[...] Daje zestaw dość popularny. Wit A, C, E, D, B 6, B 12, cynk, selen, magnez, l arginina, l karnityna, Q10, z ziółek ashwaganda i tribulus. W aptekach są gotowe zestawy (tabletki, saszetki co chcesz), ale zawsze czegoś tam nie ma, albo w śladowych ilościach (np arginina 40mg, zamias 4gr) dlatego kupilem wszystko osobno. Z 6 tygodni daje do [...]
Ogólnie tabletka dziennie wystarcza, choć niektórzy z tego co czytałem zaczynają od większych ilości jak 3 tabletki przez pierwsze dwa/trzy dni, później wchodzą na 2 tabletki przez następne kilka dni i finalnie wchodzą na jedną dziennie. Moim zdaniem nie ma co kombinować i 50mg w zupełności wystarcza. Tylko pamiętaj żeby trzymać się harmonogramu, [...]
Kupiłem spalacz Olimp Thermo Speed Extreme, tylko że nie wiem jak dawkować. Wiem, że 2x dziennie 2 tabletki, tylko że ja na siłownię chodzę z rana o 9-10. To w takim razie kiedy brać? 30 minut przed śniadaniem pierwsza porcja, a druga? I co z dniami bez treningu? Proszę o pomoc. porcja przed treningiem i porcja popoludniu w dnt porcja rano i [...]
Vegeta, To B12 o którym piszesz ma bardzo małą zawartość witaminy w tabletce. Chyba 5 mcg. Zastrzyk ma 1000 mcg, w związku z tym niewiele(nic) nie zdziałasz tymi tabletami. Tabletki 100 mcg sprzedaje Naturell, ale biorąc pod uwagę przyswajalność doustną, są mało przydatne(kiedyś stosowałem , tyle, że na stawy.). Pozostają tylko igły. [...]
[...] napisałem: "...oczywiście można ją przyjmować do ustnie, efekt będzie mniejszy niż w przypadku zastrzyków, ale zawsze będzie. Aby zwiększyć działanie Biostyminy możesz zaopatrzyć się w Bioaron C, o którym pisane było parę stron wcześniej." Jeśli chodzi o tabletki to niestety ja nie spotkałem się z tą formą Biostyminy. Pozdrawiam,
No doba od poczatku. 1.idziesz do apteki i kupujesz wszytsko z 1 strony 2.łykasz wszytskie tabletki wedłóg rozpiski ze strony 1 3.biostyne i b 12 bierzesz tylko i wyłącznie w dni treningowe. 4.rośniesz- chyba.... Pozdrawiam Tu SĄ MoJE FotY!!!! OCeŃ MniE!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61999
[...] : co jest pod reka :( Co jako deser : ciasto, ciastko, owoce, jogurt Ograniczenia żywieniowe : nie jem fastfoodow Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ok, biore tabletki antydepr. ale niedlugo koncze Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, rolki, lyzwy, narty, lubie ruch ale nie [...]
jezeli nie masz głowy do odmierzania miarkami po 5g kretki lub masz mało czasu na to w pracy/szkole to kup tabletki. Ja preferuje w proszku gdyż nie lubię połykać tabletek. Mam wstręt do leków Ale z drugiej strony biorąc tabletki będziesz dokładnie wiedziła ile kretki zazywasz. Kazda tabletka to 1g kreatyny (przynajmniej w olimpie). Kretka jest [...]
kutwa dajcie spokój jakiego farmazona ?ja nie pisałem że lot40 nie działa wcale ale podobno słabiej i ze są kruche tabletki i nie zniechęcam nikogo żeby nie kupował tego balkana bo sam teraz czekam na moją porcję właśnie z lot 40 fakk wrzuciłem jako ciekawostke i dla porównania i nie będe się sprzeczał z innymi że nie klepią balkana w pl bo ja [...]
[...] :-D Wypatrzyłaś coś z hormonów? Nie wiesz może dlaczego mam tak wysoką Wit. b12. biorę te tabletki.. odstawić? W ogóle zapomniałam, też na początku wpisów tutaj też powiedzieć, że (tak jak dontknow od jakiegoś czasu) mam żółte dłonie. Tylko ten stan rzeczy [...]
erytropoetyna to inna bajka, z reszta tego nie dostaniesz latwo, nie wiem czy w ogole bys dostal nie mowie o jakims lipnym clenie tylko apteka, spiro legit kolo 130-140zl kosztuje i tabletki 20mikrogramow, ale sprzet apteczny wiec nie ma zartow to samo z bulgarskim, tanszy o 10zl od spiro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] badania były ok. więc poszedłem do lekarza i przepisal mi po prostu środki nasenne niewielka dawka- bo nigdy czegoś takiego nie brałem, po 2-3 miesiącach spałem jak zabity, tabletki odstawiłem (chyba organizm przyzwyczaił się do ciągłości w śnie) i już się nie budzę w nocy, a nie wpływają żadne tabletki na sen w żaden sposób na jakość ćwiczeń [...]
[...] wartosciowe bialko + zdrowe tluszcze + duzo warzyw wegle w posilkach okolotreningowych dlaczego prawie w ogole u Ciebie nie widze warzyw? to swietne zrodlo blonnika! po co tabletki-staraj sie naturalnie uzupelniac niedobor poza tym-czy wiesz ile jesz? kalorie, makroskladniki.. zgrywa sie to z zapotrzebowaniem kalorycznym? [...]
Czy w nowym wypuscie orali w tym przypadku wino z genamed spotkaliscie sie z tym ze tabletki oprocz tego ze sa w saszetkach to jeszcze dodatkowo zapakowane sa w dill packi??
No właśnie z Unipharmy masa wałów lata. Pisałem o tym kilka stron wcześniej, bo dopiero co się przejechałem na tej T3. ja teraz wzialem triomel i 15 mi po obfitym posilku pusty brzuch, kolezanka z silowni bierze unipharme i to samo a bierze po pol tabletki...
(Alphe mi polecali ale chcialem jeszcze sie upewnić) Meta z Alphy ma tabletki po 10 mg z tego co mi wiadomo ;o , więc też fajne dawkowanie , aa Nolvadex jaki brac ? (te firmy nie produkują dla aptek?) Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-07-05 18:42:19
[...] którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch , talia W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona , twarz , pupa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ostatnio problemy z miesiączką , niedoczynność tarczycy ( biorę euthyrox n25 ) , nadciśnienie ( biorę bisocard 5) Preferowane formy aktywności [...]
[...] ze schudnięcie albo na wet do przytycia. To dwa. Pytania: - kiedy skończyłaś z tym dukanem, jak długo na nim byłaś? - czy możesz zamiast tego spinningu chodzić na siłownię? Mam na myśli taką prawdziwą siłownię z ciężarami. biorę tabletki, regularnie miesiączkuję Ty nie miesiączkujesz, tylko sztucznie krwawisz z powodu odstawienia tabletek
[...] takowe są. Musze jakoś obliczyć ile białka spożywam węgli i tłuszczy co będzie troche cięzkie. Przy masie 75kg węgli 225g białka 150g tłuszczy 75g. Do tłuszczy doliczać tabletki Omega-3? i czy do tego doliczać warzywa i owoce? Wiem że to wydaje się proste a ja za dużo nie łapie :P. Dlatego czytam staram się coś ułozyć ale widzisz ze nic z [...]