Czy ja wiem... Jeśli np. łączę 2 spalacze, to trochę dziwne byłoby pisanie "3 tabletki spalacza Y średniego i 1 tabletka X mocnego", poza tym nie wchodzi w grę dyskusja w dzienniku z innymi użytkownikami o branych suplementach W porównaniu do działu junior tu zasady są bardzo restrykcyjne.
Skoro tak możesz pomyśleć o BCAA+G z MRM ale hmm.. to właściwie tez jest w prochu .. Skoro już sie zdecydowałeś na tabletki może być tak jak chcesz kupić ale podniósłbym ilość białka z pozywienia do 1,9-2 g/kg masy ciała.. pzdr.
[...] i modelowania kręgosłupa lędźwiowego z tendencją do wczesnych zmian zwyrodnieniowych.' Tak mi napisano , poszedłem prywatnie do lekarza , porad. medycznych. Dał mi on tabletki stosowałem je przez tydzień ,ale jak się skończyły znów był ból , nie taki mocny ,ale mniejszy.Kazał nagrzewać plecy poduszką elektryczną oraz żebym darował sobie [...]
[...] Testosteron 835 (249-836). Na cyklu nie było problemów z prolką. Pod ręką mam cabaser, jednak nie brałem tego nigdy - podobno to dość mocny lek. Ile tego wrzucić? 1/4 tabletki styknie ? Exe odstawić czy zbić jeszcze trochę estradiol? Mogę już wchodzić na clomid ? Jeżeli tak to jak polecieć? Planowałem 5 dni 100 mg, następnie 15 dni 50 mg
Tak biorę 0,5 tabletki przed snem Bromergonu. Miałem przerwę w braniu gdyż prolaktyna opadła do 74 uIU/ml(86-324), a z popędem nie było zmian. Od jakiegoś półtora miesiąca biorę ponownie lek i teraz już go nie odstawię, bo poziom prolaktyny wrócił do tego samego poziomu. Lekarz powiedział, ze mam niewiele przekroczona normę i nie powinno to [...]
Wystarczy pół tabletki cabaseru i po 7 dniach kolejne pół. Potem możesz powtórzyć badania. Estrogen dość nisko, leci jakiś IA ? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-10-19 21:55:18 Wlasnie dziwne bo nic nie biore na zbicie estro. Z supli jedynie witaminy z olimpa multiplesport i omega3. W poprzednim cyklu taka sama dawka teścia, a cały czas syfy na [...]
No to rano okolo 10 zjadłem jajecznice z 5 jajek w tym 2 żółtka do tego 8 kromek pieczywa wasa (zytniego) + 2 tabletki omega 3. Pozniej o 14 przed treningiem 150g kurczaka z ryżem brązowym 90gram do tego sałatka z warzyw. O 19 po treningu rownież kurczak 150g, ryż biały tym razem + sałatka z warzyw. Na kolacje zjem 50gram migdałów do tego masło [...]
[...] 3-4 razy w tygodniu siłownia, 3 razy w tygodniu wf w szkole, hula-hop w domu, zumba; wcześniej pole dance Stan zdrowia: Czy regularnie miesiączkujesz: tak Czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Czy rodziłaś: nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety: brak Nie [...]
Miałem podobny problem z barkiem, chrupało przy poruszaniu, bóle w nocy. Aptekarz polecił mi lek na regenerację stawów, brałem 3 tabletki dziennie i pomogło. Na efekt czekałem niecałe 2 tygodnie, wcześniej byłem w sklepie z odżywkami i kuracja na stawy kosztowałaby mnie 4x drożej, dlatego szukałem czegoś tańszego w zwykłej aptece i nie żałuję do [...]
[...] 200%, wiec wypadaloby brac 15 tabletek asmagu dziennie zalecane dla doroslych 12 tab 3 razy dziennie po 4 tab), czyli jedno opakowanie wystarczyloby na 3 dni:((((((((, z cynkiem prosciej bo wystarczy 2 tabletki, na opakowaniu asmagu mam napisane 30 mg magnezu a nie 300mg, chyba ze cos zle zakumalem, jezeli jestem w bledzie to mnie oswiec Darek M.
Charon mówisze ze tam zawsze jest jeśli jest sie na diecie z większą ilością białka (pow 1.8g/kg) ?. Narazie przypisał mi jakieś tabletki na wzmocnienie watroby i badania usg
Na ulotce liv52, to dawki podane chyba dla kogoś z dziurawą wątrobą. Gdybym miał brać 3x3 tabletki, to bym musiał co tydzień nowe opakowanie kupować, a do tego jeszcze lecytyna i nac %-) 4x dziennie po jednej (nac, liv52 i lecytyny) będzie ok, czy za dużo? Wychodzi łącznie 12 kaps dziennie. Bo metkę rozbiję na 4 dawki dziennie po 7,5mg
mam jeszcze dwa pytania...vic poradził mi..dwie tabletki tussispectu pol polopiryny i potrójna kawa...czy to wystarczy...bo gadałem z pewnym kolesiem od nas i on powiedzial, że ten tussispect się nie nadaje za bardzo..więc już nie wiem co robić...będę brał do tego ten clenbuterol...waże 87 kg więc zdecydowałem się na razie na 4 tab dziennie przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na początku przygody z siłownią, 90kg przy wadze wtedy z 83 mnie przechyliło i przewróciło do przodu przy przysiadach), to podobno miałem naderwany nerw kulszowy. Dostałem na to tabletki, ból przeszedł w 10minut po zarzyciu, ale do dzisiaj(ponad 9 miesięcy od tamtego zdarzenia) jak się źle rozgrzeje/poszaleje z ciężarem to czuje ból i dyskomfort
[...] wypytuja o aminokwsay(jakie i ile brac) i udzielam sie tam . tak jak to na mnie dziala i na wiele osob i je poprostu zachwalam a nie reklamuje ...... Sonbaty wiem ze tabletki watrobowe ... noo ale wlasnie miedzy innymi z tego sa amino 2121 :) ps. dam ci soga za to ze uwazasz je tez za jedne z lepszych amino masz sklep z odrzywami [...]
Witam ja bym brał karnitynę codziennie w dawkach min.1200-1500mg (18mg/kg.masy ciała)w dni treningowe w zależnośći od postaci karnityny: tabletki i kapsułki ok 2-4 godz. przed treningiem najlepiej między posiłkami, natomiast karnitynę w płynie (szybciej przyswajalną) możesz brać 30-60 minut przed wysiłkiem, dni nietreningowe spożywaj ją między [...]
[...] 1-2 treningi tygodniowo, z czego jeden siłowy, drugi stricte aerobowoy+ewentualne spacery/jazda na rowerze do pracy Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Problem z oskrzelami-lek wziewny Oxodil, peknięta łękotka, Preferowane formy aktywności fizycznej : jazda na rowerze, basen Stosowane aktualnie i [...]
[...] mi cos przeczytac. Ból z piec razy mialem taki bardzo mocny, a tak to da sie zniesc, np dzisiaj głowa lekko mnie bloala i tylko jakies 2h. A jak sobie z tym radzisz?? Najgorzej gdy ból dopada mnie poza domem, bo w domu to odrazu biore tabletke i kłade sie spac,a gdy sie budze to bólu juz prawie nie ma, ostatnio do szkoly rowniez nosze tabletki.