tyka

dzieki tyka i włąsciwie to nawzajem

xxxxxl = bold (i tak się udzielasz, więc bez ceregieli ) Tyka na moda też by się przydał

pixu..nie wymigasz sie ;) tyka modem..o tak ;)

Podsumowanie: xxxxxl - bold Tyka - mod

Jak już boli to raczej Fastum w żelu Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

"Grubi chudzielce" wcale nie są taką rzadkością, odkładanie tłuszczu na podskórnej tkance tłuszczowej jest uwarunkowane rozmieszczeniem receptorów wrażliwych na adrenalinę i noradrenalinę. Większość powoduje rozpad tłuszczu (tzw. alfa1 i beta adrenergiczne) poza jednym - alfa2 adrenoreceptorem. Ten ostatni u mężczyzn obficie występuje [...]

Ja bym proponował przeczytać te oto dwa artykuły made by Tyka (dział fitness) i wyciągnąć wnioski http://www.sfd.pl/temat230835/ http://www.sfd.pl/temat246242/ Miłej lektury - każdy znajdzie coś dla siebie

Nawet bez aerobów można redukować. Tylko wtedy mamy większe zapotrzebowanie energetyczne i łatwiej o ujemny bilans. A z aerobów najlepszy byłby HIIT, zresztą Tyka chyba wszystko wyjaśnił.

Hmm.. Ja takiego kumpla to bym w kosmos kopniakiem w d*** wyslal. Mete zostaw!!! Wypelnij profil. Skup sie na diecie i cwiczeniach. I uzupelnij brali wiedzy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton [...]

zostałeś odblokowany o czasie 2005-07-20 13:59:04 kto: Tyka kogo: outsidee blokada: 0

A nieco poważniej : Solarin Extra to dietetyczny środek spożywczy uzupełniający dietę w witaminy dla dorosłych. Środek ten zmniejsza wrażliwość skóry na światło słoneczne, zmniejszając ryzyko oparzeń i uczuleń na słońce. Zawiera kompleks witamin działających ochronnie na skórę, nadając jej zdrowy, opalony wygląd bez koniecznej nadmiernej [...]

Sextreme, jak znasz lepszy środek to podaj nazwę zamiast filozofować. Jak do tej pory Twoje wypowiedzi nic nie wnoszą to wartości merytorycznej tego postu. Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

Jedynie zastepując tkankę tłuszczową tkanką mięśniową (niekoniecznie na brzuchu ). Generalnie tłuszcz traci sie w miarę równomiernie z całego ciała - jeśli nie towarzyszy temu przyrost tkanki mięśniowej utrata wagi jest raczej nieunikniona. Pocieszające jest jedynie to, że mięśnie mają większy cieżar własciwy niż tłuszcz, tak więc masa określonej [...]

ależ to bardzo proste - jeśli np. Joe Weider zdecyduje się zasponsorować MKOL ani sie obejrzymy jak kulturystyka i fitness znajdą się na olimpiadzie i to pomimo ciążącego na tych dyscyplinach odium sterydowego na podobny pomysł mogą wpaść na przykład producenci odżywek ( mówi coś komuś związek frazeologiczny olimpiada - olimp na przykład ? hrhrhr [...]

WYPELNIJ PROFIL. Napisz cos wiecej o sobie: staz treningowy, dieta.. Przeczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Rozpisz diete i daj na forum to [...]

To podstawy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. [...]

[...] więcej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by si2 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 by krecik & tyka artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. [...]

Najlepiej od razu łączyć grzeszenie z aerobami Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

Tyka to wszystko przychodzi z czasem. Zobaczysz gdy po 2 tygodniach nie zgubi nic....to zacznie czytac i pytac :)

nie da się odpowiedzieć na takie pytanie gdyż organizm każdego jest inny, poza tym aerobik nie rozwija ciała równomiernie, lepiej jest stosować różne rodzaje ćwiczeń Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-03-28 18:47:35