wady

Na siłownie sie chodzi pakować a nie dupeczki w głowie, takie moje zdanie. Dzieki kolego za relacje. Z tego co napisałeś to wszystko fajnie tylko 2 wady jeśli chodzi o sprzęt (widzialem na stronie internetowej) sa tylko 1 laweczki,plaska,skos gor/dol i malo sztang do ktorych nie mozna dokladac ciezaru.. To jest minus bo jak ktos zajmie to trzeba [...]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza, dyskopatia zajmujemy się tu tylko przypadkami w 100 % zdrowymi najlepiej z badaniami o braku przeciwwskazań do treningu siłowego . Lekarz sportowy , fizjoterapeuta sportowy , ewentualnie dział ZDROWIE .

tkd i kb maja swoje wady i zalety, ale sa to bardzo porownywalne style,i zaden nie mam wyzszosci nad drugim

[...] różnie je można interpretować (nie znam kontekstu rozmowy, być może trener wskazał na bnrakujący element Twojego menu), ale jeśli to ma być prawda uniwersalna - to ma pewne wady. Włąsnie zbyt wiele osób koncentruje sięna biału, zaniedbuując odpowiedniapodaż węglowodanów i tłuszczu. Jeśli stawiasz na ogólny rozwój i jesteś wkręcony, a z tego co [...]

[...] przypadku chyba lepiej ćwiczyc prostowniki poprzez wznosy tułowia z opadu). jak myslisz Gall - cos jeszcze? (tak hmm...nieco 'profilaktycznie', wiem ze pełne korygowanie tej wady powinno byc pod okiem rehabilitanta. Ale zastanawia mnie co mozna zrobic we własnym zakresie (oczywiscie z rozsądkiem ) ) playand1 - tak uścislajac - lordoza, to [...]

[...] ją. Częste dawkowanie mniejszych ilosci zmniejszy aromatyzacje i nie bedziesz musiał stosować inhibitorów. Wybacz szczerość ale podejrzewam że Tój problem wynika z jakiejs wady hormonalnej a my jesteśmy w dopingu.Manipulowanie na własna ręke środkami hormonalnymi , blokerami, inhibitorami moze przynieść więcej szkód niz pożytku.Obniżenie E2 [...]

Rzadko jadam mięso ponieważ naczytałam się różnych artykułów, które zachęcały do wegetarianizmu i wskazywały wady jedzenia mięsa;/ Poza tym myślałam, że te produkty są zbyt kaloryczne, a że mam tendencję do tycia to starałam się je eliminować... ehh gdybym kiedyś wiedziała to co wiem teraz...ale cóż, mam nadzieję, iż teraz racjonalnie podejdę do [...]

Możesz sprobować dać powiadomke do Sir_Lukasza albo Mawashiego na maila odnośnie tego tematu/twojej wady, powinni pomoc. Pzdro

[...] co do tego czy to, że Velasquez go rozwalił to automatycznie też by dostał od Overeema, Fedora czy innych to pamiętajcie, że Velasquez to Velasquez a Overeem to Overeeme i różni zawodnicy mają różne wady i zalety. Owszem inni maja może lepszą stójkę, parter lepszy niż Velasquez, ale czy mają takie zapasy, dynamikę, wytrzymałość? Style robią walki

[...] nieprawdziwą wiadomość a Cyber by ją naprostował to do kogo powinniscie mieć pretensje? Oczywiście że do tego co kantuje. Takie są właśnie wady każdego forum gdzie "rządzi" jedna opcja (nieważne jaka, gdyby rządził Olimp mogłoby być tak samo). W momencie gdy jest wielu przedstawicieli firm [...]

[...] ostatnie 6 tygodni bez przerwy Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : Żadne Ostatnio przerabiany plan : Tak, na masę Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

rewelacyjny marketing , wielkie brawa, dawno nie widzialem takiego wejscia swietne opakowanie WADY: ---za duzo weglowodanów-- 30 g wegli(a w zasadzie dextrozy) na porcje to o 11-15 g za duzo-- podobnie miał kiedys s7yntrax produkt przeszedł bez echa- nikt nie kupuje cukru po 120 pln za kg ---orotan to nie nowa substancja-znana od jakiegos czasu [...]

[...] się szczęśliwie składa, że człowiek to w gruncie rzeczy indywidualna jednostka, to że mój EX był taki, nie znaczy, że wszyscy mężczyźni są idendycznie ułomni. Każdy z nas ma wady i zalety, wspólne życie to sztuka a nie chałtura, jeśli nie masz weny na wurtuozerię to daj sobie a zwłaszcza tej drugiej osobie spokój. P.S. a jak tam nasz kanarek? [...]

Skromna i romantyczna... kurcze.. masz jakieś wady?

[...] sztangi, wystarczy Ci kij od mopa, sklejka, cokolwiek co imituje sztange i nie wazy duzo. Powtarzasz dane cwiczenie tak dlugo az bedziesz robil je idealnie - w tym miejscu wady postawy moga eliminowac progress, beda sie tworzyly niekorzystne dzwignie dla ciala, a kontuzja to tylko kwestia czasu. 2) Eksplozywnosc, ciezar ma fruwac jak szmata, [...]

[...] martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 73 wyciskanie , 41 martwy i przysiad(mógłbym pewnie więcej ale się boje że nabawie się kontuzji ) nie liczy się staż tylko poziom który jest zerowy ! kolejna sprawa . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): prawdopodobnie skrzywienie kręgosłupa i płaskostopie" była konsultacja ?>

nie było konsultacji bo już nie chodzę do lekarza jeśli chodzi o te wady podstawy

[...] tak a nie inaczej, i trochę nurtuję mnie ta kwesta. A co jeśli przerzucić by całą pulę ww na posiłek przed treningowy? albo rozłożyć po trochu na każdy posiłek? Chodzi mi o wady/ew. zalety powyższych opcji A co w przypadku redukcji na lc? Z tego co się orientuję to ileś tam jeszcze czasu po treningu nasz organizm spala tłuszcz czy tam czerpie z [...]

Powiem Ci, że lepiej byś miał znaleźć dobrego trenera od crossfitu tam dyscypliny wszelakie się mieszają i oni kładą mocny nacisk na mobilność. Właśnie wady postawy mogą Ci niszczyć postęp siłowy i choćbyś nie wiem co robił to wyników nie poprawisz a nabawisz się kontuzji.

Nie mam żadnej wady postawy , dlaczego wmawiacie mi coś co nie jest prawda!...Piszę o schudnięciu bo to chyba jest logiczne ,ze moja waga nie jest adekwatna do wzrostu. Poza tym nie chce żeby ktos mnie oceniał jeżeli nawet mnie nie zna! ,i bojaźn przed przytyciem to nie wymysł jak u jakiejś głupiej nastolatki a niemoc..i pamięć o ciągłym [...]