wady

[...] SIADZIE 12-10-8 2. WSPIĘCIA NA PALCE STOJĄC 12-10-8 Unoszenie tułowia bym zostawił, bo czuje że ładnie wchodzi, a czemu odradzasz to ćwiczenia? Z powód takich że pogłębia wady kręgosłupa? Pozdrawiam Unoszenie z opadu to dobre ćwiczenie na prostowniki, aczkolwiek co do martwego ciągu....patrz-mój poprzedni post. Ronniemu chodziło o to samo. [...]

oh kolego z siłownią bym się wstrzymał najpierw bym skorygował wady postawy by miec fundamenty bod dobrze umięsnioną sylwetkę. generalnie z tego co wiem przy skoliozie II stoopnia juz sa jakieś przeciwskazania jesli chodiz o aktywnośc fizyczną idź do fizjoterapeuty on Ci opowie jak nalezy skorygowac btw. poczekaj równiez na opinie np. kradama bo [...]

[...] ze nie masz czasu bo to mimo wszystko dość poważny problem:/ teraz jest wszystko ok ale za 8-10 lat możesz mieć bardzo poważne problemy - wtedy juz nie skorygujesz tej wady - i wtedy tez nie powiesz, ze nie masz czasu bo pracujesz...bo nie bedziesz w stanie pracowac. chyba ze przy biurku :D sluchaj no jesli sie uparles na samodzielnosc to [...]

owszem f***.master jestto ze u dzieci i młodzieży trening przeciwdziała tworzeniu się odkształceń, czyli zapobiega i koryguje wady postawy oraz przeciwdziała osteoporozie w wieku późniejszym!!!! zgodze sie ale odpowiedni trening do odpowiedniego wieku a jak w 15 zacznie splita rozpisywac to pytam sie gdzie tu sens. Trzeba zrobic to z głową

Dokładnie.Na podstawiem tego zdjęcia nie ma możliwości stwierdzenia żadnej wady kręgosłupa.Fotki przód,tył i oba profile luzem,mogą dac pełniejszy obraz.

[...] silowa Staż treningowy na siłowni: brak*********e inne sporty: MT Dostęp do sprzętu : standardowa siłownia Dieta: w trakcie ukladania Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: - Ostatnio przerabiany plan: - Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

[...] przekwitania, hipogonadyzm hipogonadotropowy i inne. * stosowanie leków: glikokortykoidów, estrogenów, progesteronu, środków uspokajających, pochodnych fenotiazyny. * wady chromosomalne: zespół Turnera, zespół Downa. -- Przyczyny otyłości pierwotnej -- W powstawaniu nadwagi i rozwoju otyłości pierwotnej bierze udział wiele czynników [...]

[...] go swojej kobiecie gdy była by ona w ciąży "Teratogenność (dosłownie potworotwórczość od teratos – potwór) – właściwość teratogenów powodująca wady (potworności) w rozwoju płodu (mają ją np. promieniowanie, wirusy, ksenobiotyki, niektóre lekarstwa). Działanie teratogenne to działanie toksyczne substancji na zarodek [...]

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Nie mogę przeciążać prostowników" z jakiego powodu ? Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? pozdrawiam .

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saikeu WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od początku stycznia (lub od zeszłego listopada przypadkowe "treningi") ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62,5 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 88,5 [...]

[...] jeszcze umiejętności przekazywania złych wiadomości. Niestety jej treść dla ciebie - brzmi nic już nie możesz zrobić (sam). Zdecydowanie za późno zabrałeś się za leczenie wady. Optymalny okres to 8-12 lat, kiedy kości są jeszcze na tyle elastyczne, że w wyniku kilkumiesięcznych ćwiczeń kręgosłup przyjmuję zdrowy kształt. Tak w zasadzie jest z [...]

[...] moim zdaniem to nie on namieszał, po prostu nie dał rady i wszystko w tym temacie. Nie zawsze się wygrywa. A to co mówi o Adamku w sposób pejoratywny to też obrona swojej osoby? Widać co Cię tak boli w kwestiach Włodarczyka. Tutaj masz rację. Nie powinien w tej sytuacji atakować Tomka i wytykać mu jego wady, tym bardziej, że sam dał ciała.

[...] "umrę" itp. - nie bez przyczyny... Taka sytuacja może doprowadzić w niektórych przypadkach nawet do śmierci (uczulenie na konkretne związki zawarte w dymie, ukryte wady serca). W większości przypadków kończy się jednak na ciągłym niepokoju o zdrowie, wizytą u różnej maści lekarzy. Po takim incydencie zdrowotnym organizm jest [...]

[...] moim zdaniem, wszystkie maszyny, izolowane ćwiczenia powinny wylecieć. Wklej ankietę tego kolegi bo nic o nim nie wiadomo np. czy ma jakieś problemy zdrowotne, wady postawy itp. Konieczne są aż 3 zestawy ? Jeśli założeniem planu było to aby był oparty na super seriach to kiepsko to wyszło niestety. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

[...] Białko w proszku jest jak najbardziej ok. Ale jeśli weźmiesz pod uwagę, że jesteś na redukcji, a taki proch zasyci Cię na chwilę, to jego plusy maleją. Poza tym, że jest "szybki" w obsłudze, dobry i słodki - ma też drobne wady. Uważam, że jedna porcja proszku jest ok, każdy lubi ;-) Po treningu dobrze byłoby zjeść pełnowartościowy posiłek.

Dobra Dobra ale nie *******cie bo Tede argumenty za***iste poleciał wygarnął idealnie wady Peji. Czekamy na odp.

[...] projektu leżała i kwiczała. Musieliśmy pierw to naprawić.Więc jeżeli ktoś ma teraz pisać że progres siłowy słaby-niech ugryzie się w język;-) Do tego wyszło że posiadasz wady postawy które mogą rzutować na twoją przyszłość.UDAJ SIĘ DO LEKARZA jak najprędzej. Najpierw naprawa sylwetki-później techniki i dopiero można myśleć o budowaniu [...]

[...] to masz miejsce bólu już zlokalizowany. Znasz tez mniejwiecej jego charakter. Wybierz się z tym do jakiegoś ortopedy (nie fizjoterapeuty), zrobi testy, wyłapie ewentualne wady postawy, może jakiś platfus czy inna wada w obrębie stopy. Może wystarczy wkładka korekcyjna dedykowana do każdej stopy a może trzeba będzie trochę popracować, jeżeli [...]

Podniosę kaloryczność do 2000. Co do sportu - mimo wady serca, jestem przyzwyczajona do ruchu i wysiłku. Jak pisałam wcześniej rower, rolki, jogging nie są mi obce. Średnio korzystam z tej formy rekreacji 3 razy w tygodniu. Rok temu przez 3 miesiące ćwiczyłam na siłowni. Jestem zdania, że wszystko jest dla wszystkich, jednak ważny jest umiar [...]

Napisze Wam jak na mnie wpłynęła dieta tylko owcowo-warzywna.Wiem ,ze to trochę głupota ,ale nie miałem wyjscia ,bo kilkakrotnie pojechałem przymusowo na takie wczasy z rodzinką.Poza tym byłem bardzo ciekaw jak to na mnie zadziała. Dieta czas 1-2 tygodnie,tylko owoce ,warzywa i soki z owocow ,warzyw i z krótkich kiszonek. zalety! Sampoczucie mocno [...]