Witam własnie skonczylem swoj pierwszy i krótki cykl. Brałem 10shotów Prolki z Jelfy co 5dni i 2tabsy metki i po pol tabletki Tamoxifenu co dziennie plus odzywki witaminy i dieta. Pewnie napiszecie ze za malo Tescia ale mnie efekty sie podobaja ale nie to jest istotne tylko odblokowanie. Posiadam resztki nolvy tzn 14tabletek po 20mg , opakowanie [...]
[...] staw czy ścięgno stosowałem już ze trzy maści po których dostawałem wysypki a nie pomogły)Byłem u lokalnego chirurga ale nic specjalnego nie zdiagnozował przepisał mi jakieś tabletki które trochę pomogły bo ból się zmmniejszył ale pozostał. Dodam jeszcze że od dwóch miesięcy mam przerwę w ćwiczeniach, i już wariacji dostaje że nie mogę iść na [...]
[...] TCM + MONO ale mam jedna watpliwosc. po co to lacxzyc skoro TCM jest silniejkszy? czy daje to jakis efekt lepszy niz jedzenia 2razy dziennie TCMA? mam puche TCM 324 tabletki + dextroze + tauryne mam tez MONO, oraz maly dylemat czy jesc samego TCMA czy dorzucic to mono, dodam ze sama kreatyne jadlem juz 3 miesiace temu. Pomozcie mi bo mam [...]
biorę od 2 miesięcy tabletki na zahamowanie wypadanie porost włosów Propecia, a chciałbym od dłuższego czasu zacząć cykl STORM+SHOCK. chodzę do dermatologów oni na wstępie pytają o odżywki, jedna powiedziała aby najlepiej nie ćwiczyć (podając przykład łysych "karków" z siłowni) ja jak dotąd nie brałem nic.. prosiłbym o opinie czy tego typu [...]
[...] Suple: Bcaa Extra, NITROBOLON II, KREATYNA 1250 MEGA CAPs L-karnityna od Vitalmaxa (w plynie), TREC Multi Pack36. Cel: Zamienic reszte fatu na sucha mase, kondycja, sila Dieta: Zbilansowana Jak dawkowac Nitro i kreatyne? Witaminek zjadam 2 tabletki do sniadania, pozostale 2 dorzucic do potreningowego posilku, czy przedtreningowego? Pozdrawiam!
[...] stazu na silce planuje od stycznia zazywac kreatyne. Mam tutaj juz kupiona Creatine Tabs ActivLab na opakowaniu napisane ze jest 120 tabletek, a dawkowanie to 4 bycze tabletki dziennie i tak przez 30 dni : P Moje pytanie czy tyle tej krety starczy? Bo czytam duzo szczegolnie tutaj na sfd i goscie biora wieksze dawki... Jezeli chodzi o [...]
[...] pytanie (ale do ludzi ze starzem co dużo juz przeżyli Jaką kreatynke najlepiej kupić i jakie HMB chce brać jednocześnie to to też pod uwagę weźcie. Chodzi mi o firme, forme(tabletki, proszek itp.), i jaki rodzaj. I żeby jak najlepiej te dwa suple do siebie pasowały. Prosze o wypowiedzi ludzi którzy mieszali tes uple i ładnie im poszło. Po prostu [...]
[...] 1100 , i kreatyne cm3 trec. I chciałbym sie zapytać czy moge to brać i nic sie nie stanie . bo biore je tak Dni treningowe : L-carnityna 1 godz przed treningiem - 3 tabletki kofeina 30 minut przed treningiem lub 1 godzine BCAA 20 minut przed. 5 tabletek i 5 tabletek po Kreatyna 30 minut przed, 3 tablety przed i odrazu 2 tabblety po [...]
[...] danych jakie są skutki takiego działania (tylko czasem występuje informacja ze uszkadza to błonę śluzową żołądka co w sumie jest z tego co wiem jednym z możliwych skutków ubocznych stosowania samej aspiryny). Więc jak, czy jak wypije jakąś ilość alkoholu to czy mogę wziąć aspirynę, ewentualnie aspirynę z wit. C w formie tabletki musującej?
[...] Moja dieta 3100kcal, mam dobry plan Niedawno dostałem od kumpla EAA, ale wcześniej kupiłem BCAA, Glutaminę w tabletkach OLIMP 1400mg, kreatynę (olimp) oraz CARBO (wiem trochę tego). Podpowiedzcie mi czy dobrze biorę.(cykl treningowy 2 -miesiące) Rano - kreatynę Przed treningiem - BCAA Po treningu EAA, CARBO, Kreatynę oraz 2 tabletki glutaminy
[...] to boli w zaleznosci jak mocno przycisne. Ignorowalem to dalej grajac na meczach ( kosz ) na najwyzszych obrotach i po meczach byl koszmar ale jakos zylem. Zakupilem glukozamine biore 2 tabletki dziennie i niby cos pomogla ale nie jest jeszcze idealnie. Czy bez lekarza mi to przejdzie ? I jaki moze byc wiekszy problem z tym jesli to zignoruje ?
[...] ochylam z całej siły ręce ( łopatki ) do tyłu to słychać strzelanie. Nie odczuwam bólu gdy się budzę lub gdy leże. Ból zaczyna dawać o sobie znać tak o godzinie 14. Proszę mi powiedzieć co z tym mogę zrobić? Może jakieś maści, tabletki? Może rozsciąganie? jakiś trening?.. Proszę o fachową pomoc. Dodaje też zdjęcie gdzie zaznaczyłem okolice bólu.
[...] bardzo bym prosił o radę, bo przykładowo dzisiaj o 19 ide na trening judo i nie wiem, o ktorej mam zjesc kolację, a o ktorej wziasc tabletke. Wynika z tego ze gdzies około 17:30 tabletkę, 18:30 kolacja a o 19 trening. Tylko po tym czasie czy l-karnityna bedzie jeszcze działac? Czy nie lepiej brac te tabletki po kolacji o 18:30? Pozdrawiam!
[...] 2 lat łykam różne witaminki stosuje różne szampony na wypadanie włosów i problem dalej jest.Nie wiem jak a jest przyczyna gdyż farbuję włosy tak raz na 4 mies do tego łykam tabletki anty... ale już od 5 lat i nigdy włosy nie leciały a najbardziej po umyciu i wysuszeniu wylatuje tak ok 50 a tak w iine dni do góra 10.Załwarzyłam że przeżadziły się [...]
Kupiłem tribusteron 90. Mam jeden problem. Nie wiem jak i kiedy to brać. Na opakowaniu pisze, że można 2 tabletki na pusty żołądek. Napiszcie czy mozna ich brać więcej i kiedy najlepiej je jeść. jeśli ktoś już to brał to proszę o napisanie rezulatów jakich po tym osiągną.
Witam. 4 dni temu skonczyłem cykl 50 mety + sylimarol 70 do kazdej tabletki mety. moje pytanie brzmi: jestem teraz na cyklu potrzymnującym z kreatynom i B12(a noz cos da). czy moge sobie wypic pół piwka??? tak na oczyszczenie nerek, nie mówie tutaj o na***aniu sie tylko o wypiciu połówki piwa. czy wątroba jest juz tak wystarczająco obciazona ze [...]
Chcem zaczac cylk creatine monohydrate mega caps 1250 300caps i dotego whey protein inie wiem jak mam dawkowac krete bo tam pisze 4 tabletki dziennie po treningu ale to chyba malo.Czytalem jakis wczesniejszy post i tam tak ktos brał, w dni treningowe 3 kapsulki na czczo 30min przed posilkiem i potreningu 3 kapsulki a w dni nietrenigowe 3 kapsulki [...]
Mam 14 lat 65kg Na klate biore 80kg biceps 50kg martwy ciąg 130kg barki 50kg przysiad 90kg mam szanse w zawodach w trójboju za dwa lata Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników
W DNI TRENINGOWE: Na czczo 5 gram kreatyny + 3 gramy d-ribiozy. Około 20 minut przed koncem treningu 5 gram kretyny + 3 gramy d-ribiozy + BCAA (i tu biore 4 tabletki 40 min. przed treningiem i drugie 4 razem z kreatyną przed koncem treningu, bo około 15 min pózniej mam obiad). A Trec'a xxl 3 porcje dziennie(1*miedzy 1 a 2 śniadaniem, 2*1 h. po [...]
Mam pytanko....Powiedzcie mi co jest lepsze na pierwszy lajtowy cykl(wiem ze powiecie prolongatum hee) ale chodzi mi o tabletki.Winstrol czy meta...oba te SAA sa hepatoksyczne;/..kazdy z nich ma inne zadanie.Jaka jest wasza opinia co lepsze :)