[...] Już nadrabiam. Skończyłem pierwszy cykl na kreatynie. Tak w zasadzie to skończyłem bo ona mi się skończyła. Zużyłem jako pierwszego gainera, a po nim kreatynę (ostatnie tabletki zażyję na dniach). Kreatynę po gainerze stosowałem dwa miesiące. Pytanie jest: czym teraz się "doładować" zamiast kreatyny. Słyszałem o no bosterach, ale nie wiem [...]
[...] to 2 rozne sprawy ale chcem po prostu troche przytyc lub lepsze rozwiazanie przybrac na masie i rozbudowac miesnie probuje cos znalezc bo jestem bardzo chudy i wgl nie moge przytyc wiec moze ty ktos z doswiadczeniem moze mi poradzic wiem ze powinienem dobrac diete ale moze cos jeszcze tabletki witaminy albo cos w tym stylu prosze pomoz
haha mialem to samo na mecie, cierpialem 4tygodnie i polecialem do lekarzaa :) naciagnales miesien w dolnym odcinku kregoslupa :) mete mozesz brac dalej ale idz do lekarza. Mi przepisal tabletki przeciwbolowe z oslankami na zoladek. Profenid i Helicid. Ból po 2dniach ustapil :)
[...] dziala tez na uklad immunologiczny, pobudza hgh, nawadnia... 2. Jeszcze jedno skoro dostarczamy azotu za pomoca tauryny i glutaminy to po co dodatkowo suplementowac tabletki hydrolizatu bialka skoro ilosc azotu jest juz zapewniona? >>>> bo np. azot nie zawsze jest mile widziany np. przed wysilkiem wytrzymalosciowym [...]
mety 2 tabletki dziennie ? chyba że chcesz przykoxować swojego chomika to spoko :D w 9-11 tygodniu 4 strzaly omy tgodniowo ? czyli co 2 dzien ? to sa dlugie estry przeciez:/ jak dla mnie to wszystko jakies pop.i.e.rdolone. ja robilem cykl oma + meta: 1-10 oma co 4-5 dni zależy jak mi pasowało. i meta codziennie 20 mg. Lacznie 200 tabsów. [...]
[...] w widełkach zanim zacznę brać HCG a potem Clomid. I nie wiem za bardzo, całkowity brak doświadczenia, ile muszę zjeść jeszcze exe, żeby mniej więcej zbić go do normy. 1,2,4 tabletki? Nie chcę co np 1 tabletkę robić badania dlatego potrzebuje jakiegoś punktu zaczepienia, że po x tabletkach zbadaj estro i sprawdź, tylko ten x nie jest mi [...]
z tego co sie dowiedzialem to pierwsze 2 strzaly w odstepie 7 dni kazdy kolejny np sobota i wtorek tylko nie wiem jak dlugo mam to ciagnac i czy to jest w ogole dobry pomysl i po ostatnim strzale zaczac dawkowac oxe 4 tabletki dziennie
[...] 90 kg??? tyle daja chorym po operacjach i naprawde malo kto z nich wazy 90 kilo. dawka minimalna przy twojej wadze to ok 100 tabs. 1-4 15mg ed do tego essiential na watrobe, tabletki czosnkowe, omega-3, zincas forte, spargin, vit c, vit b6, a po cyklu zma ew. tribullus a jak bardzo chcesz to clomid 12 dni po jednej tabletce choc mysle ze [...]
[...] 500mg jest to 5 krotnosc - jak sam pialem potencjal jak tritest Po zakonczeniu cyklu odczekal bym 1 tydzien na podawanie HCG i 14 dni na Clomid - przez pierwsze 5 dni 2 tabletki - potem 10 dni 1 tabletka . Zrobile bym rowniez badania krwi i w pogotowiu mial Aromasin i Cabaster - ostateczne badania robil bym tydzien po zakonczeniu clomidu by [...]
[...] 500mg jest to 5 krotnosc - jak sam pialem potencjal jak tritest Po zakonczeniu cyklu odczekal bym 1 tydzien na podawanie HCG i 14 dni na Clomid - przez pierwsze 5 dni 2 tabletki - potem 10 dni 1 tabletka . Zrobile bym rowniez badania krwi i w pogotowiu mial Aromasin i Cabaster - ostateczne badania robil bym tydzien po zakonczeniu clomidu by [...]
[...] kierować się ceną z jabłczanem podobnie chociaż najpopularniejsze jest cm3 treca. ale wklej ankietę bo jak się okaże że staż 2 miesiące to możemy o kreatynie zapomnieć i nie nastawiaj się na zbyt wiele to nie są magicznie tabletki ani proszek mocy, a bez rozsądnego odżywiania dobrego treningu i odpowiedniej regeneracji to może być kompletna klapa
[...] okolo 150/90 planuje zeby za okolo 2 tygodnie bylo 120/80 narazie stosuje na noc jedna tabletke co jest (5 mg ) natomiast z rana w odstepie 12 godzinnym stosuje pol tabletki ( 2,5 mg ) deodam ze zaczelem wykonywac aeroby okolo 30 min po silowni szybkiego biegu ( las , plaza ) co wy na to ?? cos byscie zmienili dziekuje za opinie [...]
Chela-Mzb kapsułka Rano i na noc. Do tego dołożyłbym Vitamine C z Vitala (2 kaps rano i 1 na wieczór) oraz 3 tabletki Asparginu dziennie.Tauryna 3g też pomaga .. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-06-03 08:14:59
Mam tabletki po 10 mg z genamedu wiecej niechce brac i nie wiem jak je brac podzielic sie ich nie da. Myslalen po sniadaniu i po obiedzie Zależy od celu brania tej metki - daj ankietę. Co do dzielenia tbl - w aptece kupisz gilotynke/maszynke do dzielenia tbl, koszt do 10zł i podzielisz na równo każdą tbl na 1/2 czy 1/4.
przejdźmy do konkretów: 94 tabletki scanbechu(15mg ed przez okolo 30 dni),12tab tamoxifenu,10tab clomidu + cynk 2 razy dziennie po 1 tab na cylku + horse na koniec na podtrzymanie i reactor z treca a zamiast tego mamy do wyboru suple za 800zł - ja osobiście jestem zdania ze wiecej jest sie w stanie osiagnac na odpowiednim doborze odzywek za tyle [...]
"przejdźmy do konkretów: 94 tabletki scanbechu(15mg ed przez okolo 30 dni),12tab tamoxifenu,10tab clomidu + cynk 2 razy dziennie po 1 tab na cylku + horse na koniec na podtrzymanie i reactor z treca a zamiast tego mamy do wyboru suple za 800zł - ja osobiście jestem zdania ze wiecej jest sie w stanie osiagnac na odpowiednim doborze odzywek za [...]
Dzięki Panowie za rady! Spotykałem się także z opiniami co do dawkowania suplementów, że to co na etykietce pisze producent jest zaniżone. Jak np. napisał, żeby brać 2 tabletki, to należy brać 3, bo to taki 'chwyt marketingowy' ze spowolnionym działaniem suplementów i do 'zmuszenia' do kupna kolejnych paczek. Co mam o tym myśleć?
1 dziennie z którymś większym posiłkiem multiwitamina starczy witaminy to nie tylko tabletki (w tej postaci mają zresztą ograniczoną przyswajalność) ale przedewszystkim żarcie (owoce np)
http://www.ilewazy.pl/lyzka-slodziku-stewia-gold Możliwe że produkuje się czyste tabletki ale u nas w 500 tys. mieście na każdym opakowaniu były węgle. Zresztą jak będzie czysta to pewnie 10 razy droższa co z ekonomicznego punktu widzenia nijak będzie się miało do aspartamu który wbrew opinii nie jest żadnym wrogiem człowieka, używa się tego [...]
1 tabletka zincas forte 2H20*wodoroasparginian cynku w tym 27mg cynku co nie mal ,że daje 3 tabletki ZMA(1 kaps. 10mg Zn), 2 Tabletkom MZB(1 tabletka 15mg Zn) owszem zincas to siarczan, ale zincas forte to juz chelat magnez to już moim zdaniem wedle preferencji bo jak ktoś ma dobrą dietę to szał w klimacie 200% zapotrzebowania z samych tabletek [...]