wady

masakra...zamiast zacząć do diety, to ty łykasz piguły...lenistwo i "prosta" droga do celu to dwie najgorsze wady w redukcji

[...] że kask pozwala normalnie wyglądać po ostrzejszym sparingu zwłaszcza gdy można kopać w głowę czy uderzać łokciami i kolanami. Normalne, że jak wszystko tak i kask ma swoje wady ale brak znaków po walce na twarzy to jego główna zaleta. Naturalnie nikt nie musi z niego korzystać, ale są ludzie którzy naprawdę nie mogą sobie pozwolić na ślady po [...]

@d0l4r99 Wiesz, nawet podczas sparringu na light contact może dojść do obrażeń na twarzy - zwłaszcza gdy ćwiczy się w butach lub na stosunkowo dużej szybkości choć bez siły (trudno wówczas wyhamować uderzenie, a na łokciu, kolanach zazwyczaj nie ma ochraniaczy, ba czasem w ferworze walki może dojść do kontaktu głowami). Wady kasków (zmniejszone [...]

[...] tam siła, ale z kontrolą gdy dochodzi do kontaktu pięści z celem. Jest wiele możliwości i metod treningowych. I każda z nich poza zaletami, ma niestety jakieś ograniczenia i wady. To co stosujemy zależy m.in. od etapu treningu, poziomu ćwiczącego, jego stanu zdrowia, gotowości do podjęcia mniejszego lub większego ryzyka. To wszystko wpływa na to [...]

[...] że to trudne (nie tylko w sparringu, ale również, może nawet tym bardziej, w walce realnej) bardziej cenię precyzję niż brutalną siłę grożącą kontuzją Ja również jestem zwolennikiem min ochraniaczy, jednak coś takiego jak kask z kratką istnieje i pomimo wad są również pozytywne aspekty jego używania (czasem tak można potraktować nawet wady ;) )

Pawelp22 poszukaj cwiczen korygujacych wady postawy.

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Anna1997 WIEK: 41 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ostatnio ćwiczę bardzo rzadko ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 72 OBWÓD BIODER: 125 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 112 OBWÓD TALI: [...]

[...] dzieciakowi 100% wartosciowe dna to jakiekolwiek leki czy ciezkie chemikalia powinny byc odstawione min 3miesiace przed zaplodnieniem, Wiec nie chodzi tu o jakies powazne wady czy niebezpieczenstwo ale o zdrowy rozsadek, Dziecko i jego przyszle zycie jest chyba po stokroc wazniejsze od tego biegu, a jak nie jest to lepiej wogole odpusc sobie.

[...] wage +20 3. Jakie sa koszty tego sterydu- na to pytanie ci nie odpowiem bo nie znam cen witamineq& seplementów twoja ciocia bendzie sie lepiej orientowała 4. jakie sa wady tego sterydu- wad sterydu jest bardzo wiele a najgroźniejsza to ta ze powoduje przyrost mięsnia sercowego i jak serce będzie za duze to ci moze klate rozsadzić i mozesz [...]

Witam A wierzysz w cuda ? :) Fakt faktem chitosan posiada właściwości pochłaniające tłuszcz (nie cały), posiada też wady . Upośledza wchłanianie witaminek rozpuszczalnych w tłuszczu , więc dobrze będzie je dodatkowo uzupełniać. Czy odniesiesz z tego jakiś pożytek ? Jest to dobre raczej dla leniwych grubasów. Dieta sportowca (kulturysty) i tak [...]

[...] z ciezarem i pamietal o techniece, moj blad. Ale cieczenia te nipoprawnie wykonywane powodują zahamowanie wzrostu, i przyczyniaja sie do wiekszej podatnosci na nabytw wady postawy. "Wracając do podstawowego zagadnienia: czy początkujący i osoby młode powinny robić przysiady, martwy ciąg? Oczywiście. 1. Pod nadzorem instruktora przez [...]

[...] maszyna dolaczona do lawki na rozpietki to jakas porazka rozpietki robi sie chantlami a wyciag zgial bym po jednym treningu plecow czy trica te osobne stojaki tez maja swoje wady i zalety bo sa za lekkie i przy zdejmowaniu albo odkladaniu ciezaru sie ruszaja ale z drugiej strony mozej je przesunac i robic fajnie rozpietni albo inne cwoczemia przy [...]

DANE PODSTAWOWE NICK: wiolus 91 WIEK:23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY 0 WAGA CIAŁA: 75 WZROST:170 OBWÓD RAMIENIA:106 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:64 OBWÓD BIODER:108 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:90 OBWÓD TALI 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:102 ****CEL************************************************* Zgubić nadwagę waga max 65 kg ****STAN [...]

Jeżeli chodzi o wady to miałem kiedyś wadę kręgosłupa lekką ale po latach sie zmiejszała . Kontuzji dużych nie ponosiłem wiec nie ma co pisac. Jestem alergikiem

Nie da si stwierdzić wady pleców po trzymaniu sztangi, jak sztanga się zsuwa to jak moze uciskać w krtań, najlepiej nagraj zrób jakieś zdjecia jak trzymasz sztangę

[...] jakis efekt juz jest:D tymbardziej ze moim zamierzeniem jest stracic ok 10kg,bo po ciązy mi to zostało,przy wzroscie 170 mam 70 kg :/ hmmm,cos sie chyba rozpisałam nie na temat juz ;p jesli komus bedzie sie chcialo przeczytac ten poscik i znajdzie jakies wady prosze o poprawke co zle robie,thz i pozdr :D PS. cwicze od pn-pt,bo weekend studia :P

sorka ale płyta główna mi sie spaliła ;/ niemiałem juz kiedy kupic nowej bo byłty juz prawie świeta a niebyłem pewnien wady ale naszczescie kupiłem BTW a na zawodach lipa mi poszło 112kg ;/ Cwicze już okrągłe 3 lata bez przerwy POZDRO

Jest stanowcza roznica miedzy bolami nerwowymi, miedzyzebrowymi, ktore sa plytkie, a bolem serce ktore jak juz zakloje to ciezko to z porownac z czyms innym Jednak i tak warto zrobic pelne spektrum badan przed rozpoczeciem koksowania, bo sa pewne wady wrodzone, ktore przebiegaja bezobjawowo do czasu... EKG to malo, zrob jeszcze usg i echo serca.

Problem leży w technice moim zdaniem, nie masz jakiejś wady postawy?

Jakieś tam lekkie boczne skrzywienie kręgosłupa chyba mam. Jeden bark obniżony minimalnie. Ale nie są to jakieś poważne wady.