SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wady

  • Klatka na domowo (po operacji)

    Temat
    Trening w domu

    [...] + 20 lat + 185 cm + 57 kg wagi + Szewska klatka, ponad rok po udanej operacji metodą Nussa. Operacja się powiodła, i jakaś tam poprawa jest. Jednak przed nią, z powodu wady klatki mięśnie na niej w ogóle się nie rozwijały. Szkielecik mam więc teraz cacy, ale na nim prawie w ogóle nie mam mięśni. Prosiłbym o radę w następujących kwestiach: + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-03-26 11:53:20 Liczba szacunów: 0
  • dzień dobry, jestem osobą bez doświadczenia w klasycznych ćwiczeniach siłowych, aczkolwiek regularnie chodzę na kettle (pracuję z kettlami 12 kg) a wybiórczo na crossfit. Mam dream, żeby rozpocząć pierwszy trening siłowy - chciabym go zrobić w domu, nabrać ogłady, po miesiącu-dwóch pewnie przeniosę się na siłownię z ćwiczeniami. Stąd też pomysł [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-05-31 07:40:56 Liczba szacunów: 0
  • Krzywe Plecy Bary

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pytanko czy ktoś z was używał może " Korektor wad pleców "? Wiem że w wieku 19 lat trochę wstyd chodzić z " pajączkiem " na plecach ale jak mus to mus. Czy używaliście korektora wady pleców? Czy wam pomógł? Jeśli nie to co wam pomogło wyprostować plecy po paru miesiącach? Czy nie bd to wyrzucone pieniądze w błoto? Z góry Dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2015-10-12 22:00:11 Liczba szacunów: 0
  • Jak brac te Odzywki ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] banany, rodzynki + gajner 50 gr 21:40 mieso( kotlety z kurczaka , jaja ) 22: 30 amino 3 kapsulki + bialko 35 gram To by bylo na tyle e bym prosil jak by ktos mi powiedizal czy to dobrze bede bral i jak by jakies wady byly aby mi powiedizal gdzie co i jak mam brac . Zgory dziekuje !!! Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2003-10-02 23:40:25 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o plan !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 0 Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mozliwosc zapisu na silke Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): wypiszę wszystko bez względu czy ma to znaczenie ;p : "delikatna" kifoza, ból w odcinku lędźwiowym, była choroba serca ale już wyleczona [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2013-04-04 19:51:19 Liczba szacunów: 0
  • Ławka skośna HL6

    Temat
    Usuniete tematy

    Kelton ławka skośna HL6 Cena tej ławki to 159zł + koszt transportu 36zł Testowana była na mojej siłowni 120kg + Hantelki 2x30kg Zalety - Wygodna tapicerka gruba i zszywana - Regulacja konta z śrubą dociskający mniejszy profil + Blokada - Na rury dane zaślepki anty poślizgowe - Konstrukcja mocna z profilu 5x5 spawana z każdej strony - Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-11-17 13:21:02 Liczba szacunów: 3
  • Napalm + inne sporty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest w ogóle bezpieczne? Czy coś mi się mogło stać? Było już wiele przypadków śmierci na boisku , więc nie chciałbym być kolejną osobą która umarła z powodu jakiegoś niedomówienia :P Wiem, że może przykład śmierci na boisku jest bardzo drastyczny, ale chodzi mi generalnie: czy stosowanie napalmu w taki sposób może mieć jakieś wady? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-04-02 12:37:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] sprzętu kożystałem niespełna tydzień, po czym stwierdziłem, że to nie dla mnie - deska przeleżała rok w schowku. Wszystko jest w stanie idealnym bądź bardzo dobrym. Jedyne wady to niewielkie zarysowania i obtarcia wynikajace z kilkukrotnego użytkowania. Oczywiście możliwy kontakt telefoniczny (077 4576704), gadu-gadu: 1180720, oraz e-mailowy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2006-12-07 22:53:59 Liczba szacunów: 0
  • miesnie piersiowe / plastyka klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 dni temu. normalnie to przed zasnieciem jakies pompki, brzuszki, rozciaganie. czasem podciaganie sie na drazku, amatorsko wspinaczka 1 w tygodniu. nie mam stwierdzonej wady postury problem polega na tym ze gdy stoje normalnie bez napinania miesni, to gorne partie miesni brzucha wystaja przed piersiowe, na wdechu jeszcze bardziej. nie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-04-11 17:20:28 Liczba szacunów: 0
  • muay thai - wady

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam jest to mój pierwszy post i mam nadzieję że wszystko jest okej , a więc chciałbym się dowiedzieć czy muay thai ma jakieś wady ?? bo koledzy mówili mi że jest tam słaba garda i jak wiadomo duża praca nóg tzn atakują nogami i są jakieś ciosy że uderza się w jakieś miejsce i koleś ma już duże problemy , czy to prawda ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2012-03-14 20:30:23 Liczba szacunów: 1
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 40 kg (2x 10kg + 2x 5kg + 4x 2,5kg) i do tego taka laweczka http://img06.allegroimg.pl/photos/oryginal/25/65/39/02/2565390220 Dieta : - Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan : - Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-08-25 15:44:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] jest z natury istotą leniwą i mało aktywną. Ciągły postęp technologiczny, szczególnie widoczny w ostatnich kilkudziesięciu latach, nie tylko nie pomaga nam zwalczyć tej wady, ale wręcz ją pogłębia. Bardzo często przestajemy wymagać zaangażowania od samych siebie i cały ciężar zrzucamy bądź na technikę, bądź na innych. Dobrze widoczne jest to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-08-09 07:27:00 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto korzystać z cateringów dietetycznych?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zapotrzebowanie na nie jest tak duże, że nowe firmy oferujące takie usługi rosną jak grzyby po deszczu. Czy warto z nich korzystać? Jakie wiążą się z tym zalety i wady? Cateringi dietetyczne oferują świeże, zdrowe i zbilansowane posiłki dostarczane każdego dnia do naszego domu. Oferta jest rozległa. W gąszczu powstających firm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2016-04-23 10:20:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] inne sporty: WF 4 godziny tygodniowo czasem pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: JEST Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): BRAK Zażywane suplementy: AminoMax 6800, Białko ( Olimp ), Węglowodany, VitaMin Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-01-20 12:31:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] = wytrzymałość, stabilność + nie zajmuje wiele miejsca (imo) - nierówne otwory(oczywiście już po zawieszeniu na ścianire nie ma tego problemu) - niestety, ale gumowe uchwyty bardzo łatwo "zjeżdżają", kiedy się podciągam. Ogólnie myślę, że jest to dobry drążek, jestem z niego zadowolony, a wady wcale tak bardzo nie przeszkadzają. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-07-20 13:03:45 Liczba szacunów: 0
  • Kurza klatka piersiowa. Ocena i rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam kurzą klatkę piersiową Przeszkadza mi ona bardzo, nie chodzę w koszulkach ponieważ to wszystko wtedy widać, ogólnie się tej wady bardzo wstydzę... Mam 16 lat i jestem wysoki i bardzo chudy Jak myślicie czy ta kurza klatka jest bardzo pokaźna i rozwinięta? czy jak przytyję może być mniej widoczna? Prosił bym również o jakieś ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-10-04 11:43:12 Liczba szacunów: 0
  • Treningi na przyrost masy w domu

    Temat
    Trening w domu

    [...] nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantle Dieta: nie ma ale stara sie odżywiać zdrowiej Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): jedna noga krótsza i krzywy kręgosłup alergia , astma Zażywane suplementy: za młody jeszcze jestem Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-03-01 18:31:47 Liczba szacunów: 0
  • nogi za głowę

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] plecach abym po przerzuceniu nóg do tylu za głowę dotknął podłogi palcami? czy to każdy potrafi czy ja po prostu nie mogę przerzucić nóg za głowę leżąc z powodu delikatnej wady kręgosłupa? jak myślicie?odkąd pamiętam nigdy nie umiałem przerzucić do końca nóg za głowę leżąc. Ja chyba za bardzo skupiam się nad dociskiem w odcinku szyjnym niż na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2013-06-12 16:16:25 Liczba szacunów: 0
  • Chce zakupic rękawice do MMA. Zastanawiam się nad 2 modelami : które polecacie ? jakies wady i zalety:P pozdrawiam http://samuraj.net.pl/index.php?zobacz=445 te rękawice lub te http://activesports.pl/rekawice-bezpalcowe-sparingowe-cfbm2079a-p-3258.html czy te lepsze ? które z tych 2 par polecasz?? do MMA ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2008-06-28 22:14:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie wie jakim cudem ,,odkleił,, mi sie gdyż jest tam dość duża szpara i cały sie rusza. Dodam że buty kupione zostały w Szwecji i to w orginalnym sklepie lecz akurat te dwie wady są na bucie, który był wystawiony na sklepie (ostatnia para). A teraz pytanie do was, czy jeśli buty odniosę do sklepy to czy na pewno przyjmą mi je i wymienią czy moge [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2014-09-24 18:22:57 Liczba szacunów: 0