tyka

W 100 gramach surowych, suchych nasion soi jest około 7 gram glutaminy i niecałe 3 gramy argininy, przyswajalność raczej nie jest wysoka Po ugotowaniu, 1,3 g glutaminu i 0,6 g argininy Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-04-24 21:25:57

znalazlem taki post i ciekaw jestem czy to prawda bo nikt tego nie skrytykowal Tyka Wysłana - 2 luty 2006 19:17 oceń odpowiedź - Wartościowa wypowiedź! :) Zgłoś SPAM TYLKO sprawdzam wynik czemu ma to bieganie służyć ? bo jeśli zaspokojeniu niewyżycia to biegaj ile wlezie jeśli redukcji to jest moim zdaniem bez sensu dalsze wydłużanie [...]

Cadaver - jesli to co robiles do tej pory nie dzialalo - logiczne ze czas na duze zmiany. Co do odzywiania - masz 10 przykazan by Tyka, masz rozne odmiany diet gdzie glownym zrodlem energii sa tluszcze. Co do treningu - rowniez masz posty Tyki, jest hst. Nikt nie zagwarantuje jakie to da rezultaty, ale gorzej to juz chyba nie bedzie

Tyka czyli ostatnie pyatanie w tym temacie: robić mase nie zważając na BF?? Rothen wiem o co Ci chodzi, ale niestety tak nie mam. Brzuch mam bardzo wypchnięty do przodu, ale mięśnie widać dopiero gdy wciągnę brzuch i go napnę. Zmieniony przez - Cadaver20 w dniu 2006-05-06 00:35:17

Nie wiem czy to się wyswietliło czy nie(znów problemy z postami),ale dzieki za zainteresowanie chłopaki. ;-* Sachem,Qazar ,Tyka.

Son, powodzenia na nowej drodze życia na foroom Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

nie spozywa takich produktow jak: wedlin, kielbas, parowek, majonezu, musztardy xD, jogurtow, kefirow, musli, serow wiejskich itp... pasztetow, Super! Byliby z niej ludzie, bo dziewczę g.wna nie tyka :-))

A nie masz napisane na opakowaniu ?? Najpopularniejsza effka Vasopro (taka jak powyżej) ma po 25 mg. Jeśli natomiast nie masz opakowania to nie jedz tego ani nigdy żadnych niepewnych prochooff bez pudełka hehe bo ch..j go wie co to naprawdę jest Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, [...]

dostałeś odpowiedź mailem Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

hello..am, ja nie pisze o nieobecnosci, ale tyka sobie doskonale radzi zreszta wszystcy sa nieobecni..am, si2, ja, veronka, jogger ( Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie [...]

Acha, jasne Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Trzeba było rzucać chlebem - chleb zawsze spada na masło, jak głosi radzieckie przysłowie Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Już chciałem cos napisać ale się w klawiaturę ugryzłem ... Okay, to bujda - jak u ruskich może spadać na masło i w ogóle skad chleb Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

1. Mam budowe endomorfika i dlatego chcialbym sie skupic na poszerzeniu obwodu klatki piersiowej i barków oraz zmniejszeniu wymiarów w pasie. Jak ulozyc plan z priorytetem na czesci ciala pozwalajace osiagnac zamierzany wyglad? (cwiczenia dobiore sobie samemu, na podstawie innych planów) Szczerze mowiac nie bardzo wierze w te wszystkie priorytety. [...]

heh, wiem co jest napisane w artach o hst, ale osobiscie mam troche inne zdanie, jednak podana przez Ciebie kolejnosc moze byc, lub nogi mozesz przesunac przed barki. tylko jesli faktycznie chcesz cwiczyc je bardziej lajtowo, to powiedzmy przy 2 seriach na klatke i plecy - jedna seria na uda i jedna na lydki pod koniec treningu. zreszta lydki to [...]

ojojoj zablokujcie mnie :) prawda w oczy kole co ? spojrzmy prawdzie w oczy: nie pomagacie a jedyne co macie do powiedzenia to wyszukiwarka :) lol na zadnycm forum sie z takim czyms nie spotkalam ! tyka nie odpowiedziales mi na pytanie jakie to sa powazne cwiczenia ??

Dzięki Tyka Mam nadzieję, że przyniesie zamierzone efekty. Jeszcze jedno pytanko: - czy ten trening mogę stosować przez dłużej niż 4 tygodnie (bo w sumei tam chyba nie było napisane..)??

Tyka i Jogger inni oczywiscie tez ale to moje typy pozdrawiam

Mój bezkonkurencyjny nr. 1 jogger, następnie Tyka.. obydwoje mają głowe na karku i piszą baardzo sensownie ;)

Gosia i PITTT dzieki za gratulacje Nie uwazam sie za najlepsza ale milo jest wygrac Co do nagrody, to dziekuje, ale poniewaz mieszkam w Stanach, to mysle, ze z niej zrezygnuje, bo wiem, ze koszty przesylki sa duzo wieksze niz na terenie Polski. Skoro w sklepiku sfd nie mozna kupic produktow z przesylka za granice (dlatego nie mam abonamentu), [...]