[...] porcje można to żreć i 60 lat do śmierci. Po za tym co to ma do rzeczy skąd dostarczamy minerały/witaminy? Myślisz, że organizm widzi "oo zjadł witamine C z cytryny jest super", albo "o kurde zjadł witamine C w tabletce, ale chemia fuj". Dla organizmu kwas askorbinowy to kwas askorbinowy, nie ma znaczenia czy to z ogórka, cytryny czy tabletki.
[...] (już wiem, że wywalamy :) Co jako deser : wszystko... kocham słodycze... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] są mniejsze i bardziej wiotkie, tracą unaczynienie i nie mają efektu "pump", ponieważ tracą zbyt szybko wodę i minerały. Dlatego wielu atletów bierze dodatkowo tabletki potasu. Furosemid powinno brać się 2 dni przed zawodami. Dawki zależą od nasilenia moczopędności u każdego atlety. Najczęściej sportowcy biorą połowę lub całe 40 mg [...]
Chce także wzbogacić diete o tabletki OLIMP OMEGA-3 oraz o komleks witamin OLIMPU VITA-MINE MULTIPE SPORT. Co do tego jak je stosowac informacje zapewne znajde na opakowaniu :) ale również prosze o praktyczne i sprawdzone porady. Jeszcze raz prosze o ocenę mojej diety i o pomoc, za którą z góry dziękuje.
[...] miałem estradiol 43.09 pg/ml przy normie 11-44. Miałem taki zamiar żeby po cyklu estro nieco obniżyć. Póki co mam anastrozol żeby zbić estro i myślałem nad podaniem 0.5 tabletki po 3 dnia z 0.25 I po kolejnych 3 dniach znów 0.25 byłoby ok? Hcg zostało mi jeszcze ok 7000IU I później clomid. Zmieniony przez - DJThomas w dniu 2020-06-20 [...]
no ale chłopie chcesz być zdrowy czy pracować ?,nerwicowe zaburzenia są różne jak na tym nie zapanujesz to może być gorzej z pewnością dostaniesz jakieś ssri i benzo z rok będziesz jadł, przemyślisz kilka spraw i powinno być dobrze tabletki to tylko dodatek pamiętaj o tym musisz sam nad sobą pracować
[...] ze blona sluzowa zniszczona ale zadnego badania nie robil odchylil tylko nos taka szczypawka! W tym tygodniu do niego ide raz jeszcze! leki na cisnienie lokren 20 pol tabletki na dzien (wczesniej atenolol) i diuresin sr teraz mialem zaczerwienione gardlo i z nosa takie zolte smarki wiec dostalem BACTERIM, jakis anty do nosa i ascorutical [...]
[...] zażywać dodatkowo witaminę B12, gdyż mają jej za mało w organizmie. Czynniki szkodliwe dla witaminy B12 to: alkohol, kwasy, alkalia, woda, światło słoneczne, estrogeny, tabletki nasenne. Wchłanianie witaminy B12 umożliwia wapń, a proces ten ułatwia obecność żelaza, witaminy B6 oraz E. Nazwa witaminy kobalamina (czerwona witamina, [...]
Dołączam się do pytania o której godzinie brać m-drol albo epi np. 2 tabletki m-drol o 8 z jedzeniem i o 20 z ostatnim posiłkiem 1 ? a epi w ogóle no jak brać bo nie wiem też i jak dawkować essevil wiecie ? esseliv brać w czasie cyklu a hepatil po cyklu np z m-drolem to ile dnic zy od razu Zmieniony przez - dietasux w dniu 2009-02-05 13:32:11 [...]
[...] Stan zdrowia: 4/5 (przestawione rzepki w kolanie, odczuwam ból przy dłuższym chodzeniu) czy regularnie miesiączkujesz: okres mi zanikł przez niedożywienie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] 2. Cyc z warzywami 3. Migdały 4. Pałki z kuraka + sałatka ryżowo-warzywna 5. Twaróg Siema :-) // Choroba trzyma mnie,ale lekarz powiedział, że wszystko okey i powinno do poniedziałku zejść :-) tabletki są i inne duperele %-) Trening przeprowadzony jak zwykle z rana na spokojnie, bo jakoś bez chęci wykonany. Dieta dziś smaczna i pewna. Pozdr/Stev.
[...] posiłki Co jako przekąskę : nie jadam Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na mleko Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : bardzo dobry; miesiączkuję mniej więcej wychodzi (nie do końca regularnie), problemy z kolanami (nie mogę biegać) Preferowane formy aktywności [...]
ok. łap soga a masz link jakiś?? bo nie wiem jak to się wpisuje w wyszukiwarke. a spadków potym nie ma???to tabletki???ile kosztuje???gdzie kupić??? -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--
[...] Posiłek (30 min przed treningiem)/zjedz pełnowartościowy posiłek na 2 godziny przed siłownią: ryż bązowy+mięsko/ryba+oliwa+warzywa Ryż biały+śmietana 12% - 200g Kreatyna 4 tabletki (megacaps 1250g) Jakies warzywa +oliwa z oliwek 6 Posiłek (potreningowy) Od razu po treningu 4 caps. Kreatyny (moze cos jeszcze brac z kreatyną?) Do kreatyny [...]
tak tak, o tym wlasnie czytałam. Ale znowu nasuneły mi sie inne pytania. Te tabletki trzeba zaczac brac od pierwszego dnia okresu. Teraz dopiero zaczne je brac wiec nie sadze aby pomogly mi na ten nieznosny ból i zapewne zarzuce sobie jakas dawke leków przeciwbólowych, mozna? Chyba tak? Bo po miesiacu to juz pewnie bedzie róznica jesli chodzi o [...]
[...] z lekarzem wcale się lepiej nie poczułem powiedziano mi wyłącznie że wszystko z czasem wróci do normy...może to źle ujmę ale wziąłem sprawy w swoje ręce i brałem clom pół tabletki na noc przez 30 dni...mimo tego że na odblok było chyba za późno... dziś już wszystko jest w porządku...wiem że za kox się nie złapie chyba że po kilku latach [...]
Masz problemy z okresem? Bierzesz jakies tabletki hormonalne, lub inne? Jesli tak to napisz, i jak sie ogólnie czujesz przy tym? Wiesz, cos mi sie wydaje ze twój BMR to ok 1400kc, jakby dodac aktywność, to 1700-1800kc. Wiec ustawimy ci bilans na zero (czyli powiedzmy 1800kc) i zobaczymy co sie stanie po tygodniu. Napisz tylko to co zwykle jesz, [...]
[...] picia kawy i palenia papierosów -stosowania diety ubogiej w magnez Skład cytrynian magnezu 500mg (magnez 60mg),chlorowodorek pirydoksyny 0,5mg (wit. B6) Dawkowanie 1-2 tab 2 razy dziennie Dwie tabletki zawierają 120mg magnezu (32% z.d.s)i 1mg wit. B6 (71,5% z.d.s ) Co sądzisz o tej formie magnezu ? Mysle ze te 4tab stykną przed snem?
klufczyk to do mnie? jeśli tak to popij wodą i ochłoń... Ja pisze zupełnie poważnie, jeśli Wasze komentarze mają nic nie wnosić do tematu to dajcie sobie spokój z pisaniem... p.s. zamiast 2 tabletek zincasu forte jem 3x3 tabletki zwykłego zincasu, mają zabarwienie żółtawo/zielone... możliwe, że to przez to?
[...] niż zwykle - czułam się bardziej zmobilizowana, mimo przerwy spowodowanej chorobą - nie miałam problemów z zaśnięciem - nie odczułam żadnego spadku energii pod koniec - tabletki są łatwe do połknięcia 2. dzień - DNT - 3 tabsy, po 1. 30 min przed posiłkiem - spowolnienie łaknienia, co przy mojej misce jest dużym plusem, bo mój dzień zaczyna [...]