wady

Również uważam, że powinien to stwierdzić lekarz okulista. Nasuwa się też pytanie czy jesteś pewny, że chcesz startować i ryzykować większym uszkodzeniem/pogłębieniem danej wady. Sorry, że tak piszę, ale myślę, że warto mieć to na uwadze. Pozdro

Tak jak pisze Monkey może to być wina wady postawy, przykurczów lub po prostu nie symetrycznej budowy ciała

[...] Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet w domowych warunkach Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: wczesniej mutant mass 6 kg z czego wypilem tylko 3 kg Ostatnio przerabiany plan: brak przewidziane finanse na [...]

To juz nawet nie chodzi o to ze mozesz sie nabawic wady postawy cwiczac sama klate i bica ale mowiac tak łopatologicznie jak bedziesz cwiczyl plery i kopyta to i klata z łapami szybciej urosną

Takie sprawy najlepiej zalatwiać z lekarzem, on dobierze odpowiednie cwicznia do wady

dotychczas trenowałem co drugi dzien przed nocką ręc barki i przedramiona a w dzien wolny klata i plecy i tak w kółko w jednym tygodniu wychodziło że ćwiczę dwa razy rece bary i przedramiona a w drugim tygodniu wychodzily dwa treningi klata i plecy. Czy ten plan miał duże wady i był zły?

[...] Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztanga , Sztangielki Dieta : tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Astma Zażywane suplementy : żadnych Ostatnio przerabiany plan : to mój pierwszy plan Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

[...] , to w niej obowiązkową muszą się znaleźć :marchewka , czarne jagody , morele , brzoskwinie , zawarte w nich witaminy dobrze wpływa na oczy , powinna to opóźnić proces pogłębiania się wady , jeśli zdecydujesz się na siłownie to ćwiczenia rób przede wszystkim technicznie . (a i czy kolegą był u specjalisty czy u zwykłego lekarza? ) pozdrawiam

Jeżeli ćwiczenia miałyby charakter korekcyjny wady kręgosłupa to pewnie w jakimś stopniu tak.

Akurat to białko powinno się ograniczyć bo przyjmowanie dużych ilości nie ma żadnych zalet tylko same wady

Co to może być to nie sposób stwierdzić po takim opisie ponieważ przyczyn może być wiele w tym choćby od kręgosłupa , wady postawy czy problemów trzewnych np. nerki, dlatego najpierw należałoby zdiagnozować przyczynę a następnie rozpocząć terapię.

ale daj fotke ukazujaza wady

sam jestes glupek ;p Nie mam zadnej wady postawy hmm..poza lekkim skrzywieniem kregow szyjnych... A sa moze jakies tabletki w aptece na wspomaganie przyrostu masy ? Zmieniony przez - Czesiooek1 w dniu 2008-06-08 20:23:34

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na siłowni: 2 Miesiące (ponad) Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, hantle Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak

mlody___ -trudno powiedzieć bo wady serca mogą byc różne... zresztą raczej nie miejsce na to pytanie raczej, jeżeli chcesz byc pewien absolutnie "bezpiecznej' odpowiedzi... no i sprostować należałoby jedno zdanie z powyższej wypowiedzi- w tse nie ma nic co .przyczyniałoby sie do chorób serca- jest to suplement bezpieczny dla zdrowego człowieka

Ja mam to samo. Też mi kaptury nie idą jak robie szrugsy, ale to wina mojej wady postawy(krzywy kręgosłup, odstające łopatki) :/

[...] i dalej niz przy pływaniu sportowym. Kraul na piersiach i sportowa żabka wzmacniają mięśnie piersiowe co daje odwrotny efekt do likwidacji odstających łopatek. Korekcja tej wady nie jest zbyt trudna- wybierzcie się do nauczyciela wf-u po kilka ćwiczeń powinien wiedzieć co zrobić. Woda nie jest głównym środkiem korekcji dlatego lepiej miec [...]

smaruj do lekarza on Ci powinien zdiagnozować wady postawy i coś doradzić przez neta ciężko coś doradzić

kask z pleksą/kratką ale mają wady, o których wspomniał ma-karon: ograniczone pole widzenie przy kracie, a parowanie przy pleksie.

Nie umniejszam Twoich zasług, ale masz skłonność do idealizowania 'swojej' alternatywnej drogi, pomijajac jej jakiekolwiek wady (o ile jestes wogule ich świadom, czytająć Twoje niektore wypowiedzi najwyraźniej nie). A inna sprawa to to, że wpatrujesz sie w w/w pseudonaukowców jak w wyrocznie... skoro peace to tyle miałem do powiedzenia Zmieniony [...]