[...] tak jak pisze 100g bedzie dobre wiec jak dajesz rade to z jedzenia go czerp, ale odzywka oczywiscie wchodzi w rachube Jedz jak najwiecej ryb pelnomorskich, Zakup sobie tabletki drozdzowe, oraz Magnez na wieczor Pij przed kazdym głównym posilkiem lyzke octu jablkowego na szklanke wody (lub jak chcesz oczywiscie) No i jednak wszelkie slodycze [...]
Ha! Kupiłam tabletki drożdżowe - mają jakieś dodatki minerałów. Mam brać wg instrukcji z opakowania czy jakoś inaczej? Mam też już ocet jabłczany i jak go piję przed posiłkiem (w szklance wody), to mi naprawdę potem niedobrze. Znaczy czuję, jak dolatuje do żołądka i się z nim wykłóca. A, nie wiem, czy wspominałam, ale mam fazę codziennego ważenia [...]
[...] z dostępnych na rynku ;p), a ponieważ i to okazało się klęską, zafundowałam sobie kawę i tabletkę przeciwbólową i odżyłam. Wniosek z tego prosty - nie potrzebowałam tabletki przeciwbólowej na dolegliwości okresowe, za to musiałam ją sobie zaaplikować na głowę :) W każdym razie, nic już w siebie nie wcisnę, mam nadzieję, że jakoś dotrwam [...]
Wczorajsza miska najlepsza, jaką mi się udało. Byłam na wrocławskich fajerach ;P i piłam grzecznie, przygotowaną wcześniej wodę z cytryną, a po powrocie spróbowałam tego mojego kolejnego wspaniałego wypieku i zjadłam kawałek piętki Takiej skórki, to w sklepach nie uświadczę :) Warzywa - standardowo, szpinak, pomidory, ogórek kwaszony. Tabletki [...]
[...] Rano jest jeszcze mocniejszy namiot, no i ogólnie czuję lepszą potencje. Nie jest to siła sugestii Brałem kiedyś już apteczne zma i chwale sobie. MZB również jadłem. Dwie tabletki powodowały u mnie niemożność wstania rano. W dodatku jestem szczęśliwcem uczulonym na wszystko. Konserwanty głównie. Od małego musiałem zażywać Zyrtec. Jak się [...]
[...] nagle ruszyła w dół ,do tego treningi opornie mi szły.Straciłam apetyt ,a po treningach zawsze chciało mi się jeść. Byłam na kontroli następna za 2 tygodnie mam brać jeszcze tabletki .Antybiotyk już skończyłam więc zaczęłam dziś trening od tygodnia areobowego.Chciałbym jeszcze ,by apetyt mi wrócił ,bo teraz jem za mało ,ale cały czas próbuje [...]
[...] BCAA 5.30 Miska musli z platkami owsianymi, garsc slonecznika z pestkami dyni, lyzka siemie lnianego, lyzka miodu na mleku 0,5% (300ml) 3 jajka Po 10 min, tabletki Chela-min i Vita-plex 8.00 2 kromki ciemnego chleba z wedlina z kury albo indyka z warzywami (pomidor, cebula, salata, rzodkiewka ) 2 jajka 30 gr. protein na [...]
[...] niby malo ale sie zbiera, i mi jak narazie dobrze sluzy nisko trzymac tluszcze a wysoko bialko easyriderr biore gripex cala garsc rutinoskorbinu, aspiryne , syropy, tabletki strepsils, bioparox , glowke czosnku dziennie i tabletki na kaszel, jest duzo lepiej jak w wekend ale nadl trzyma, do pelni sil jeszcze pare dni brakuje, wymeczzyla [...]
[...] kłopotów połykaniem/-) Uważam że to dobre posunięcie firmy UNS jeśli chodzi o możliwość udostępnienia takiej formy administracji suplementów. Część osób na pewno sięgnie po tabletki, które są praktyczne, można je zabrać ze sobą i stosować zgodnie z naszymi potrzebami. Widać, że firma rozwija się i cały czas wypuszcza nowe produkty, Tak jak [...]
[...] jakiś czas temu Arginine nox boost oraz kreatynke firmy big zone w komplecie.Kreatynka wiadomo jak działa więc skupie sie na opisie argininy.Na pierwszy trening wrzuciłem 3 tabletki tego specyfiku i organizm nie zareagował zbytnio,troche mocniej sie spociłem przez kofeine zawartą w składzie ale wiekszych efektów nie widziałem myśle że było to [...]
[...] w dniu 2023-01-15 10:43:13 Czego nie rozumiesz z tribulusem? Chodzi mi o to że są badania gdzie na jednych działał jak placebo na drugich coś tam podnosił. Te maści/żele/tabletki itp coś tam działają napewno, ale króluje jednak igła przynajmniej w Polsce i napewno nie bez powodu. Myślę że na świecie też, a napewno dopingowo. Masz wizję, ok. [...]
[...] wody, kawa, pokrzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de24e2d068604733a4ea19ab833287e7.jpg DZIEŃ 41 - DT TRENING: Miałam dzisiaj mega moc na treningu- przed wzięłam 3 ostatnie tabletki Thermo Fusion. Nie pamiętam kiedy aż tak się spociłam na treningu :-) Po 2 tabletkach już nic nie czułam a 3 zrobiły dużą różnicę, będę tak przyjmowała nowe [...]
[...] - spróbuję się poprawić w przyszłości :-) Dodatkowo zaliczone: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem (bez rozcieńczania w wodzie - pytanie czy [...]
[...] - włoszczyzna - kapusta pekińska - pomidory - brokuły Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka przed każdym [...]
[...] - kapusta kiszona - pomidory - marchew - buraki Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka przed każdym [...]
[...] mało tych warzyw... ale małymi kroczkami do celu. Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed prawie każdym posiłkiem (oprócz jednego posiłku, który był w [...]
[...] żółta 230g - brokuły 150g RAZEM: 810g Udało się 8-) Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed 2 posiłkami - enzymy trawienne 1 tabletka w trakcie każdego [...]
[...] mniszek lekarski. Dzisiaj zakupiłam jeszcze melisę %-) Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed prawie każdym posiłkiem (oprócz jednego posiłku, który był w [...]