urodziny

"wydawało mi się że nie dawno miałeś już urodziny, ale to chyba ten czas tak zapier..." s.m.p.a jest moderatorem i może obchodzić urodziny kiedy mu się żywnie podoba naaajlepszego!

[...] gryczanym, rosół z mięsem plus trochę orzeszków wasabi;p dziś: 1. jajecznica, chleb gryczany, masło 2. Klopsy wołowo-wieprzowe, puree, ogórki 3. coś u babci, bo idę na urodziny 1.Goblet squat 4x12 12x12,5/12x15/12x15/12x15 12x12,5/12x12,5/12x15/12x15 12x10/12x10/12x12,5/12x12,5 12x8/12x10/12x12,5/12x12,5 12x8/12x10/12x10/12x12,5 [...]

moze zapomniał ze miał urodziny? albo tegoroczne urodziny zrobił wczesniej,bo sie bal ze Camacho nie pozwoli na chlanie?

Nie wazne Walijczycy maja taki stary Celtycki zwyczaj ze kazdy osobnik obchodzi urodziny 12 razy w ciagu roku. Moje 8 "Celtyckie" Urodziny byly 8 dni temu. Nastepne 9 beda 30 pazdziernika W kazdym razie - Diolch Poz

[...] powiem, ze jest kolorowo bo kurde nie jest =/ 2. Z tych lepszych nowin, moj przyszły bobas jest cały zdrowy i termin prawdopodobnie jest na 11-go Paźdź wtedy kiedy moja ma urodziny, (chociaz nie popierdziele dat %-)%-)%-) 3. Obrona mgr za równy miesiac. 4. Trening na freestyle, co z sopotem ? Nie wiem... jesli wszystko minie to moze uda sie [...]

Haha z tą datą to mega :D Ja mam chrześnice która ma urodziny w dzień kobiet to też nigdy nie zapomnę daty :D Tylko to zdrówko...

Auto jakie masz na oku? Niestety kombi %-)%-)%-) Bo planujemy dwójke-trójke a6c6 byloby spoko wyrwac Haha z tą datą to mega :D Ja mam chrześnice która ma urodziny w dzień kobiet to też nigdy nie zapomnę daty :D A no wszystkiego miec nie mozna ! :D

Sobota-Niedziela - 16-17.05.2020r. Sobota całkowicie wyjeta z zycia, niedziela poniekad tez. W urodziny polecialem jak skur******, przeszedlem samego siebie i siegnalem po rzeczy o ktorych nigdy bym nie pomyslal, ale mniejsza, byl mega rozpierdziel :D Ale nie zaluje =) Aktualne makro na ten tydzien DT B:360g W:280g T: 10g 1. B:60g W:40g T:0g [...]

No to urodziny musiały być sztos :D To teraz tylko patrzeć jak zaczniesz mutowac :D

[...] coś tam. Muszę o tym poczytać. Cóż, planowałem być w Sopocie jutro, ale wyszło jak wyszło. Miłej zabawy życzę tym, którzy tam będą. Ja zamiast tego jadę na urodziny kumpla na działce, więc zamiast na sportowo/czitowo spędzę jutrzejszy dzień alkoholowo/grillowo. Co do diety - nie mogę kupować sera do tostów ! Topiony jest za [...]

[...] białka, 60g ww, 60g fatu - gruby kaliber na starcie bo planuje cięcie na 6 tyg. Do końca września, a i tak mi z tego co widzę wypadnie 1 gruba okazja na czita - FIWE i urodziny koleżanki + ponoć 2 tyg później %-) Z aktywności raczej cardio 30 min. Co do reszty supli: Test 500 mg. Estro do górnych widełek zbije. Clen dodam po pierwszych 2 [...]

[...] 100g, 20g wiórków kokosowych, 60g wpc 2.100g kaszy jaglanej, 70g cookie crisp, jabłko 200g, 60g wpc + 500 mg berberyny, 600 mg ALA, 3 tabs omega 3 3.-----,,----- urodziny 4.Farsz na pierogi ruskie :-D = 600g ziemniaków, 250g twarogu chudego, 15g oleju lnianego, chilli, czosnek. + 500 mg berberyny, 600 mg ALA, 3 tabs omega 3 [...]

[...] mnie na dworzec autobusowy do Tomaszowa Mazowieckiego i… zaśpiewali sto lat! Dziękuję im bardzo za pamięć, wzruszyłem się, choć trochę im się pomyliło i przyśpieszyli moje urodziny o dzień (śmiech). Warto dodać, że finałowy bieg na 1500 metrów w Goteborgu odbędzie się w niedzielę, a wtedy właśnie urodziny będzie obchodził trener Marek Adamek. [...]

[...] szkoda mi Ballotelego ;-) Szkoda też Motty... ale takie jest sport. Wczoraj oprócz opisanej standardowej diety wpadły mały cheat-meal. Kiełbaska z grilla i kawałek tortu (urodziny taty ;-) ). http://desmond.imageshack.us/Himg502/scaled.php?server=502&filename=imag0336q.jpg&res=landing Dziś dzień spokojny. Nic większego się nie wydarzyło. [...]

To pewnie wrazenia trzymaja do dzisiaj co :) Jak na urodziny Tatusia to i tak malo cheatow wpadlo, ale masz wole. Widze, ze na sniadanie tez omlecika preferujesz... Probowales kiedys dac banana od razu do ubitych jajek? Omlet wtedy wychodzi o wiele wiekszy, warto sprobowac :)

[...] inny bodziec dla mięśni ;-) A na to czekałem nie powiem - długo. W zimę z powodu sesji nic nie wyszło z wyjazdu, więc teraz regeneracja i trening ;-) Też trzeba uzupełnić braki po szpitalach %-) Nie omieszkam też spróbować - z rozwagą - słodkich rarytaów - jak wakacje to wakacje ;-) Do tego brat ma dziś urodziny, także różnie to może być... %-)

[...] piernik (3 x 3 x 4 cm %-) ) mus czekoladowy, truskawkowy, bananowy };-) http://desmond.imageshack.us/Himg805/scaled.php?server=805&filename=imag0412f.jpg&res=landing lampka wina i kawałek tortu (urodziny brata ;-) ) Jak widać ostatnie posiłki hmm, bardzo luźne %-) Ale słodycze ograniczam ;-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-07-18 19:40:56

[...] przygotowawczymi z rzędu, ale nie dojdzie do tego gówna. Najpierw porozmawiamy z nowymi właścicielami, z Seanem Shelbym i potem zdecydujemy. Zobaczymy. W styczniu mam urodziny syna, mamy teraz święta i obiecałem mu, że zabiorę go do Disneylandu. Zobaczymy, jak to się potoczy. Nie planuję opuszczać urodzin syna. Jestem ojcem i zachowywać [...]

To nie Chuck Norris mial urodziny tylko urodziny mialy Chucka Norrisa

Zawodny słaby jestem.. no można i tak powiedzieć ale dodam że 7 dni temu miałem urodziny... i obchodziłem je tylko z rodziną w miłej atmosferze ;) do tego doszła jeszcze 18stka koleżanki wszystko się jakoś połączyło no i dałem się namówić ...