tcm

co lacznie nam daje ok 2200kcl do tego kupilem kilka suplementow: WITAMINY OLIMP HyperLean FX7 Spalacz z T2 Olimp BCAA Xplode 700g OLIMP TCM MEGA CAPS 300 KAP JABŁCZAN KREATYNT 1100MG/KAP ANIMAL FLEX Gold Standard 100% Whey BIALKO prosze o wskazania bledow WW planie. Jakies wskazowki itp. pierwszy raz mam stycznosc z dieta, dzieki serdeczne [...]

Crea-Cola to nie czyste Jabłko więc nie można go zaliczyć do TCM.

sam długo dopytywałem się o pierwsze cykle i ustaliłem końcu na swój pierwszy cykl (od jutra ) CP+TCM. wiele osób bardzo pozotywnie napisało na ten temat i jest ok od mono nie chcę zaczynać i już więc Tobie też polecam CP + TCM

witam jest to chyba pierwszy moj post na sfd -Typ treningu: Wszystkie partie ciała każdego dnia czy trening danych partii w określonych dniach? Moim zdaniem lepiej wszystkie miesnie podczas jednego treningu, ale uwazaj, zeby sie nie przetrenowac, zapoznaj sie z tym tematem: [...]

Odswieżam temat bo mialem właśnie za tydzień zacząc jak radziliście cykl na cp+tcm a tu niespodzianka dostałem w prezencie dwie puszki massacry no i mam dylemat czy robic cykl cp+tcm a z massacrą poczekac do nastepnego czy teraz rozpoczac cykl z massacra ?? Jak radzicie i przy okazji jak to dawkowac Pozdrawiam

Jesli chodzi i Xploda to dobry wybor.jablczan-polecam cell mass'a ewentualnie tcm (ja biore cell massa w dni treningowe a tcm w nietreningowe).Aminokwasy-prolab amino 2000,sa naprawde za****ste.

DT - 1. na czczo 3 kapsułki TCM (3,3g jabłczanu) 2. 30 min przed treningiem 8 kapsułek creafusion (z czego 3g jabłczanu) 3. zaraz po treningu 3 kapsułek TCM DNT - 1. 4 kapsułki do śniadania 3. 4 kapsułki po obiedzie* *mozna ominac ta porcje

Sam nie wiem, co myśleć o KA?... Jakiś rok temu, guru ze stanów pisali, że jest niezły, ale cena nie usprawiedliwia efektu, bo efekty takie jak po TCM, a cena znacznie wyższa. Teraz piszą, że to rewelka... Ktoś tam sugerował, że podobno producent coś tam zmienił w technologii i teraz to supel ful wypas. Mój dobry kumpel, utytułowany kulturysta z [...]

Ale gregor to juz jest duża różnica cenowa pomiedzy TCM a XP ! A XP + TCM było by akurat, chciaż najlepiej 2x XP - ale to juz dużo kasy jest !

Gainera wiem jak brać ;) A co do Tauryny jest na pisane że 1 raz dziennie... na opakowaniu zresztą przepisałem. A kreatynę chciałbym brać 3 razy dziennie ale po dwie tabletki czyli w sumie już wiem będe brał tak jak napisałeś tylko inne dawki (mniejsze) ................ czyli chciałbym: dni treningowe TCM 2 rano przed śniadaniem 2 przed [...]

[...] wiekszosc z normalnego zarcia. Mozesz dorzucic jakis spalacz slabszy lub mocniejszy w zaleznosci od tego czy masz duza tendencje do zalewania sie czy nie W treningowe rano 4 kapsy mono lub tcm przed treningiem ok 30 minut lub wczesniej knockout. W nietreningowe rano 4 kapsy mono lub tcm. codziennie witaminy rano na wieczor zma i filomag. Pozdr

moglbys teraz wrzucic tcm+cp pojechac na tym pelny cykl zarzucic thermo speed dobra dawke aero zrzucic jeszcze troche sobie bo rozumiem takie zalozenie cos pewnie miesa wpadnie w kazdym razie cos wyglad poprawisz skonczysz to zarzucisz sobie np 1-7 prop 100mg eod 8-prop 50mg eod 9-prop 50mg e3d 2-8 wino 50mg eod lub 30/40mg ed i np cos takiego 3-4 [...]

powiem wam ze ja tez kupilem od tego samego goscia jestem na cyklu juz przeszlo 3 tydzien i jestem strasznie zawiedziony. Mam XPe i XPnf i jedyne co zauwazylem po braniu tego to lekki wzrost wytrzymalosci. A co do efektow to: ani kilo na wadze, ani cm na obwodach, zero pompy, zeroo wzrostu sily, lekki wzrost wytrzymalosci. Czytalem jakie mieli [...]

To brałeś w końcu samo TCM czy z CP i z której firmy? I jakie miałeś efekty masa/siła/wymiary? W sumie to masz rację - 450g CP + TCM 250kap. Biogenixa wychodzi też ~110zł. I jak to rozpisać?

no zestaw w miare. tauryna? daje daje bardzo fajnie się po niej cwiczy.Zmniejsza zmęczenie. Jesli ma to być cykl masowy proponuje zamiast tcm dac mono. Ewentualnie moim zdaniem mogl bys kupic tauryne 150kaps i zamiast tcm mono.taniej wyjdzie. Jezeli z zafinansowaniem niema problemu proponuje dorzucic zma.pozdrawiam

ja brałem tak: 4kapsy TCM-u rano naczczo w dzień treningowy potem 25min przed treningiem drinka z massacry a w NT tylko 4capsy rano naczczo ----- a teraz mam brać tak?: rano 2capsy TCM-u naczczo potem 40min przed treningiem massacre po treningu 2capsy TCMu i do picia carbo tak?

no chyba cie... przed i po? ;D 3miarki przed i 3miarki po to jest kolego min 2-3 opakowania massacry na cykl ja to mieszam z tcm rano naczczo tcm, przed treningiem massacra a po trenie carbo ;]

przeciez tcm to tez kreatyna bol w ledzwiach to nie nerki tylko prostowniki grzebitu albo kregoslup,raczej nie nerki http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html +mono/tcm

Przed posilkiem: dodaj tutaj porcja spalacza 4 x kap TCM Mega Caps 2 x kap BCAA Mega Caps-zbedne jak nie robisz zadnego aero zwlaszcza a takiej ilosci 2 x kap Vitamin Multiple-daj po sniadaniu Przed drogim posilkiem: Isolate 95-dalbym gdzies indziej to bialko, np po treningu Przed Treningiem: 1 x ampulka AAKG 7500shot 1 x porcja BCAA xplode powder [...]

acha DT 5g mono rano i 5g tcm przed lub po treningu DnT 5g mono rano i 5g tcm po południu