[...] Pamiętaj aby pozostawić sobie 2 dni regeneracji. Co do rozkładu, trzymaj się najpierw górnego pułapu, będziesz wklejała miskę oraz trening sumiennie to będziemy w stanie kontrolować spadki/wzrosty i ich przyczynę. Pomiary mogą sugerować wygląd sylwetki, ale tylko zdjęcia pokażą ew. wady postawy, rozkładanie się tłuszczu, jakość skóry itd.
[...] komplecie badań mówisz? USG jest poważnym badaniem diagnostycznym, a nie oglądaniem bobaska ku uciesze rozwalonej na kozetce kobiety. Wykonywać się je powinno ok. 12 tygodnia (badanie na przezierność karku) i ok. 20 tygodnia (tzw. usg połówkowe, gdzie wykrywa się wady rozwojowe). Więcej nie jest potrzebne, to jedynie strata pieniędzy podatników.
Mam pytanie: a co zrobić, jak mnie będą kiedyś wysyłać przymusowo na cesarkę (wada wzroku -8,5 + astygmatyzm -2,5). Myślicie, że ich przekonam, tym, że pomimo wady wzroku ćwiczę z ciężarami?(w szpitalu kiedyś mi powiedzieli, że przy takiej wadzie to nawet na skakance nie powinnam skakać, bo mi się siatkówka odklei}:-(). No i siatkówkę mam całą :-)
Myślicie, że ich przekonam, tym, że pomimo wady wzroku ćwiczę z ciężarami? Porównujesz skurcze parte przy porodzie z podnoszeniem sztangi? %-) Wiele rodzących ma po porodzie czerowne gałki oczne, bo im popękały naczynia krwionośnie z powodu ciśnienia wewnątrz głowy w czasie parcia. Wydaje mi się, że troszeczkę żeśmy ten temat zdemonizowały. Nie [...]
[...] na dzisiejszą młodzież mam wrażenie, że jednak te cuda na kiju to dają minus 20 do IQ, brak im obycia, nie wiedzą nawet co to bon-ton, a dzieciaki to łamagi i kaleki; 99% ma wady postawy, baaa... Pozostałości po krzywicy (gdzież te witaminki-witaminki z przezdrowych słoiczków i papinek w kartonikach?) Kogo dziś dziwi maluch, który w wieku 18 [...]
[...] Rodzenie sn w położeniu posladkowym to dla mnie hardcore ( ale oczywiście nie jestem poloznikiem) i uważam,ze cc jest bezpieczniejsze w tym wypadku. A co do wód pogodowych i ich ilości to trzeba duzo pic bo odwodnienie jest pierwszym czynnikiem powodującym małowodzie ( jesli nie istnieją wady wrodzone u dziecka lub specyficzne problemy u matki)
[...] jak kolega wyzej napisal-budowac drogi,czy cos w tym stylu.I to za darmo,przeciez placimy podatki na nich a oni tylko wpie****ją i cwicza na silowni a poza tym nic nie robia.A znam ludzi, ktorzy nie maja kasy na silownie,choc chcieliby cwiczyc ale nie maja mozliwosci!!! Wiec jak pisalem to juz wczeniej-wszystko ma swoje wady i zalety
[...] rola żywienia w procesie kształtowania sylwetki. Jacek Bilczyński 3. 12 tygodni, które zmieni Twoją sylwetkę. Zaawansowane techniki treningowe. Łukasz Raróg 4. Najczęstsze wady postawy ciała spotykane w treningu personalnym. Fakty i mity w modyfikacjach programów treningowych. Jakub Rajtar-Zembaty [...]
[...] zrodlem bardzo dobvrych jakosciowo i wowczas( jak i teraz w przypadku:ph i w mniejszym stopniu -eca,efedryny) niedostepnych w Polsce. Jak kazdy clzowiek ma on swoje zalety i wady. Nie mi to oceniac. Bialko nowe Olimpa, jest bardzo dobre w porownaniu cena/jakosc . Przedtem caly czas stosowalem bialko serwatkowe Treca ( bezsmakowe) i tu mam [...]
<img src="../../1/images2004/20041226005024.GIF"><br><br>chce tak jak tomaszeq wygladac Wszystko ma swoje priorytety Niestety Wszystko ma swoje Wady, zalety Hierarchia wartości Obowiązki, przyjemności Sportowa podróż do przyszłości Zmieniony przez - om w dniu 2004-12-26 00:52:26
Cześć!! po nieobecności chciałabym wrócic do dziennika. Chciałabym abyście pomogły mi zrzucić kilka kg, ktore mi sie nagromadzily. Sama próbuje od 3-4 miesiecy jednak waga stoi jak zaklęta a nawet cały czas rośnie. Wklejam nową ankietę : ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: anula27021 WIEK: 25 lata [...]
Kurde choelra by to wziełą każdy ma jakieś problemy , wady ze stawami kręgosłupami itd %-) Apropo suwnicy właśnie mam wade w odcinku lędźwioym i jak dowale na suwnice ciężąru to mi naciska na ten odcinek pomimo że leże .. nie wiem od czego to właśnie zależy %-) A z Tym biodrem to niedawno sie dowiedziałeś , i podczas treningu coś nie tak czy jak [...]
[...] cokolwiek zbudować choćby ze 3 kg tzw .suchej masy w ciągu roku wszystko musi grać.Do tego Twój trening na klatkę musi być nastawiony na poprawienie samej szkatuły bo widzę tam wady w budowie.Zdaje sobie sprawę żę jesteś amatorem ale zasady są te same dla Ciebie i dla wyczynu.To samo dotyczy i diety i treningu.A trening miki fiki nic Ci nie da.
Z technika czekamy na filmiki, co do ciezarow to magii niema, autor robi czym moze i trzeba chwile poczekac na rozwoj sytuacji, wady postawy osobiscie nie widze a nawet jezeli jest to powinien to ocenic lekarz i rowniez on dobrac ćw korekcyjne... A doradzaniem oczywiscie sie zajme, ale mam nadzieje, ze w jednym szeregu z wami, nasze wyjatkowe [...]
Fizyczny.. powiedz w jaki sposób będziesz potrafił ocenić technikę skoro nie widzisz oczywistej wady postawy? a my nie chcemy czekać na "rozwój sytuacji" bo jej kierunek znamy, przy tych problemach kończy sie zdjęciem kręgosłupa z opisem " zmiany przeciążeniowe"
dział po rewolucji to i nowa ankieta być musi :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: minori WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: - ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84,5kg WZROST: 170cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 40,0cm OBWÓD UDA: 63cm OBWÓD BIODER: 106,0cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]
Havok, cóż. Przepraszam. Proszę o przeniesienie do działu Anorektycy. Wszystko ma swoje priorytety, niestety. Wszystko ma swoje wady, zalety. Hierarchia wartości, obowiązki, przyjemności. Czwórki i dwójki poprawie. Ale w przyszłości :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-24 16:03:23
[...] osierocone dzieci przez rodziców, którzy przedawkowali, patologiczne rodziny, dzieci których rodzice brali na dzień dobry mają do tego większe skłonności może nawet wady genetyczne. Można by tak szukać i wynajdywać naprawdę dużo. "Przeciez wszystko co pisze popieram albo weryfikowalnymi faktami albo przykladami z historii." Jak [...]