wyjazd

"Ze wzgledu na wyjazd prawie na pewno nie dam rady zrobic treningu czwartkowego dlatego zastanawiam sie czy jutro zrobic CF i potem dwa dni przerwy, ale chyba zostane przy srodzie i po prostu w tym tygodniu beda tylko 3 treningi, jeszcze zobacze. " Posłuchaj organizmu. Jak będą chęci to czemu nie potrenować, jeśli nie to wiadomo. A gdzie to sie [...]

[...] nad brzuchem i klatką. moje pytanie czy przy ograniczeniu węgli i ujemnym bilansie kalorycznym jestem w stanie zrobić coś z brzuchem i klatą? moja planowana na ten wyjazd dieta w dużym skrócie to - 6 rano śniadanie - 13 obiad - 17 kolacja - trening - 20 białko - 23 spać wg mnie A6W to lipa. bardziej boli kręgosłup niż mięśnie [...]

[...] i doprowadze sie do porządku czyli zredukuje nadmierną tkankę tłuszczową która skutecznie psuje mój wygląd. Mam 167cm wzrostu i waże 64kg. Jednak za 2 tyg. mam tygodniowy wyjazd na którym nie będę w stanie trzymać diety ale nie będę się też obżerać, ruch jakiś natomiast na pewno będzie, gł. dużo pływania. Mam pytanie czy jeśli teraz zaczne [...]

[...] i doprowadze sie do porządku czyli zredukuje nadmierną tkankę tłuszczową która skutecznie psuje mój wygląd. Mam 167cm wzrostu i waże 64kg. Jednak za 2 tyg. mam tygodniowy wyjazd na którym nie będę w stanie trzymać diety ale nie będę się też obżerać, ruch jakiś natomiast na pewno będzie, gł. dużo pływania. Mam pytanie czy jeśli teraz zaczne [...]

[...] znaleść dlatego tu postanowiłem zadać pytanie. Od 4 dni jastem na vlcd i narazie wszystko jest ok. planuje pociągnąć ją około 2-3 tygodnie, jednakże w 9 dniu trafił mi się wyjazd i nie będę miał dostępu do siłowni przez 4 dni. Co w tym przypadku zrobić przerwać vlcd i na te dni wejść na zbilansowaną czy dalej ciągnąć (ewentualnie zmniejszyć [...]

spokojnie 6dni po wyplacie jestem %-) jeszcze pare dni i znowu bede glodowal szczegolnie ze pol wyplaty wyj**ie na wyjazd na lotwe... k***a mac trzeba zrezygnowac z czego alko szlugi jedzenie... czuje ze bedzie to jedzenie %-)

k***a musze sie spakowac i ogarnac szame na wyjazd :/

je wakacje juz od wielu lat to wyjazd do domu... bez sensu.. znajomi jezdza do grecji, Hiszpanii, itd itp a my kurcze wciaz do Polski %-), bo albo- albo...

Wróciłam, ale ogarniam powoli wyjazd na szkolenie Ale wiało z piątku na sobotę O 1.30 w nocy była akcja taras i ściąganie bambusowych dzownków i doniczek z kwiatkami, bo się spać nie dało Aaaaa Adamka oglądałam, a jak Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-04-10 22:13:26

greku, ja bym wolała raczej Włochy lub Austrię, jakoś boję się Francji ;-) Fajny wyjazd widzę z Almaturu do Włoch, Val di Sole.

To fajnie jak wyjazd udany :-)) Ja na lato wybieram objazdowki, nie jestem typem leżącym na plaży a kraju, w którym leje mi się po dupie z gorąca %-)

pogadane O! przez wyjazd to pewnie dlugo nie bede tyle wazyl :-/ surowe platki , woda z parowek , czy salatka z frytek ale kfiatek nie pomoze nawet ;( Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-18 17:10:15

Admin mnie nie lubi dzisiaj wyjazd do WaWy pozdro

nikt sie krzywo nie spojrzy i pretekstu nie da... avic, nie załamuj mnie dobra moi drodzy, ide sie pakować na wyjazd

Nooo Kyra bardzo przyjemna;) chociaz ostatnio troche przereklamowana... jutro kolejny wyjazd z serii cydownych wyjazdow uczelnianych tym razem mam nadzieje,ze w gora trzy dni sprawe ogarne :) Cos dzisiaj forum swiruje ,czesto jest niedostepne;/

pochorowałem sie a jutro wyjazd do brukseli ktorego nie odpuszcze to jak z tym noclegiem w pucku??? dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

[...] z gimnastyki i prowadze rozgrzewke na tenisie ziemnym Eeeech, za tydzien w sob to ale sobie odbije tą całą sesje o w morde wole sobie nawet tego nei wyobrazac i mam tylko nadzieje ze poznej moj kumpel mnie pozbiera nie tyle na imprezie co po no i kiedys wyjazd do mojego Grzesiusia do Anglii niby pewny, ale termin jeszcze nie wyznaczony

17/11/2014 DNT W tym tygodniu zaplanowałam zrobić trening jutro, w piątek i niedziele. Jest to spowodowane tym, że mąż ma wyjazd służbowy od środy do piątku i nie mam z kim syna zostawić. Poza tym wprowadzam małą zmianę w zapisywaniu treningu, od jutra będę pisała w dni treningowe, który tydzień i jaki dzień treningu A czy B, a w dni [...]

Bry wieczór Jutro mam wyjazd integracyjny... http://www.youtube.com/watch?v=ZMSgqOrRg3U

jak nastepnym razem zawiniesz do mnie to jeszcze mam biala torebke armaniego a ja nie wiem w co sie ubrac na wyjazd