wady

Oj tam, pewnie wady tylko podkreślają idealność :-D

No way jose, zabardzo wk***iaja mnie wady wymowy, jakbym taka posiadał to bym sie targnął na linę.

[...] działania ciężko o motywację, a co za tym idzie osiąganie swoich celów.Jeśli nie masz wszystkiego rozpisanego na kartce to w rzeczywistości nie wiesz, co chcesz osiągnąć.Nie wiesz do czego zmierzasz, tylko chodzisz po siłowni bez celu i zastanawiasz się, co robić. Opisałem takie mniej popularne wady, ale myślę, że temat można pociągnąć dalej.

w tym wieku nei wyprostujesz juz kręgosłupa, ale możesz pracowac nad tym by panowac nad swoją postawa i nie pogłebiac wady Acha tak w ogóle te ćwiczenia co masz jednonóż czyli robisz raz lewa raz prawa noga/strona to na koniec serii dodaj jedną dodatkową serie na prawa stronę Oki, jasne? Np side clam, kończysz serie z pary i dodajesz na prawa [...]

[...] ulubieńcem. Moim idolem był i jest niezaprzeczalnie Kevin Levrone. Kai'a jako zawodnika spośród dzisiejszych pro, po prostu lubię. Nic więcej. Dostrzegam wszystkie jego wady: duży bęben, nisko zawieszone najszersze co daje mu ropuszy wygląd, obrzydliwe płaskostopie i pedalskie pozowania. Mimo wszystko lubię go za jego etykę pracy, [...]

Jak biegać przy treningu na zwiększenie masy mięśniowej:-? Interwały, aeroby? A może co innego:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/524fb26488cd475da2332c997abdbbac.jpg "Musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, czy ćwiczenia kardio mogą niekorzystnie wpływać na nabywanie masy mięśniowej. Jaki rodzaj ćwiczeń kardio będzie najbardziej odpowiedni dla naszego [...]

[...] Zapraszam do kibicowania i skrupulatnego rozliczania mnie z odstępstw od planu :-) Zastrzegam sobie jednak prawo do zmian jeżeli okazałoby się, że plan ma jakieś ukryte wady, albo gdyby okazało się, że nie daje zamierzonych efektów. Klapki na oczy i robić swoje. :-) Ciekawy tekst od oddechu TU Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-09-03 [...]

"Dla trenera (a raczej byłego zawodnika wagi piórkowej) to jest wada. Niech Pudzian znajdzie sobie innego trenera który z tej "wady" zrobi zaletę. Kosedowski walaczył w najlżejszej kategorii, a chce szkkolić w wadze ciężkiej?" - no i co z tego? Myślisz, że trenerami ciężkich są tylko ciężcy faceci? Zbyt wielka muskulatura [...]

Już wbijam Dream %-) Eh ja chyba będę musiał zaraz do jakiegoś sklepu jechać po kurę, jakieś 12km... Mieszkanie na wsi ma swoje wady i zalety ;/

Drogi kolego jak będziesz pewny siebie i swoich atutów to i dziewczyne zdobędziesz nie zważając na swoje wady

[...] oporów samego napędu. /SFD/2021/9/24/c9ef6a049eb3497d9dbcb3c8efd5a2f3.jpg /SFD/2021/9/24/83ca3134cd694b2a934cc331c3ae0297.jpg /SFD/2021/9/24/239c691d3b404c5fba2be403ed5dc407.jpg /SFD/2021/9/24/745bd10c79a741bb949b364c5803fdc2.jpg Jeśli odkryję jakieś wady, niechybnie o tym napiszę ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-09-24 09:42:48

Martez? Sad,Rafał wcale nie jest i ie był na retencji? Poza tym zdjęcie z Bronkiem tym razem mamy straszne Mieszkanie w domu lub a akademiku ma swoje wady i zalety...

Uzupełniam post o ankietę : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:blueberry_muffin WIEK:17 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59 WZROST:161 OBWÓD RAMIENIA:28 OBWÓD ŁYDKI:25 OBWÓD UDA:50 OBWÓD BIODER:95 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:79 OBWÓD TALI77 [...]

[...] :-) Jakimi zasadami się kierować wybierając/układając trening tak, żeby ułatwiał osiągnięcie celu, a nie utrudniał. Dlaczego jedni polecają fbw a inni ćwiczą splitem, wady i zalety takich rozwiązań. Czy ilość ćwiczeń, serii, zakres powtórzeń oraz ilość treningów w tygodniu mają znaczenie. Czy im więcej tym lepiej ;-) Jak dobierać [...]

B zawsze znajdzie jakie wady nie trudno zauwazyc ze wlasnie sie opalalem na tych fotach efekt marny

Hmmm dziwne pytanie. Wydaje mi sie, ze te platki owsiane to lepsza forma, poniewaz zostaly wykluczone te wady naturalne a nic zlego napewno nie dodaja do tego.

co wy gadacie.. na zdjeciu tak wyszlo, niedawno bylem u lekarza i nie stwierdzil zadnej wady postawy ani zadnego tego typu rzeczy

Patrzcie kogo znalazlem na FB: A potrale spolecznosciowe maja sowje wady ale networking musi byc. Sam bylem kiedys przeciw ale sie przelamalem i rzowazam nawet czy tej d****nej nk nie zalozyc znowu.... tylko po co mi networking z wasaczami ? :D Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-11-06 22:26:11

[...] dojrzewania hamowalyby rozwoj. Jezeli chcesz zaczac z silownia w tym wieku radzilbym Ci isc do lekarza w celu rozpoznania czy nie posiadasz zadnych wad postawy itp, w tym wieku mozesz je jeszcze skorygowac, silownia na pewno z czasem poglebi takie wady dlatego warto sie tym zainteresowac. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-11-20 22:58:30

[...] liczbe powt w serii AD.2 lydki da sie wplesc do ww wymienionych propozycji ale na kaptury nie bedzie miejsca (pozatym nie widze sensu) AD. 3 jakeis problemy zdrowotne ?? (wady posatwy itp) ? jak technika ? AD. 4 masz trzymac w powietrzu i nie wiem jak to ma obciazac barki AD. 5 nie bedzie pytania po zmainie planu AD. 6 rozgrzewka ok ?? [...]