wyjazd

ehh nie martw sie no właśnie dlatego dobry wyjazd Nam sie trafil :-) Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2012-07-27 13:43:33

az tak zle ze nie mozesz jechac ? a kiedy masz ten wyjazd? ja bym sie nawp*****lał roznych srodkow zeby zmniejszyc objawy i jazda ...

No jasne,że będziemy Mam być podobno jakieś zebranie PZMT.To mój trener stwierdził,że będzie niezła impreza Narazie chyba tylko 4 osoby się od nas zgłosiły na wyjazd.Ja raczej nie pojade chociaż jeszcze dokładnie nad tym pomyśle tydzień przed zawodami

Od paru dni mam problem z miska, bo lodowka swieci pustkami :/ a jak juz mi sie udaje trzymac czysto to jest niedojedzona, np dopiero sniadanie zjadlam. Dzis tylko pilates, bo nie chcialam zaczynam nowego tygodnia i pozniej robic 3 dni przerwy (wyjazd).

[...] - i niestety widzę, że z Młodą aż do wakacji prosto nie będzie z paleo . Dzisiaj ze względu na długość zajęć, niestety zje zupę w szkole. Po drodze wpada jeszcze wycieczka i wyjazd na kolonię (wiadomo - na wycieczce największa atrakcja to frytki i smażony kurczak - dobrze, choć że sałatkę czy surówkę zjada chętnie w przeciwieństwie do reszty [...]

Siemka Niestety wyjazd do Wrocławia nie skończył się zbyt pomyślnie dla mojego kolegi. Paweł dostał się do finałów w klasyku, jednakże nie mógł wystąpić, z powodu odwodnienia. Tutaj filmik z SFD.pl, numer 151 https://www.youtube.com/watch?v=je81jOOdGgE

[...] silke wiec i zmeczenie i chvjowy posilek bedzie wiec wiadomo troszke a pozatym nie wiem jak bedzie w ferie ktore sie zaczynaja za 2 tyg u mnie... chodzi oto ze praca+jakis wyjazd pewnie no moze byc roznie ale nie odpuszcze silki nie ma chvja w sumie to myslalem tak ze jak mnie dzis nie wybiora co jest wrecz 100% (sam wolalbym wziac jakis [...]

Niespodziewanie wypadł mi wyjazd do teściowej, u której obecnie mieszkamy. Nie mogę odnaleźć gdzie na jej komputerze zapisują się miski, więc na razie nie będę ich publikować. Z resztą przez parę dni nie liczyłam miski, dopiero wczoraj chłopak przywiózł mi wage. 19. 10 Byl trening :) 1. Wyciskanie sztangi skos-góra 10kg, 20kg, 20kg 20, 20 [...]

No to tak Pojechał i postartował. Dużo rzeczy bym zmienił, ale od początku Sam wyjazd uwazam za udany. Bardzo ciekawe doswiadczenie. Do tego fajnie bylo spotkać i zbić pione z gienusem i Kamilsem. Który okazal się zwycięzcą mojej kategorii. Sam zająłem 8 mijsce na 13 zawodników z czego 1 pkt zabrakł do 7 miejsca. Jak na przygoowania trwajace tyle [...]

siema :-) 15 wyjazd k***aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa %-) ale mam moc dzisiaj i wybitnie dobry humor %-)

ten podpis wk***ia po prostu %-) i nie wiem jak bedzie z grubasem u mnie bo wyjazd i nie wiem ile przerwy od forum bede mial

[...] zołnierskie i wyciskanie wąsko mają wzmocnić troche triceps i przód barków do przyszłych obciążeń po tym treningu zrób kolejne 3-4 dni przerwy i jazda z tym wyciskaniem tyle na teraz słóchaj , jak masz jutro wyjazd to jak chcesz i masz jakies jeszcze pytania to odezwij się za jakąś godzinke na gg pod numer 4536669 ksywa neo narqua

Dziękuję, wyjazd się udał, ale wiadomo- za krótko :-) Melduję się więc z powrotem :-)) Obli - od razu mam prośbę - gdybyś miała chwilę, to chciałabym jakiś nowy trening, na koniec konkursu mówiłaś, że widziałabyś teraz dla mnie co innego. Od września biorę się ostro za treningi -3/4 razy w porywach do 5 tygodniowo byłoby do ogarnięcia :-) No i [...]

[...] i nie do osiągnięcia, nie mogę wyjść z podziwu 88-O Ja najprawdopodobniej w przyszły weekend wystartuję w biegu na orientację -ok. 30km (w moim wykonaniu marszobiegu), jeśli wyjazd wypali, to piątkowy trening na nogi odpuszczam ;-) 24.09.2014 PLYO 1. Aero /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4cc2a7067eee4e8ebe416d3341fc6e9d.png [...]

[...] ale też widać było że niektórzy byli dobrze przygotowani - odzież, obuwie biegowe, camelbagi, plecaki takie lekkie specjalne do biegania, itp. U mnie wyszedł spontaniczny wyjazd, znajomy rzucił pomysłem, no i zatransportował mnie na miejsce ;-D Jeszcze co do butów-jakoś nigdy bieganie nie było u mnie na 1 miejscu, ale może wypadałoby [...]

esther z pompkami to ja zawsze mialam problem... dlatego robilam te damskie, ostatnio udaje mi sie zrobic kilka meskich- choc nie do konca idealnych ;-) bede miala teraz 2 tygodniowy wyjazd, z treningami moze byc ciezko wiec oprocz jakiegos aero/basenu pocwicze robienie pompek Zmieniony przez - 86paulina w dniu 2014-04-14 21:56:12

Wróciłam z pl,potem wyjazd na dłuższy weekend tutaj i walcze dalej,mam nadzieje,że tym razem zobaczę jakies rezultaty.... Miska przez ten czas byłą nieliczona, raczej czysta ale wpadły też niedozwolone rzeczy (raz zapiekanka,kebab na frytkach) i dwa razy % ,ale poza tym czysto.Mogłam czasem nie dobić do tych 2000 kcal. Dzisiaj lecę na porządne [...]

[...] ze środków UE, info na www firmy, plakaty we firmnie itd a urzędasy mają Cię w dupie. potem te papiery trochę poupraszczali, ale był czas że na dotację 20 tys zł za wyjazd na targi handlowe trzeba było masę kwitów, rozliczeń, gdzie było kilka tabelek do wklepywania kosztów, każda podobna do drugiej, z tym że kolejność rubryk [...]

Kurcze skąd takie przypadłości??:-( trzymaj sie dzielnie i nie poddawaj! dobrego zdrowia i samopoczucia życzę!! noi szerokiej spokojnej drogi, bo to lada moment wyjazd! pozdr

[...] - 8x65 5 seri 8x70 Uginanie leżac 3 serie 15x2sztabki Negatywy nachytem 5 seri po 5 powtórzeń Wioslo nachwytem 4 serie 12x30kg uginanie ze sztanga sztanga+10kg 10-8-6 sztanga+5kg 12 Szrugsy 12x60 - 10x70 - 15x70(złapałem na zamek i przedrmaie wytrzymało) +pare serii na brzuch 22.08.2016 Dzisiaj 24 min biegania i wyjazd do dziadków na dwa dni ;-)