wyjazd

Dzisiaj ostatni dzień w Rewalu, jutro o 10 wyjazd w kierunku Walcza do poniedziałku, a po Wałczu dopiero do Jawora Ostatni pobyt na plazy w firmowej koszulce :) /SFD/2021/7/23/1f97e1a1d31a4e81b61354f144aaed59.jpg

Czwartek po nocnym dyżurze e-rower, pogoda wymarzona :) Wyjazd do Bolkowa synuś wczoraj nie był u Mamusi w dniu Jej imienin.Bardzo delikatne wspomaganie /SFD/2022/2/3/51cdc2c968d24a75997a8e03c5be6c82.jpg /SFD/2022/2/3/18c81247864545fdbf3299bc41778774.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2022-02-03 13:32:20

Piątek o 8:40 wyjazd z Jawora 19-ta planowany przyjazd do Zalesia W pociągu dużo ludzi a za oknem zima

[...] , --- bez względu na jutrzejszy wynik raczej przed następnymi startami takiej przerwy nie będzie ,ma być przyjemnie a nie że tak muszę i tak powinno być |-) O 11-stej wyjazd do Trutnow od Jawora to tylko około 75km trochę górki ,mocne zakręty ,wąsko ,ograniczenia i 1h15min potrzeba przeznaczyć na drogę Waga o 16-stej to do rynku i na lody [...]

NIEDZIELA wyjazd do Wrocławia ,który tak się zakończył :-D https://www.youtube.com/shorts/LwkzXlNZ4XA /SFD/2023/6/4/1b92e0723b7147949cb3b3c52fd6c4b8.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2023-06-04 15:22:17

Poniedziałek dniówka czyli bez treningu,o 20 stej nie będę szedł do siłowni jak czynna do 21-wszej Zabrakło podsumowania września Treningi siłowe - fajne i mocne nawet wyjazd do Kołobrzegu nie zakłócił przygotowań na Węgry,mimo wszystko bardzo ciężko to progres plus --- myślę że przy dobrym strzale jestem na 150kg ,jeszcze w tym tygodniu 2 [...]

PIĄTEK pakowanie i nocny wyjazd. Nie wiem czy podjąłem dobrą decyzję :-? próbuję zejść z wagą bez protezy do 90kg ,czy się uda sobotnia waga po 15-stej pokaże ,gdyby była poranna to raczej by nie było problemu i oczywiście jak będzie z siłą :-? Najważniejsze że się jedzie z kolegami i na koleżeńskie spotkanie :-D

U rodzicow w sklepie. Wyjazd po towar na gielde.

Tak, Nie zwracają kosztów, dopiero pierwszy wyjazd na szkołę jest organizowany przez komendę

Ahoj, mistrzowie sztuki morskiej! Inna porada (tym razem od mojej żonki ;-) ) - gdzieś kiedyś zasłyszała i już przetestowała: Jak będziecie już przygotowywać garderobę na wyjazd, ręczniki itp. to nie szalejcie z ilością płynu do płukania a wręcz odwrotnie, dajcie go mniej. Od dużej ilości płynu do płukania ubrania, bielizna i ręczniki po użyciu [...]

lECh dobrze gra u siebie na wyjazd im nie idzie

Widzę dwie możliwości dla założyciela tematu: - wyjazd na ALMMA - wyjazd do psychiatryka Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2019-12-24 11:40:14

wszystko prawca co mowisz i ja sie do tego od lat stosuje ale niedlugo czeka mnie wyjazd w teren dlatego chce sie uzbroic w kilka kilo gainera szkoda ze nie brales tamtych bo liczylem wlasnie na twoja opinie, bo widzialem, ze piszesz bez zadnych sciem i zachwalania, nawet ostrowie szamales co wsrod modow jest chyba ewenementem te wszystkie [...]

[...] koniec Polski. Szkoda że siłowni zabrać nie można:-(. Czasami udaje mi się pójść w terenie na siłkę. 4, 5, 6, - dzień (zaległe) Dieta rybno - jagodowa, - 4 dnia miałam wyjazd, ale koktajl 2 porcje w termosie, i łosoś w pojemniku. gorzej z warzywami bo szybko sie skończyły, no ale wróciłam w 5 dniu i nadrabiałam warzywa. Postanowiłam [...]

Uzupelniam. 3 dni wyjazd w trasę, ale jedzenie czyste tylko nie dało się policzyć. Towarzysze zamawiali frytki, kurczaka a ja karkóweczkę, goloneczkę. Sałatki w większości knajp niestety dosładzana. Możecie być ze mnie dumne, miska czysta!.Zakupiłam białko, więc raz dziennie w podróży miałam posiłek. Muszę powiedzieć że nie robią na mnie wrażenia [...]

[...] przybył więc trochę mi zeszło, bo kiepsko piłam i wody się zebrało. (mam problem z piciem, muszę się pilnować!) :) Wody oczywiście! Miski uzupełniam: (1,2,3,4 listopad - wyjazd więc nie zapisywałam, ale miska czysta jak łza! Starałam się na oko obliczać proporcje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/801dd797412a4d0d91ece7e0cf2f7672.png [...]

A właśnie zapomniałem napisać, dobrze że mi przypomniałeś sadi. Rozważałem też wyjazd za granicę, właśnie tylko bym musiał kasy w polsce uzbierać na wyjazd a to zajmie trochę.

Ta. Hiettanen bez ognia. W ogole taki niemrawy. 1 jego wyjazd za granice. Wiecej mocy Trefl nie ma. Dzis widzialem Grzeska Lomacza. Zarosniety jak zawsze ;)

[...] na podroz. Trafil sie ciekawy skladak z czarnuchami z lat 90ych z NWA, Salt n pepa, Coolio itd. Wiec podroz minie w rytmie rapu %-) Potem przygotowalem sobie 3 posilki na wyjazd. 1. 50gr ryzu, 200gr baraniny z cebulka i pieczarkami, 5bialek i 80gr Brokula 2. 50gr ryzu, 250gr Dorsza, 5 bialek, 80gr brokula. 3. 50gr ryzu, 300gr kury, 80gr [...]

Dzieki sliczne Tomcio, mi sie ten wyjazd tez przyda bo troche z zonka odetchniemy :-)) Moze wskocze do sauny i polerze na lerzaczku %-)