[...] Inne aktywności: rąbanie drewna pół godziny ( po treningu) porządkowanie grobów na cmentarzu też jakieś pół godziny spacer godzinny ale powolny Sen: położyłem się o północy a pobudka o 9, w nocy raz się przebudziłem. Suplementacja: Omega 3 Gold - 1 tabletka ( 89. dzień suplementacji ) Rutinoscorbin - 2 tabletki ( 26. dzień suplementacji )
[...] powtórzeń. Sen: nie za dobrze spałem w nocy, od 23 do 7.30 z licznymi pobudkami Suplementacja: Omega 3 Gold - 2 tabletka ( 110. dzień suplementacji ) Propolis Plus - 4 tabletki ( 8. dzień suplementacji ) Pierwszy dzień zjazdu przeżyty. Jeszcze dwa, jutro najgorzej będzie bo muszę wstać o 5 a zajęcia mam od 8 do 18. Pocieszam się tym że [...]
[...] ćwiczenie. Troszkę inaczej ale ok:) przy takim krótkim nic nie czuję, jednak dłuższego mi potrzeba:) Inne aktywności: trochę pracy przy domu, wszystko lekkie Sen: pobudka 8.30 a o której się położyłem to już nie pamiętam Suplementacja Omega 3 Gold - 2 tabletka ( 116. dzień suplementacji ) Propolis Plus - 4 tabletki ( 14. dzień suplementacji )
[...] dość intensywny, półtorej godziny Sen: około północy się położyłem a pobudka punkt 8 Suplementacja: Omega 3 Gold - 2 tabletka ( 117. dzień suplementacji ) Propolis Plus - 4 tabletki ( 15. dzień suplementacji ) Jutro hardkor będzie:) trening anaoksydacyjny, ale dam z siebie wszystko bo znajdę kogoś do towarzystwa;) Przyjemny weekend się [...]
[...] do 8 było zrobione 40 sprawli - na koniec, żeby całkiem się wykończyć rozciąganie - całe ciało 1 x 30s na ćwiczenie Sen: od 23 do 7.30 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 22. dzień suplementacji z 90. ) Mangez + B6 - 1 tabletka ( 7. dzień suplementacji z 60. ) do wypicia przed snem Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-12-02 [...]
[...] zakwasów ale na szczęście ich nie ma:) wszystkie ćwiczenia zrobiłem siedząc Sen: kiepsko było ale raczej przez psychikę, nie mogłem zasnąć bo się bałem że przez sen nogę jakoś źle ustawię i będzie jeszcze gorzej Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 28. dzień suplementacji z 90. ) Mangez + B6 - 1 tabletka ( 13. dzień suplementacji z 60. )
[...] miałem we francuzie lewą ręką. Wykonałem to bez przerw. Trening przyjemny i krótki. Sen: poszedłem spać o 22, pobudka przed 8. Wyspany. Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 35. dzień suplementacji z 90. ) Mangez + B6 - 1 tabletka ( 20. dzień suplementacji z 60. ) Jutro i w sobotę mam studia. Na szczęście niedziela wolna. Kolano już [...]
[...] w szpitalu ekg dobre krew dobra wyniki a mam problemy z zoładkiem i brałem sulpiryd juz podchodze 6 raz po dwa trzy tygdnie i zle czuje sie po nim non stop biore jakies tabletki albo osłonowe albo witaminy albo mirtor brałem od psychiatry ale boje sie brac leków ze szkodza mi i ze w tym wieku takie cos mni spotkało tragedia teraz odstawiłem [...]
[...] środki stymulujące Centralny Układ Nerwowy nie zaleca się spożywania porcji wieczornej. Osoby, u których występuje dobra tolerancja na takie substancje mogą przyjmować 3 porcje po 1 kapsułce dziennie. Rampage: Jako suplement diety stosuj 1-2 tabletki dziennie na 1 godzinę przed posiłkami. Zaleca się przyjąć jedną z porcji przed treningiem.
Objawy odstawienia nikotyny Objawy Przyczyna Postępowanie Wzmożony kaszel Świadczy o odzyskiwaniu przez oskrzela funkcji oczyszczających. Kaszel zazwyczaj mija po kilkunastu dniach. Pij więcej wody i soków owocowych. Tabletki przeciwkaszlowe stosuj tylko w razie silnego kaszlu. Ból głowy Związany jest z obniżającym się stężeniem nikotyny we [...]
[...] (16.11.2014) - jest juz prawie calkiem dobrze,ale "kłuje" jak probuje robic przysiad z obciazeniem, wiec robie bez czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie (bralam w wieku 17,18,19 lat - tradzik) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: euthyrox 50mg czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności [...]
[...] dobry,choć mam wysokie ciśnienie,przy wykonywaniu forsownych ćwiczeń z głową w dole mam później okropne bóle głowy czy regularnie miesiączkujesz: nie,dlatego muszę brać tabletki czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko tabletki hormonalne czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: w [...]
[...] z dwóch dni) nie jest najgorsza:)oczywiście jestem otwarta na wszelkie poprawki w niej:)to jest mi bardzo potrzebne. Tarczyca- leczę się tabletkami euthyrox 25, po półtora tabletki dziennie, ostatnio brałam też tabletki na obniżenie prolaktyny diosminex ponieważ staram się z mężem o dziecko. Badania hormonów robię co pół roku i na razie wyniki [...]
[...] cos przecwibolowego po artro... wiem ze dostalam dwie kroplowki ale z czym to nie wiem:D wiem ze potem chcialo mi sie bardzo sikac :D ja nigdy nie zapomne tej niebieskiej tabletki :D do tej pory mam polewke z tej tabletki i nie wiem czemu :D ale bylam bardzo zdziwiona jak zobaczylam ze musze taka niebieska polknac tabletke :D to do wszystkich [...]
[...] którego 45 minut na rowerze nigdy nie byłoby 45 - cioma minutami, bo znudziłoby mi się i kryzys wygrałby ze mną SUPLEMENTACJA: Dzisiaj przyjąłem w odstępie 3 godzin dwie tabletki Tighta i... więcej tak nie zrobię. Serce waliło jak oszalałe, bolało wręcz, nie podobało mi się to. Zatem nie dziwię się Bullowi, że pisał niegdyś o dużej mocy [...]