wyjazd

[...] że z formą nie tak źle chociaż widziałem, że brat w dużo lepszej dyspozycji. On teraz dużo biega no i mi się przyznał, że robi program 10000Swing - skubany ;-) Ogólnie cały wyjazd na duży plus. Dzisiaj siłownia - miało być "bez nóg" ale martwy to przecież ćwiczenie na plecy ;-) 1. Rozgrzewka - lekki rozruch w postaci przysiadów przy ścianie, [...]

Właśnie... Ile tam w TGU? Jak na drążku? I takie tam... :-) Panteonie drogi, lipa :) Miałem trochę przerwy przez przeciągające się zapalenie zatok. Później były wyjazdy służbowe, później wakacje z rodziną, później znowu wyjazd na 2 tygodnie, później znowu krótki urlop i dopiero do niedawna jakaś regularność wróciła. Pocieszenie takie, że na [...]

FoD, skończ ******lić i weź się w garść. Pomyśl o tym jak za***iście czujesz się po ciężkim treningu. Marudzisz jak baba w ciąży. Bierz graty i wyjazd na siłownię. Ty Antonek, też zabieraj dupę na koksownię. mam nadzieję że nie dostanę BANa Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-20 16:46:19

a ty daj foty dup ktore juz zaklepały sobie wyjazd z toba na ferie w lutym na ich koszt oczywiscie

wyjazd na trening a nie na kompie siedziec ! %-)

Dla tych co chcieli by się sprawdzić polecam wyjazd do RPA, do pracy naprzykład, z żoną, będą mieli okazji od metra.

Chce piątek i wyjazd %-)

Rude Boy - to forum sportowe, a ty nie ćwiczysz już półtora roku, więc --> wyjazd nie no joke

[...] Lecha Poznań lub Warty Poznań. W piłkę gram już około 4 lat. W klubie jestem podstawowym zawodnikiem. Gram na lewej pomocy i jestem drugim strzelcem drużyny. Jednak mój wyjazd będzie dopiero możliwy za 1,5 roku i nie wiem czy w ogóle warto próbować, a jeśli już warto to interesują mnie konkrety czyli: - cz trudno się dostać - jakie są [...]

czulem się dobrze, bo wyjazd był udany a co do spamu, zaglądam dotreca ostatnio, bo Jabiego dziennik wizytuję. z reszta nie byłem tutaj nigdy dłużej, troche sobie pobrykam

GSP trochę trawnika...z 5h jedynie Siemka Kubson Ja trening przekładam na jutro, bo mały wyjazd mam Ok, spadam. Wieczorkiem wpadnę Pozdro! Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-25 15:23:01

ja zaraz moze w kime pójde bo w srodku nocy mam wyjazd na slowacje

Ooojjjj,to ta od chia?:D Keks,no nie zdziw sie ze bedzie oplata za wyjazd:D

korwa aż ciekawy jestem pierwszy wyjazd właśnie na wiosche chyba bedzie znając moje szczęście to będzie zadyma jak chvj

Ja ostatnio na wyjazd placek z ciecierzycy zabralam, przepis jest gdzies na forum. Latwo sie go przechowuje/nosi (ja mialam maly pojemnik w torebce) i zapycha na dlugo.

[...] mnie zaskakują nogi i grzbiet a to dlatego że ostatnio dość dużo chodzę i rwię odważnik i mam takie wrażenie że wpływa to na lepszą regenerację pleców jak i nóg.W sobotę był wyjazd do Ojcowa tam trochę no nie trochę bo cały dzień pochodziłem po górkach a w niedzielę było rwanie odważnika 24kg/100/6,1 min i poszło 20-20 pauza 3-4 sekundy 15-15 [...]

Kasia to zależy jak bardzo liczysz na efekty. ;-) Możesz jeść co dają byle czysto. Nie wiem jak długi wyjazd, może przy okazji małe rege byś miała. A możesz też liczyć choćby na oko, ewentualnie zabrać coś ze sobą.

to "adoratorzy" popiszą sobie z oiomu esemeski a laska wyjazd z chaty \-)

Znowu nowa zabawa na fb :)) "Nominuje 3 następne osoby W przeciągu 48 godzin od czasu nominacji musicie wykonać minimum 30 pompek, w przeciwnym razie stawiacie mi wyjazd do stanów!!! Powodzenia "

[...] 2 tyg i bd u niego robil pewne siano i ten sam zawod itp:) po prostu nie chcialem teraz sianka wydawac na to ale jest dobra okazja ale praca na stoczni to jest dalej tylko ze na statku a plan ten sam to mi bardziej ulatwi wyjazd za 2 lata okolo bo juz bd mial wszystko w norweskim Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-26 20:48:02