[...] ani tlusta ani slodka, ww chyba tez jakis masakrycznych ilosci nie mam doloze troche relaxu w postaci sauny (wole mokra) i jaccuzzi oraz bieznie z 2 razy w tyg ok 20min, tabletki odstawilam...moze cos sie ruszy... Niskie ig - czyli ryz brazowy, kasza gryczana, makaron razowy, platki owsiane to jest chyba srednie ig ? a chleb [...]
[...] Wniosek - zawsze zaczynać od lewej ręki ! i miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de98d486946d4e4b987e67a73e39d159.png 17.10 Miski nie będzie. Rozłożyło mnie. Gardło mnie boli, ssę tabletki na gardło i inne jakieś landryny. Wspomagam się mlekiem z czosnkiem masłem i miodem. Wszystko mnie boli, tylko nie wiem czy to o treningu czy z przeziębienia :-). [...]
[...] (DT przed treningiem, DNT przed sniadaniem) a potem tak jak napisałeś - 1 w DNT i 2 w DT. Wczoraj miałem DT i spróbowałem z bombsami. Nie ryzykowałem i wziąłem tylko pół tabletki. Efekt spoko, lepszy niż po TSE :) Dzisiaj DNT i spróbowałem wziąć jedną tabletkę rano. No i już tak fajnie nie było... Po jakiś 40 min serce zaczęło mocno walić, [...]
[...] brazowy z warzywami lub chleb razowy z serem zoltym, lub bialym, pomidorkiem i cebulka Cos w tym stylu stosowalam przez ostatnie 3 dni, do tego niestety musialam dorzucic tabletki i herbatki enzymatyczne, bo moj rzaladek dostaje swira, ale po za tym chyba jest ok? Chce jeszcze dodac, ze tabletki enzymatyczne ktore biore zawieraja duzo witamin [...]
[...] Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak, nie lubie za duzo nabialow, musze sie zmuszac do twarogow Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak biore tabletki, od wczoraj Preferowane formy aktywności fizycznej j/w rower, basen, silownia, domowe cwiczenia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] Dlatego martwie się - chodzą mi po głowie różne czarne myśli, że mogę w przyszłości mieć probelmy z zajściem w ciąże itp... Martwie się po prostu. Wiem też jak zdradliwe sa tabletki. Oczywiście w uzasadnionej sytuacji kiedy bierze się je po to aby celowo zachamować ewolucje by nie było dziecka - zapewne będę brała. Podejrzewam, że lekarz - był [...]
[...] o wszystkim zapominam, ale tak sobie myślę - czy nie jest to jakies skutek uboczny brania tabletek... Na ulotce jest napisane, że jak się pojawia głęboka depresja to trzeba tabletki natychmiast odstawić - u mnie depresja to jeszcze nie jest chociaż ostatnio mi się żyć odechciewa - ale może być tak, że taki stan jest skutkiem ubocznym brania [...]
[...] warzywa: papryka czerwona, cukinia, ogórki kiszone, pomidory, fasola zielona szparagowa napoje: woda, zielona herbata suple: Aescin, 2 tabletki paracetamolu, "winko" czosnkowe Tak beznadziejnie podczas @ już dawno się nie czułam. Ociężała niczym słoń, bóle podbrzusza dokuczały (jak nigdy i to nawet w drugi [...]
[...] Tabletka 20 minut przed treningiem i nie wiem co z sobą robić na treningu, masakryczne dopalenie, petarda - ćwicze jak głupi. Czas pobudzenia -- ponad 3 godziny od zażycia 2 tabletki dziennie to już prawdziwe spalanie fatu dla każdego, nawet dla opornych. Zastanawia mnie ile czego jest w Rampage, dowiedziałem się że w 1 tabletce jest 333mg [...]
[...] 2,5 mg x 10; x 28; x 30; x 50 x 60 x 84; x 90 x 98; x 100 Letrozol Sandoz tabl. folia. 2,5 mg x 10; x 28; x 30; x 50 x 60 x 84; x 90 x 98; x 100 Letrozol Genthon 2,5 mg tabletki powlekane Letrozol Rathiopharm 2,5 mg tabletki powlekane Letrozol Genericon tabl. folia. 2,5 mg x 10; x 28; x 30; x 50 x 60 x 84; x 90 x 98; x 100 Letrozol [...]
[...] mam 21 lat 188cm wzrostu waga ok 80 kg do tej pory nie pilem kawy i zdecydowalem sie na spalacz TSE zeby zrzucic spora oponke z brzucha.Biore go juz 14 dni Zaczynalem od 1 tabletki dziennie i mialem klopoty ze snem oraz czasem zakolatalo serce ale ogranizm sie zaadopotowal teraz wskakuje na dwie tabletki i znowu problemy ze snem i kolatanie.Po [...]
[...] Tak na 4 dni po 1 posiłku będzie. Nie suplementuję się o3, wolę rybkę zszamać raz na dzień/dwa max 3 dni 100g śledzi 1,6g o3 250g=2,4g epa+dha %-) Suplementacja: 4 tabletki kreatyny do śniadania 4 kapsułki beta alaniny Nie dawałem BCAA, ani wheya na aero. Miałem zbyt dużo błonnika w diecie, trochę mi chyba flore bakteryjną przegoniło i [...]
[...] sery, sałatka z selerem, pomidor yerba, zielona, kakao przed treningiem i jest ooogień Pizze na kolacje już odpuściłem, bo wczoraj tort wcinałem %-) Suplementacja: po 4 tabletki kreatyny do śniadania i po treningu 4 kapsułki beta alaniny 4 kapsułki argininy 50g wheya po treningu 20g stamina booster na treningu 20g leucine xtra po Trening: [...]
[...] ostatni bieg poszedł, nie widziałem w ogóle czasu, nie było sprintu itd. Wynik może być lepszy. Suplementy CREATINE CAPSULE 300 Kreatyna jak kreatyna, mono ja mono. Fajne tabletki o smaku pomarańczowym. Działała jak trzeba. W mojej ocenie nie ma do czego się przyczepić i można dać 10/10, bo jest naprawdę baardzo ok, a cena na rynku też jest [...]
Witam, odświeżam temat, armidex jadłem pierwsze pięć dni 0.5 tabletki dziennie, potem półtora tyg 0.5 co trzy dni, bromergon 0.5 co wieczór, po tygodniu zwiększyłem 2x0.5 ranoi wieczorem, a po półtora tyg wrzuciłem na kilka dni 3x0.5 co łącznie daje 3 tygodnie jedzenia bromu. Po tygodniu wszystko się mocno rozkręciło libido ostro w górę, a potem [...]
[...] /SFD/2018/10/13/7f44e721c17a462fa310922569ba5681.jpg Jeszcze musiałem całkowicie białko w prochu wywalić, bo moje jelita przestały tolerować jakąkolwiek odmianę, nawet tabletki na laktozę nie pomagają, jest dramat, twardy brzuch i zatwardzenia, więc będę bazował tylko na mięsie i nabiale, chociaż i tak rzadko używałem - to do płatków [...]
[...] mialem na psychoterapii. Psychoterapia na pewno mi pomogla w najciezszychc momentach- pokazala ze mysli i to jak spostrzegamy siebie w depresji potrafia zdzialac wiecej niz tabletki i nakierowala na to co moze powodowac moje zaburzenia. Nie cche juz za duzo analizowac, trzeba po prostu zyc i sprawdzic sie w zyciu. Zmieniony przez - kris4real w [...]
Ja mam z Olimpu taki pomarańczowy spalacz. Polecam sam tylko podstawa oczywiście dieta ale jeżeli wezmę dwie tabletki przed ćwiczeniem jakieś 10 min to przy interwalach 20 min leje się ze mnie .