napisalem mini artykul w odzywianiu . jesli kogos interesuja ewentualne wady stosowania takich preparatow - zapraszam do lektury . http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Reaktywne_Formy_Tlenu_%5BART%5D-t456682.html nie pisze tutaj artu tylko daje linka bo to bez sensu jesli juz zamiescilem w innym dziale
Witam. Mam zapadniętą prawą stronę klatki piersiowej konkretnie na mostku. Chciałbym żeby ktoś pomógł mi ułożyć plan który pozwoliłby mi pozbyć się wady. Do dyspozycji mam drążek i swoje ciało. Mam 14 lat i waże 60 kg. Z góry dzięki
Od dłuższego czasu wykonuje przysiad ze sztangą barkach ale mam wątpliwości.Chodzi o to ,że mam wadę kolan(szpotawość) i tak się zastanawiam czy przysiady mi nie pogłębiają tej wady?Bo wtedy jest duży nacisk i na logikę biorąc to nie jest dobre...
Witam, jakie ćwiczenia pomagają wyprostować krzywy kręgosłup ?, czy wprowadzenie do planu treningowego mostek i wiszenie na drążku, pomaga ?, nie stwierdzono u mnie jakiejś wady, ale rano jestem wyższy o 5cm niż kilka godzin później, a jak się dobrze wyśpię to i 6cm.
Mam problem: od dziecka mam płaskostopie,bardzo chcę pozbyc się tej wady,to bardzo brzydko wygląda proszę o pomoc,może o jakiś zestaw ćwiczeń na platfusa?,.Proszę o pomoc odpiszczie. Czekam na odpowiedź.
Witam mam pytanie!! co mi da 100 mety! cwicze dosyc dlugo nie pytajcie o stac!! chcialbym znac wady i zalezy tego produktu! prosze o bardzo dokladna odpowiedz! z gory dziekuje!!
czesc. mam pytanie jezeli ktos uczeszcza na ktorys z tych awfow moglby przedstawic wady i zalety uczelni? Jezeli nie dostane sie na 1 planowe studia to zostaje mi alternatywa wlasnie awf. niestety nie znam ludzi i chcialbym abyscie mi pomogli
Mam jeden bark wyzej i nierowny trojkat od talii(rozni sie od drugiego). Czy sa na to jakies cwiczenia? Czy krecenie sie na tym kólko ktore poprawia talie, pomoze mi? Kazdy jest niesymetryczny ale mam nadzieje ze uda mi sie zniwelowac te wady
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka wszystkim jestem tu nowy wiec w razie czego nie bijcie. :D Zamierzam zakupić Hi Tec Anabol Protein 2250g proszę o wypowiedzenie się osób które stosują/stosowały Hi Tec czy się opłaca wady jak i zalety.
Co myślicie o takim treningu? Robił bym 3 partie mięśniowe na jednym treningu 2 razy w tygodniu po 3 serie każda. Każda seria maksymalna ilość powtórzeń, tyle ile dam radę. Co o tym myślicie? Jakie są tego wady a jakie zalety?
wypisz wady wzroku i opisz je potrzebna mi ta odpowiedz na przyrode musze wypisac wade wzroku i mam je opisac je potrzebne mi to na dzisiaj bo ja tego kompletnie nie lapie a w ksiazce od przyrody tego nie mam a ni nie ma bardzo prosze o odpowiedz
Cześć. Czy zamiast ryżu jako źródło węglowodanów mogę po treningu zjeść jabłko, dwa lub trzy? Bo widzę, że we wszystkich dietach po treningu jest ryż plus pierś z kurczaka. A ja bym mógł zjeść dwa jabłka i pierś z kurczaka? Jakieś są tego zalety lub wady?
czy wraz z wielkośćią wady wzroku rośnie wielkość oprawek? czy to jest tak ze jak ktos ma dużą wade wzroku bedzie miec takie duze google cos jak ten irytujący dziennikarz kurzajewski? czy nie ma znaczenia i osoba z wadą -5 może mieć małe okulary jak to jest??
Mam pytanie.... Czy jak biorę kreatyne ( a wiem że zatrzymuje wodę w organizmie ) to czy można chodzić do sauny bo w saunie się traci dużo wady z organizmu??
Z kokrektorem wady postawy mozna cwiczyć na siłowni ?>? Chce kupić taki korektor : http://images.kangoo.pl/29688326/82/large/korektor_postawy_typu_pajaczek.jpg Jest dobry na kifoze ??
Witam, jak wiadomo w niektórych częściach Polski naszej kochanej spadł śnieg :-D Pytanie, jak się zabezpieczacie przed nim przy ćwiczeniach na zewnątrz. Proszę o rady dotyczące rękawiczek, firma, opinie, wady/zalety :-)
Zauważyłem wadę skrzywienia kregosłupa :( i chyba przez to odczuwam czasami bólę barku ;/ czy jest możliwość skorygowania tej wady ? jakieś ćwiczenia np ?
Witam, mam 18 lat, 178 cm wzrostu i ważę 63 kg. Ostatnio zauważyłem, że prawe ramie jest nizej niż lewe. Wynika to ze skrzywienie kręgosłupa czy czegoś innego? Czy wyleczenie ewentualnej wady jest możliwe w tym wieku, oraz czy moża się ona nasilać? Pozdrawiam.