W tygodniu trening mam 4 czasami 5 razy. Na opakowaniu OLIMP Creatine 150 mega caps zalecane jest 4 tabletki dziennie - jakbym się do tego stosował to na niby 35~ dni starczy. Ale z racji tego, że biorę to z X-PANDEREM to jakby było z tym dawkowaniem tego ? Mihupaw dzięki, dieta oczywiście jest.
[...] z kurczaka, ryż, makarony Co jako przekąskę : jogurt, owoc Co jako deser : ----- Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :lekkie zwyrodnienie kręgosłupa i "strzelających" kolan, regularne, nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, rower, basen, siłownia [...]
[...] Szokujące jest to że ten cały nalot w ogóle nie schodzi po szczotkowaniu, już naprawdę sam nie wiem co to jest za choroba. Ostatnio brałem tabletki do ssania "Halset" ale nic a nic nie pomogły,muszę zaopatrzyć się w inne środki.No a jak nie przejdzie to chyba będę musiał niestety iść do lekarza. [...]
Ja zamiast essentiale polecam lecytynę - tańsza jest, a zawiera także fosfolipidy sojowe. Ewentualnie na zmianę - raz essentiale, raz lecytyna do tabletki metki. Wyjdzie taniej, bo cena essentiale to barbarzyństwo. A po cyklu nie kupuj Hepatilu, kup lepiej preparat z ornityną, np. AOL ultimate nutrition - sam popatrz na składy obu preparatów to [...]
Kupiłem 2 próbki na pewnym serwisie. W każdej próbce po 2 tabletki, wziąłem dwie 30min przed treningiem , nie licząc pobudzenia i dużej gadatliwośći nie zauważyłem zwiekszonej termogenezy ani potliwośći. Mocno stłumił apetyt gdyż pod koniec treningu, jak i po nim na samą myśl o jedzeniu miałem ochotę zwymiotować. Mocny produkt ale moim zdaniem z [...]
[...] przyrosty sily i masy czy lajtowo chcesz wesc w prohormony zaraz pewnei wszyscy beda gadac ze poco ci ph proponuje bo tu wszyscy sa prawioe fanami saa a ja tam lubie tabletki hahah jak chcesz bomby odrazu to za*** m drol nie poleca sie go na pierwszy raz ale hvj tam znajomi moi brali na pierwszy raz i bylo spoko jednak nie jest polecane [...]
[...] z potrzeby organizmu, za to możesz dodawać więcej przypraw ostrych - polepszają krążenie) najlepiej jak wyeliminujesz wszystkie produkty konserwowane benzoesanem sodu, zwracaj baczną uwagę na wszelkie witaminy/tabletki musujące - zwykle zawierają sporo sodu pij wode niezawierającą dużych ilości sodu Jak z Twoim ciśnieniem?? sprawdzasz czasami???
te wszystkie tabletki to sa wiesz co warte.. konia z rzędem temu kto da mi suplement po którym schudnę do 48 kg nie chorując przy tym (przy 50 kg łapie każde przeziębienie)
Ja od dzisiaj niestety muszę przyjmować lek na nadciśnienie - Piramil 5mg - mam dzienne dawkowanie pół tabletki. Nie wiem za bardzo czy można to łączyć z Sibutramina. . . Zmieniony przez - Maser w dniu 2013-02-28 09:53:51
Niestety, nawet 3 tabletki były za mocne. Musiałem zrezygnować z tej odżywki i wrócić do samej beta-alaniny. Po 3 odcinkach (po300m) bieganych bardzo mocno, nogi i plecy miałem strasznie pospinane, czułem ograniczone ruchy i gorzej mi się biegło. Możliwe, że u czystych sprinterów - stumetrowców, ta odżywka się sprawdzi. W moim przypadku było [...]
[...] jestes do niego raczej negatywnie nastawiony i w zwiazku z tym chyba wstrzymam sie jeszcze z 2-3 tygodnie zanim go kupie. A przez ten czas wyprobuje domowej roboty ECA, (2-3 tabletki tussi, mocna kawa i aspiryna 300mg) jak bede zadowolony z rezultatow to chyba nawet zrezygnuje z thermala..... A tak poza tym to jestem juz od jakiegos miesiaca na [...]
Mashlak bardzo duży sog,TomaszG również sog.To co powinnienem zakupić tabletki centrum czy multitabs?? Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.
Ja juz dwa razy bralem krealkan z biotecha i jest luz. tez ich witaminki bralem z 3 razy, ostatnio wlasciwie sa jakies jasniejsze te tabletki i troche inny zapach maja, no i w jednym pudelku byl jakis kawalek plastiku (to byl kawalek innego pudelka od witaminek( kawalek spodu)) to bylo dziwne. Ale dobrze jest jeszcze tego ich thermo shocka [...]
Bahamut ja Cie zabije nie jestem w ciazy NIE JESTEM WIATROPYLNA! NIe mam faceta do tego poza tym od roku regularnie biore tabletki anty po prostu przesuwałam okres wiec wiesz.. nie musisz sie poswiecac bo nie bedziemy wychowywac nic co nie bedzie nasze A jestem pewna Bahamutuś ze będziemy miec chłopca, ktory będzie tak duzy jak tatuś a [...]
[...] : wątróbka, flaki i podroby nie jadam Stan zdrowia: od dziecka choruję na nerki i dlatego nigdy nie stosowałam żadnych diet. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie biorę ze względu na chore nerki czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: obecnie nie mam odstawione te na nerki czy rodziłaś: tak Preferowane formy [...]
[...] ok, ale zjedz to wczesniej niektorzy kumple przed walkami jedza cunkerki z kofeina czy nap*****laja kawe pare osob opowiadalo, ze w lidze jak boksowali, to dostawali tabletki po ktorych przez 2 godziny nie wiedzieli za co sie zlapac tak rozpierala ich energia, ale niestety nie wiem co to jest :> wazniejsze jest to co zjesz po treningu [...]
Dzięki esco za odpowiedź.Co to jest gainer? "dostawali tabletki po ktorych przez 2 godziny nie wiedzieli za co sie zlapac tak rozpierala ich energia, ale niestety nie wiem co to jest :>" - czyżby polopirynka z dodatkiem amfy ? :) PS.Chyba nie gniewasz się za ten cytat :) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co [...]
[...] na genesisa . po połówce tab lyki lab serducho myślałem ,że wyskoczy , łeb napieprzał mnie niemiłosiernie. Natomiast po genesis nie ma takich objawów :) Lekko czuje drżące ręce , lekko kołatające serce i mega potliwość :) . Czy aż może być taka różnica w labach ? że po połówce tabletki myślałem ,że zejdę a po 2 tab innego labu czuje się inaczej ?
[...] wołowina, Co jako przekąskę : orzechy, Co jako deser : owoce, ciasto francuskie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę tabletek, odstawiłam w lipcu 2009, mam bardzo regularne choć długie cykle (34 dni, ostatnio 40), po odstawieniu tabletek zaczęły się moje [...]