SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wady

  • Drążek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgodze sie, ze rozgrzewka jest konieczna. Bo to jest oczywiste. A to o czym ja mowie to nie kwesita kontuzji, ale wady postawy czy jakiejs innej patologii w odcinku szyjnym. Moze to byc chocby wynikiem siedzenia przy komputerze i garbienia sie. W pewnym momencie wada moze utrwalic sie, wiezadla przykurczyc trwale a kregi zmienic ksztalt. I klopot [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-05-27 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki, brzuch i trochę bica i trica - razem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: - jest dietetyczka Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): - Zażywane suplementy: - bialko nitroprogen, viatrgo, witaminy olimp multilple sport Ostatnio przerabiany plan: opisany ponizej Wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-10-27 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:DaruS87 od meża konto WIEK:25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: W domu treningi rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 WZROST:165 OBWÓD RAMIENIA: brak OBWÓD ŁYDKI:brak OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER: 105 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:110 OBWÓD TALI 90 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2015-05-27 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korektor postawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zamiast takich wynalazków znajdź dobrego fizjoterapeutę, który odpowiednimi metodami pomoże Ci skorygować wady postawy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2017-10-13 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shidokan vs. taekwondo/escrima

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trzeba by polazic na to przynajmniej kilka tygodni, chcialem tylko na lamach forum dowiedziec sie czegos wiecej od osob trenujacych ten/te style - pozdrawiam i dzieki za komentarze;] poza tym moze jakies wady/zalety?:) chodzi mi raczej pod kontem samoobrony i walki realnej;] „ Umysł panuje nad ciałem, a ciało nad materią”.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2003-12-11 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodki na sidzie dzialaja na mnie miej kopiaCa, ma to wady ma zalety jak dla mnie to plus. Co do dzialania termogennego czy spadkow tluszczu trudno sie wypowiedziec ze wzgledu na rozne dawki i standaryzacje tych srodkow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2006-09-14 23:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od rekreacji to wg mnie nie ... chyba że się nakładają na to inne wady związane z niewydolnością krążenia , kompensacją przez lewą komorę i związanym z tym przerostem prowadzącym do niewydolnosci krążenia Krates by tu o wiele wiele wiecej wiedział ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2006-06-18 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykurcze i kregoslup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przykurcze to jeden z elementów twojej wady postawy. Idź do dobrego fizjoterapeuty, bo niedługo zacznie boleć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2006-12-29 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli myślisz, że ćwicząc sam biceps , albo pompki to właśnie one będą rosły to jesteś w błędzie i mocno ograniczasz swoje możliwości. Dodatkowo doprowadzisz do dysproporcji w sylwetce, a nie ćwicząc do kompletu pleców, a w szczególności nie rozciągając się przy swoim podejściu dorobisz się wady postawy - garba :) Skup się także mocno na diecie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-01-08 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening lepszy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na twoj staż 3 treningi w tygodniu składajace sie z samych podstaw zupełnie wystarczą, fbw z dwoma zestawami, push/pull, lub push/pull/legs będą dla ciebie idealne. A co do wady wzroku to sam mam 0,5-1 od paru lat, a mimo ciezkich treningów wzrok sie nie pogorszył. Jesli masz krotkowzrocznosć to siatkówka ma predyspozycje do odklejania sie, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-11-02 11:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa- pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Na masę Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : Kreatyna Vitalmax Ostatnio przerabiany plan : FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-06-06 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki FBW - wymiana cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barkow. Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia. Pelne wyposazenie. Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): - Zażywane suplementy: omega3 Ostatnio przerabiany plan: FBW 10/8/6/4. Patrz wyzej. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2012-06-15 17:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No niestety "Klatka piersiowa" jest schorzeniem trwałym, więc ćwicząc tak naprawde nie usuniesz tej wady w żaden sposób. Wada polega na tym iż jest to wrodzone zniekształcenie, w którym mostek i stykające się z nim końce żeber są wysunięte do przodu. Klatka piersiowa jest uwypuklona. Defekt jest wyłącznie kosmetyczny i bardzo rzadko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2004-11-11 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o redukcje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    w marcu w kulturystyce i fitnes powinien sie ukazac moj artykul na temat redukcji, konkretnie opis diety ckd , jej zalety i wady. proponuje poczekac do wiosny lub skontaktowac sie ze mna na maila "[email protected] :

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-11-28 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu chcesz je sprzedać? Jakie mają wady ukryte?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2012-08-21 09:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysilek jest,afektow brak? Jakies wskazowki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy takim poziomie bf ciężko,o dobrą widoczność dolnych partii brzucha. Jeśli już chodzi o genetyke(naprawdę nadużywane słowo)-podpiąłbym pod nią wady postawy,które potrafią sprawić,iż dolne rejony zostają w zaniku i nie odpalają się wszystkie włókna mięśniowe podczas ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2014-01-02 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na cyklu

    Post
    Doping

    [...] obwodowego (bardzo często u pacjentów leczonych z powodu hiperprolaktynemii; często u pacjentek leczonych z powodu zahamowania i/lub tłumienia laktacji), astenia, zmęczenie, wady zastawek serca, zapalenie osierdzia, wysięk osierdziowy. Często: senność, depresja, obniżenie ciśnienia tętniczego w przypadku długotrwałego stosowania, niedociśnienie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2022-03-08 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix 5.0 vs Optimum Whey Gold

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przewaznie wszystkie wersje pochodzenia z Europy sa walowane. Nie maja chociazby roznych skladnikow ktore posiadaja wersje z USA. Co do bialek to nie wspominjac nieraz o ich rozpuszczalnosci, smakow itp, oczywiscie firma firmie nie rozwna i ronze wady sa w ronych markach. Dlatego najpewniej i najlepiej jest miec towar 100% pochodzenia z USA.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2008-08-25 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki. Pomoc w dalszych działaniach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz jakas z wad postawy? Bo dziwnie to wszystko wyglada, brzuch masz jakby wypchniety czy tak stoisz? Tak samo z ramionami i ich ustawieniem, ogromna roznica w wysokosci Wady brak. Badany kilka razy. Być może chodzi o perspektywę lub źle stanąłem. Zrobiłem jeszcze jedno zdjęcie. /SFD/Images/2015/7/22/a2a5063e69d24b7383126532ac5c2d58.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2015-07-22 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwyżce kalorycznej w towarzystwie węglowodanów bardzo łatwo się odkłada, ale jednocześnie w pewien sposób ogranicza wyrzut insuliny i stabilizuje poziom cukru we krwi. Ma wady i zalety... najlepsze rozwiązanie to niestety metoda prób i błędów. Musimy sami sobie ustalić optymalną dla nas ilość tłuszczu do rozwoju masy mięśniowej. 20-35% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2006-12-08 11:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)