wady

Ale po gilotynie własnie Ali już tak nie robił. Czemu? Bo poszło nie po jego myśli. Takie mam zdanie. Chowanie się za gardą w parterze również jest wg mnie cześcią tej samej wady - nie idzie zgodnie z planem to sie sypiemy totalnie w myśli 100% albo 0%.

Zastanawiam się, czy celowo wszystkie zdjęcia wrzucasz bokiem, żebyśmy ćwiczyli mięśnie szyi... :-{ Czy widzisz te obrócone zdjęcia na ekranie? Niestety nasz dział nie odpowiada za wady monitora %-)

barki i kaptury moim zdaniem troszke odstaja jesli juz mam mowic o tym chudy. Ale nikt nie jest idealny.. z czasem to sie unormuje tak jak mowilem i kazdy tak ma :) ja tez musze tyrac bo tez mam wady ;) Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-11-29 16:30:36

[...] masz rację przydało by się zacząć go trenować i tak właśnie od poniedziałku zrobię. BlueGreen o SAA już dużo czytałem i dużo słyszałem od starszych znajomych. 2 Największe wady SAA to szkodliwość i spadki po cyklu. Oczywiście wszystko można zminimalizować mają odpowiednią dietę, pijąc odpowiednią ilość wody, jedząc witaminki i osłonki na [...]

[...] że całe ziarno niespecjalnie różni się od rafinowanego. Tak się różni jak może się różnić zdrowe od niezdrowego. O tyle o ile z każdym ziarnem może mieć ktoś problem z racji wady genetycznej np. celiakia, to nie da się ukryć, że te najbardziej długowieczne grupy ludzi nigdy nie rezygnowały ze zbóż. O tym dlaczego jest zdrowe za chwilę. Na [...]

Jeszcze duzo pracy, a i dieta nie jest "lajtowa". Duzo wachan nastrojow, sily, itd. Wszystkie te wady diety niszczy moja motywacja do osiagniecia wymarzonej na te wakacje sylwetki :). 3majcie kciuki, mam jeszcze 30 dni do wyjazdu do wloch !!

[...] na siłowni: brak*********e inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): pelny Dieta: zbilansowana Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

[...] na siłowni: 9 miesięcy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: unikam chipsów i pepsi Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): popsuty lewy nadgarstek Zażywane suplementy: kreatyna Ostatnio przerabiany plan: push/pull Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]

Nie ma możliwości żeby na siłce nie szło. Przyczyny to mogą być: nieodpowiednia dieta, brak techniki, wady postawy.

jak widac potrafi się tak zaprezentować, aby ukryć jak tylko potrafi swoje wady i wyeksponować atuty! jego pokaz jak najbardziej mi się podobał i wcale nie raziła mnie jego klatka! Wiec Ty się nie podniecaj jakbyś był sędzią conajmniej rangi europejskiej, a nie rozumiesz, ze liczy się całkoształt (układ dowolony to, aż połowa oceny, a jak widac na [...]

[...] zostal rzucony przez panienke bierze koks (armaggeddon bylby) ale po prostu zaczynaja szukac takich a nie innych powodow decyzji panny... a jak sam dobrze wiesz - najlatwiej wady znalesc w wygl zewn... no i dalej pewnie wiesz jak jest... To jest moja opinia, rozkrecmy ten temat bo troche ten dzial robi sie monotoniczny (meta). Moze poszerzymy w [...]

oto:"Ja nigdy nie mówię kobietom niemiłych rzeczy", w tym sensie, ale nie zrtbum te ich wady ikrywał, jestem szcery i o wszystkim mozna pogadac ze mna i zapytac sie o opinie a moje zdanie zawsze jeste szcere. ja by sie dziwczynba spytała czy ma nadwage to przeciez 100 likowej babce nie powiem ze nie. Musiałbym zobaczyc, nie moge pisac o [...]

eee nie mam żadnej wady możliwe, że światło/ustawienie nie takie

Nawet po zmianie płci bym się Matfil nie zdecydował xD A co do wady wzroku od ćwiczenia tzn pogłębiania się to nie wiedziałem,a też nosze okulary w szkole (-0,75) :((( Po cholere to pisaliście teraz będę miał dodatkowy "stres" przed ćwiczeniami :P Dawaj foty i plan na brzuch bo coś czuje,że będzie dobry ^^

[...] 3 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga dluga, krotka, sztangielki 3 sztuki, 120kg obciazenia Dieta: Można powiedzieć, ze jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): zdrowy jak koń Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan:

[...] zwężenia). Jest to jeden z mechanizmów przystosowawczych, który występuje w tego typu wadzie. Do innych należy wzrost oporu obwodowego (żeby utrzymać filtrację przez nerki) oraz rozwój krążenia obocznego (przez tętnice międzyżebrowe- chorzy mają na zdjęciu klatki piersiowej bardzo charakterystyczne dla tej wady uzury na dolnej krawędzi żeber).

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: padme WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: siłowy - 1,5 roku, wcześniej ok. 1,5 roku treningu funkcjonalnego w postaci trx i kettli, jeszcze wsześniej - ok 2 lata - głównie aeroby w postaci grupowych zajęć typu smukła sylwetka, tbc czy spinning. Od paru lat w zależności od [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Domi Nz WIEK: 37,5 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku – przez 2 lata aeroby w domu, kilka miesięcy z planem na profesjonalnej silowni ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 kg WZROST: 166,5 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kaka21 WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata fitness, od marca 2017 siłownia - trening siłowy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64,5kg WZROST: 163cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD BIODER: 99cm OBWÓD NA [...]

no fakt, niezaleznei od wszytskiego trzeba umiec sie ubrać tak by uwidocznic zalety i ukryc wady Ja boleje nad tym, ze dziewczyna o tak pieknej talii jaka masz nakłada lejowata sukienke zamiast zaznaczyć talie to ja ukrywa :-P