wyjazd

[...] o łokciach wiadomo bo sam piszesz. Ale też po filmach z Twoich siadów kiedy to trzymasz TUT czy jak to tam tłumaczyłeś PS. sytuacja staje się naprawdę napięta, przez ten wyjazd zjadłem 1 baton w samolocie 21B-40W-15T, na lunch nie było co wybrać więc 4x scotch egg (gotowane jajko w mielonym mięsie) i sporo wody. Po powrocie wlazłem na wagę [...]

[...] wpadały różne rzeczy... i dobre i złe... Menu było tragiczne, ale w okolicy nie było żadnych sklepów, więc siłą rzeczy jadło się co było. Pomiary w niedzielę zweryfikują wyjazd. Treningowo - 2 razy mi się udało godzinkę pobiegać. Na więcej nie było czasu i siły. Po wymarznięciu cały dzień na zewnątrz, bieganie na chłodzie było ostatnią [...]

umowa podpisane, spożywka kupiona(kurva 350zł w plecy), jutro 16:30 wyjazd, wracam za 5-7 tygodni, mam nadzieje, że dostęp do neta będę miał Prosze o nie zamykanie tematu, postaram się od czasu do czsu coś udzielic pozdro dla wszystkich i nadal 3majcie za mnie kciuki, wróce i bd kontynuował

Chwilowo zawieszam się z liczeniem jadła. Przez najbliższe dni czeka mnie przeprowadzka i cała zadyma z nią związana. Od środy urlop i pakowanie na wyjazd. W piątek rura w Alpy i utrzymywanie sterynlego organizmu do startu. Do piątku mam zamiar korzystać z dobrych nawyków, których nabyłam w dziale Fit Ladies:) i trzymać czystą michę. Od piątku [...]

[...] mnie niezmiernie (tym bardziej, ze PMS w pełni). Jeśli to przetrwam, będę miała 4 tygodnie spokojnego władania nad jadłem. Niech mi tylko nie wypadnie żaden nieplanowany wyjazd, delegacja, czy inne porwanie, na którym nie mam wpływu na michę. DT - wietrzny bieging: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a25f72ad026496fb5d55005a662c303.jpg [...]

Nie byłaś głodna i chciałaś nie zjeść celowo kolacji i zakończyć dzień na 1000 kcal. No i jak tu się n. CCiebie nie wkurzać? na wyjazd kanapki i banalna nie weźmiesz? U ciebie głównym problemem jest nadal za mało jedzenia i na tym się skup, a nie czystej miski uzywasz jako pretekstu do trzymania głodówki.

[...] PLECKI Kasia Każdy woli 3-ki o jedynkach już nie wspomnę Czasem się uśmiecham, tyle tylko że wtedy fotka reszty się nie nadaje do wstawienia Carbon Masywnie ale z fatem przy okazji Nie mniej dzięki . Adzik Yee przydał by się wyjazd w słoneczne krainy Solarium nie dla mnie, ja chłop ze wsi Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-10-24 23:17:44

[...] na szczęście i dziś czuję się lepiej. Z tym jedzeniem to masakra, bo cały dzien kręci się wokół jedzenia bo się jest ciągle głodnym, a byle czego zjeść nie można. Jutro mam wyjazd i nie wiem jak ja to pogodzę. Kupiłam ten probiotyk Sanprobi, co ciekawe to szukając w aptece internetowej było dużo informacji o tym leku, a po kupieniu go w zwykłej [...]

Coś czuję że to byłby niezapomniany wyjazd jak byśmy się tam spotkali... }:-( Ale może w następnej edycji %-) Ładnie bary wyglądają, i tył jak by proporcjonalny %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-03-27 21:28:35

[...] które dostało cukierka:-D Stół obfitował w przeróżne słodkości, ciasta a ja z jabłuszkiem i marchewką w ręce %-) Moje menu dzisiaj dość okrojone, za mało jedzenia wzięłam na wyjazd}:-( Zdążyłam jeszcze wpaść na siłownie:-) Trening: Na rozgrzewkę 8min bieżni. 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej (1-2seria:5,5kg) 2. Wyciskanie [...]

[...] ogromnego fileta z okonia nilowego w marynacie + cała kalarepa 4. Schab gotowany + kilka ogórków WYJAZD Miał być trening, a jest całodniowe bieganie i przygotowywanie do wyjazdu + wspinanie po drzewach, bo ktoś zerwał wszystkie wiśnie nad ziemią (i tu przydały się w miarę silne ręce :-D) : - pakowanie - upiekłam 2 chlebki bananowe: 1 dla [...]

[...] 2013)od stycznia do teraz takich problemów nie miałam. Na wyjeździe pożerałam mnóstwo brokułów, kalafiora itp. , ale jak widać nie poradziły sobie antyestrogenowo. Następny wyjazd już 4 sierpnia i bez wody w plastikowych butelkach pewnie się nie obejdzie, ale ryb z puszki już nie tknę. Myślę, że po wakacjach będzie czas na drugą kurację DIM, [...]

Słucham lekarza i swojego organizmu :-D No chyba, że mam uznać, że racji nie ma :-> A leki mam jeść przez okres choroby i 2 dni po ustąpieniu. Jutro wyjazd na snowboard 8-) WTOREK (4 LUTY 2014) - TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 2 MISKA 1. Kasza gryczana,śledź, ogórki kiszone TRENING 2. Borówki, wołowina 3. Sajgonki z piekarnika(wieprzowina-szynka, grzyby mun, [...]

[...] :-)) Po ostatnich lekach trochę mi się organizm przestawił i dopiero dzisiaj pierwszy dzień @ (40-ty dzień cyklu) naprawdę gorzej to nie mógł trafić, bo miałam planowany wyjazd do term w Białce Tatrzańskiej }:-( Na szczęście nie było źle...póki siedziałam w saunach albo hopsasałam w ciepłej wodzie było ok ;-] Ogólnie dzień dość [...]

też by mi się przydał wyjazd poza miasto, aczkolwiek obecnie nie mam na to czasu :/

o przedłużeniu myślałem dlatego żeby sobie odpowiednio rozplanować okres roztrenowania, wyjazd nad jeziorko no i mialem jechać za granice - chciałem wszystko tak zgrać żeby się zazębiło - ale dupa, za granicę nie pojechjałemm, na wakacje też , tylko hst przedłużyłem.Zreszta to już nieaktualne, teraz robię nowy makrocykl i postanowiłem , że od 6 [...]

Niestety ale ja sie chyba jutro w spitalu zamelduje. Dzis mialem wyjazd do Swimnoiujscia na przeglad (lata juz niestety lece na OC ojca) Nic nie wyszlo bo sie okazalo, ze platosci karta nie biora. Termin mam na jutro ale sraka mnie zalewa i czuje sie jak po litrze kiepskiej wody. Ostatnio tak mialem w 2008 i wyladowalem wtedy w pod Szcinem w [...]

Ja się wczoraj szykowałem na wyjazd na Szczecin. Zanurkowałem w kartonie z lotkami, żeby mieć czym pregnyl bić i tak poczułem w ręce fajne strzykaweczki %-) To już postanowiłem popatrzeć co tam w kartonie po butach słychać. A tam tyle fajnych viali i amp. Koniec końców ofc postanowiłem zaszczepić się i na chandrę i na wirusa %-) 250 susty i z 40mg [...]

na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60558b8d012e40b4872b305352402258.png Marta - mam pytanie - ile czasu bedziemy ciagnac ten trening? wyjazd na narty o ktorym pisalam mam 8 marca - czy ciagniemy do tej daty i potem zmiana czy cos wczesniej szykujesz dla mnie? Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-02-16 20:13:07

Wyjazd super, pogoda była rodzina a to najważniejsze :)