciec kurduplu yebany wyjazd, wszedzie sie wp.ierdalasz sylwetka swietna, bardzo wysoki jest jak na kulturyste ciekawe jakie obwody, na zdjeciach wyglada przeogromnie

rozkminiałem wyjazd na te zawody, mimo wysokich cen biletów ... ktos sie z forum wybiera?

Czy wejście na Expo w Pradze też jest biletowane? Polecacie ogólnie wyjazd na te zawody? Ktoś jechał tam w poprzednich latach samochodem?

[...] na weekend i nie mam tutaj internetu. Wczoraj kosiłem trawę 4h i uznaję to jako formę aero, dziś może machnę sobie jakieś interwałki, albo tabatę. Micha wczoraj prawie nic nie jadłem, a na wieczór wpadły kanapki,ponieważ był wyjazd do rodziny, byłem głodny jak cholera i musiałem coś zjeśc. Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-06-05 07:38:11

Zresztą żeby daleko nie szukać. W zeszły weekend w piątek pracowałem od 5.30 do 19.kąpiel,drzemka i wyjazd do Kolonii w Niemczech na zawody na targach Fibo o 22.byłem na miejscu o 12 w sobote,O 16 zawody i życiowke zrobiłem.pozniej w auto i cała noc jazdy(z 1300km) na kolejne zawody do Białegostoku. Znowu poprawiony wynik o 2.5kg. Więc sorry ale [...]

Wyjazd na MŚ Javiera byłoby ukoronowaniem jego kariery piłkarskiej. Pamiętam, gdy Real zdobywał LM z Leverkusen to chciałem żeby sprowadzili Zanettiego albo Cafu na prawą obronę zamiast Salgado Kowalczyk znowu przeżywał, że Barca odpadła. Przynajmniej, tak to brzmiało."Ręka była i powinien być karny, nie wiadomo jakby się potoczyło [...]

czesc Zwierzu .. Monia..ja tez wole inne klimaty..Myslalam ,ze bedzie bardziej trance'owo,bardziej hard trance itd,ale bilety mialam kupione zanim wyszedl line up..wiec,juz za pozno.Poza tym,jedziemy z mala grupka znajomkow .. Mowiac szczerze,jesli bedzie tak dobrze jak na ''I Love new year'' to wyjazd bede uwazac za udany

dzieki sooql , zostane przy tym jak jest . i jeszcze jedno pytanko załóżmy ze jutro jest 5 dzien na strzał ale z rożnych powodów nie ma jak wyjazd co kolwiek bez znaczen ia ale sie niada ... lepiej dzien wczesniej czy pozniej ?

Dziś eksperymentalnie robię sobie pierś z kurczaka duszoną w piekarniku w marynacie na kaszy kuskus. I kupiłem sobie pół kilo karkówki macie jakiś pomysł jak ją przyrządzić smacznie? Jutro dzień pełen chetów wyjazd do kina plus obiad w restauracji. W sumie największym cheatem będzie najwyżej pepsi, bo fastfoodu nie ruszę!

[...] x 8 60 x 10 + 40 x 10 wiosłowanie na maszynie, podchwyt, strony pojedynczo 30 x 15 35 x 12 40 x 12 55 x 10 ściąganie drążka wyciągu górnego, drążek szeroki, chwyt młotkowy 60 x 12 70 x 10 80 x 10 90 x 8 dieta wczoraj i dzisiaj trochę rozwalona przez wyjazd i pobyt w Ustce, było dużo pieczonej ryby i trochę frytek śniadania i kolacje wg planu :-)